Как да се забавлявате повече, когато работите от вкъщи

Работата от вкъщи може да ви даде място за намаляване на разсейването, фокусирана, продуктивна работа и дори спестявате част от личното си време, като не пътувате никъде. Идеално е, ако това са нещата, които имат най-голямо значение за вас.

Това обаче може да означава и чувство на откъсване от колегите си, липса на приятни разговори в офиса и дори може да се почувствате скучни и неструктурирани. Хубавото е, че има неща, които можете да направите, за да направите домашната работа по-забавна и тук разглеждаме как можете да направите точно това.

1. Създайте плейлист на Spotify за работа

Изследванията показаха че слушането на музика не само повишава производителността, но също така може да намали стреса и да повиши нивата на мотивация. Всъщност много офиси имат радио, точно поради тази причина.

Вместо да работите в тишина осем часа на ден, опитайте да създадете и слушате плейлист на Spotify. Този плейлист трябва да се състои от песни, които ви вкарват в добро настроение и ви карат да се чувствате приповдигнати, но също така ви позволяват да поддържате концентрация.

За да създадете нов плейлист в Spotify на вашия работен плот, просто изпълнете следните стъпки:

1. Щракнете върху Създаване на плейлист на Меню.
2. Редактирайте име, например "работен плейлист".
3. Щракнете върху Запазете.

След това, когато видите песен, която искате да добавите към нея, просто Кликнете с десния бутон песента, щракнете Добави към плейлисти изберете вашия работен плейлист.

Свързани: Най-добрата музика, за да останете продуктивни на работа

Освен това можете да използвате Spotify Търсене лента, за да намерите публични плейлисти, създадени от други потребители. След това или ги добавете към библиотеката си, или изберете ръчно любимите си песни.

2. Планирайте социални чатове

В общ офис разговорът протича естествено и се очаква част от работния ден да бъде заета с общуване. Това е нормална част от изграждането на екип и помага за изграждането на работни взаимоотношения.

Работата от вкъщи означава, че пропускате това, така че трябва да дадете приоритет на времето, за да настигнете колегите си, където фокусът не е работата. Това е от съществено значение, за да се чувствате свързани с вашия екип и да култивирате добри работни взаимоотношения. Освен това предотвратява самотата, която може да има отрицателно въздействие върху настроението ви по време на работа.

Свързани: Най-добрите алтернативи за мащабиране за Android и iPhone

Независимо дали става дума за телефонно обаждане или видеоконферентна връзка с един или повече от вашите колеги, резервирайте нещо в календара си поне веднъж седмично и се придържайте към него! Екипът ви ще ви бъде благодарен и вероятно ще си отидете освежени.

3. Започнете рутинни упражнения на бюрото си

Упражнението освобождава хормоните за „добро усещане“, наречени ендорфини, които ви ободряват и ви карат да се чувствате енергични. Това е фантастичен начин да внесете повече забавление в работния си ден и има положителен ефект върху цялостното ви когнитивно представяне.

Не се нуждаете от нищо фантастично, за да започнете, но ако искате малко вдъхновение, има много офис базирани приложения за упражнения можеш да използваш. Тези приложения улесняват работата с разтягания и тренировки, предназначени за офиса, а всичко, от което се нуждаете, са вашето бюро и стол.

Ако не ви харесва идеята за упражнения на бюро, винаги можете да опитате някои творчески начини за добавяне на физическа активност за вашата смяна, като отговаряне на имейли, докато излизате на разходка. Идеята е да правите повече от това, което ви харесва през работното време.

4. Забавни предизвикателства със съотборници

Малко приятелско съревнование с вашите колеги ви дава нещо, за което да работите, и е страхотно преживяване за свързване за всички участващи. Ако сте състезателен тип, поставянето на седмични предизвикателства с вашите колеги може да е точно това, от което се нуждаете.

В началото на седмицата задайте предизвикателство за вашия екип, което да постигне до петък. Може да е всичко, но не забравяйте да го поддържате лек и нещо, в което всеки може да участва. Някои идеи може да са:

• Украсете бюрото си и направете снимка, която да споделите с всички.
• Изпратете един хубав коментар на колега през седмицата.
• Начертайте картина на животно, което най-добре ви представя и я споделете с екипа.
• Направете питателен обяд и покажете на всички.

Свързани: Инструменти за преодоляване на предизвикателствата при отдалечена комуникация в екип

За да сте сигурни, че всички се чувстват ангажирани, можете да създавате групови предизвикателства Приложението Goalify, и проследявайте напредъка на другия. Или дори можете да създадете специален канал на Slack или MS Teams, за да поддържате връзка, докато ходите.

5. Рециклирайте времето си за пътуване до работното място

Можете да използвате времето, което би било вашето пътуване до работното място, за да се подготвите за деня, вместо просто да чакате да започне смяната ви. Страхотен начин да направите това е да играете мозъчни игри.

Ако харесвате добър пъзел, можете да опитате ръката си Wordle, или някои Алтернативи на Wordle, като Абсурд. Това е забавен начин да се събудите и да подготвите ума си за всякакви срещи или задачи, които сте насрочили.

Плюс това, защо не накарате екипа си да се присъедини? Започнете работния си ден с шоу и разкажете и споделете резултатите си един с друг. Това е нещо малко, което може да стане част от ежедневието и трудовата ви култура.

6. Слушайте любимия си подкаст

За онези дни, в които нямате резервирани срещи или не се чувствате особено социални, слушането на любимия ви подкаст може да ви донесе много забавление. Подобно на музиката, той нарушава тишината на работата от разстояние.

Можете да намерите огромни библиотеки от подкасти Google Podcasts, Spotify, Подкасти на Apple, и още. Има дори а Намерете теста One в Spotify, който намира идеалния ви подкаст, ако не сте сигурни откъде да започнете.

Може да е нещо, което правите през повечето дни, или просто нещо, с което се поглезите в тези по-спокойни дни. Така или иначе, домашната работа е идеалното място да започнете хоби с подкаст, тъй като имате повече контрол върху околната среда.

Насладете се на работата от вкъщи

Това, че работите, не означава, че не можете да се възползвате от забавление и леко забавление. Позволете си да се отпуснете и да внесете малко вълнение в деня си, независимо дали се смеете с екипа си или слушате любимите си мелодии.

Работата ви заема голяма част от деня ви и няма смисъл да бъде скучна и изолираща. Опитайте някои неща по-горе и може да се почувствате малко по-добре, докато настъпи уикендът.

9 неща за правене, когато няма какво да правите в офиса

Има моменти, когато нямате какво да правите на работа. Ето някои продуктивни неща, които можете да направите вместо това, за да сте заети.

Прочетете Следващото

За автора