8 интелигентни джаджи за спортни ентусиасти

С нарастването на технологиите за носене вече има много джаджи, които могат да се използват за мотивиране и подпомагане на хората в ежедневните им упражнения.

Независимо дали става дума за гребане, бягане, йога или дори просто почистване на стаята ви, има устройство за всеки. Подчертаваме някои страхотни джаджи, които да ви помогнат да влезете във форма.

1. Умен часовник

Ако се опитвате да подобрите нивото си на фитнес, изберете устройство, което ще ви мотивира на всяка стъпка от пътя. Именно там влиза в действие технологията за носене. С възможността да проследявате своите бягания, преходи и упражнения в реално време, никога няма да се обезсърчите от това колко напредък сте постигнали.

Най-добрата част на смарт часовника е, че може да се използва за различни спортове. Независимо дали се занимавате с колоездене, туризъм или просто искате да следите ежедневните си бягания, има часовник за вас.

Смарт часовникът се предлага и с предварително заредени програми за тренировка, които могат да ви помогнат да тренирате за желаните резултати. Това е страхотен бонус за тези, които искат да се тласнат.

Някои умни часовници разполагат с вградени монитори за сърдечен ритъм, които следят колко калории сте изгорили през деня, GPS проследяване и други полезни функции. По този начин ще знаете точно какво сте постигнали, преди да се върнете вътре за добре заслужено лакомство.

2. Фитнес тракер

Фитнес тракерът е устройство, което се носи около китката за наблюдение на сърдечната честота, приема на калории и много други. Подобно на смарт часовник, тази джаджа ще ви помогне да получите представа за ежедневния ви избор на начин на живот, който може да повлияе на режима ви на упражнения.

Свързани: Съвети как да се възползвате максимално от фитнеса си

Също така е чудесно за тези, които имат натоварени графици. Проследяването на това колко калории сте изгорили през деня е чудесен начин да се уверите, че няма да прекалите с това трето парче торта. Фитнес тракерите правят това, като следят колко спите и колко активен е вашият начин на живот.

Фитнес тракерите често имат вградени GPS системи, така че можете да следите точно къде бягате, ходите или дори карате колело, когато сте на открито. Той е идеален за всеки, който се отнася сериозно към своята фитнес.

3. Интелигентна бутилка за вода

Поддържането на хидратация по време на тренировка е от изключително значение. Интелигентна бутилка за вода може да ви помогне да следите колко вода сте пили през деня, като записва колко пъти сте пили. Някои модели могат дори да ви дават push известия, като ви напомнят кога да отпиете глътка.

Има дори някои модели с вграден Bluetooth високоговорител. Това е фантастично за тези, които са от типа хора, които обичат да се забиват, докато бягат или тренират.

Не само ще изглеждате добре, докато го правите, но и музиката ще ви мотивира и ще ви насърчи да извървите тази допълнителна миля. Интелигентна бутилка за вода може да помогне да мотивирате хората да поддържат приема на вода през деня.

4. Интелигентни обувки

Много хора не осъзнават, че технологията за носене не се ограничава само до часовници и фитнес тракери. Сега на пазара се появяват продукти, които могат да се свържат директно с краката ви.

Смарт обувките са идеалното решение за тези, които предпочитат старомоден начин да поддържат форма. Но какви точно са умните обувки?

Умните обувки могат да проследяват активността ви чрез сензор, обикновено поставен в петата или свода на обувката. Това може да се използва за проследяване на колко стъпки сте направили и колко далеч сте избягали.

В рамките на приложението можете да проследявате бягането си и да направите карта на рутината си за упражнения. Освен това ви дава по-точна цифра за това колко калории сте изгорили по време на тренировка и разстоянието, което сте изминали.

Недостатъкът на умните обувки е, че те са по-скъпи от повечето други фитнес тракери. Въпреки че обикновеният човек може да не се нуждае от този вид технология, тя е идеална за всеки, който се отнася сериозно към своята фитнес.

5. Безжични слушалки

Кой не обича да слуша музика, когато е навън да бяга?

Безжичните слушалки са идеалният спътник за всеки, който се отнася сериозно към своята фитнес. С висококачествен звук и ярък бас, те ще ви помогнат да издържите тази допълнителна миля и ще ви дадат насърчението, от което се нуждаете в тези трудни дни.

С някои безжични слушалки можете дори да приемате телефонни обаждания и да слушате любимите си мелодии, без да се притеснявате за кабели. Слушането на музика по време на тренировка може да ви помогне да останете мотивирани, така че инвестирането в чифт безжични слушалки с добро качество е нещо, което всеки спортен ентусиаст трябва да вземе предвид.

Свързани: Безжична връзка срещу Истински безжични слушалки: Каква е разликата?

6. Интелигентно въже за скачане

Интелигентните въжета за скачане се предлагат с дръжка, която се свързва с вашия смартфон чрез Bluetooth. Когато започнете да скачате, той ще проследи колко пъти сте скочили, както и броя на калориите, които сте изгорили в резултат.

Той не само работи като фитнес инструмент, но може да се използва и за проследяване на напредъка ви. От приложението можете да проверите записите си и да видите колко пъти сте скочили подред или броя на калориите, които сте изгорили, или продължителността на времето, през което сте скочили.

Свързани: Поддържайте форма и бъдете здрави с тези фитнес приложения за скачане на въже

7. Интелигентни дъмбели

В онези дни, когато нямате време да отидете на фитнес, чифт умни дъмбели може да бъде чудесна алтернатива.

Умните дъмбели често имат сензор, който може да следи колко повторения сте направили и колко тежест вдигате. Освен това ще ви каже колко калории сте изгорили, тренирайки с тях – това е като да имате свой личен треньор.

Можете също да следите целите си и да задавате нови в приложението. Ако не постигате дневната си цел, това ще ви даде малки напомняния, които да ви мотивират да правите повече. Някои модели идват с тренировъчен план, който можете да следвате, за да направите тренировките си още по-ефективни.

Въпреки че умните дъмбели са доста скъпи, те са идеалното решение за всеки, който се ангажира да отслабне и да влезе във форма.

8. Интелигентна подложка за йога

Интелигентната постелка за йога е отличен вариант за любителите на йога, които искат да опитат нещо ново.

Инвестирайте в интелигентна постелка за йога, която ще ви помогне да поддържате стойката и баланса си. Сензорните подложки под постелката могат да проследяват и измерват разпределението на теглото ви, позицията на тялото и дори колко пъти се движите по време на йога сесия.

Освен това може да ви помогне да подобрите формата си и да постигнете перфектно подравняване, докато практикувате йога.

Подложките също са доста тънки, така че могат лесно да се навиват и съхраняват, когато не ги използвате. Интелигентните постелки за йога са отлично допълнение за всеки йогин, който иска да подобри практиката си и да я изведе на следващото ниво.

По-интелигентен начин за тренировка

Ако търсите този тласък, който да ви помогне да преодолеете своето фитнес плато или да отслабнете, инвестирането в някои от тези джаджи ще ви даде помощта, от която се нуждаете.

Те не само са идеални за хора, които се отнасят сериозно към своята фитнес, но много от тях могат да се използват като обикновени устройства, което ги прави страхотни инвестиции. Така че, ако сте спортен ентусиаст, тези джаджи ще ви помогнат да изведете тренировката си на следващото ниво.

6 абонаментни кутии в подкрепа на вашето фитнес пътуване

Ако сте фитнес фанатик, ето шест абонаментни кутии, които можете да използвате, за да подкрепите вашето фитнес пътуване.

Прочетете Следващото

За автора