„Яжте повече плодове и зеленчуци“ е класически съвет за хранене, който почти всеки знае, но понякога е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Един бърз начин да добавите повече плодове и зеленчуци към ежедневните си ястия е да пиете смутита.

Въпреки това, дори тези прости напитки се възползват от колекция от рецепти, тъй като приготвянето на страхотно смути изисква малко предвидливост. Но с малко практика можете да превърнете кухнята си в смути бар за напитки. Ето някои от най-добрите приложения за рецепти за смути, които ще ви накарат да създавате гурме смеси за нула време.

1. 101 рецепти за смути

3 изображения
Разгънете
Разгънете
Разгънете

Както подсказва името, това приложение предлага 101 рецепти за смути, допълнени с ярки, цветни снимки и база данни с рецепти с възможност за търсене. Наред със стандартните плодове и зеленчуци, в сместа ще намерите и билки като мента, босилек и дори лют червен пипер.

Пикантна диня, баварски портокал и черешова бомба са само някои от включените рецепти.

instagram viewer

Можете дори да изберете отделните съставки от списъка и бързо да намерите рецепти, които ги включват. Така че, ако сте в настроение за смути, приготвено с портокали, например, изберете раздела с портокал, за да видите всички налични рецепти.

Функцията за списък за пазаруване улеснява виждането на всички съставки наведнъж. Можете също да добавите съставките за множество смутита, за да улесните храненето си.

Като цяло това е просто и добре организирано приложение с много функции, които почти всеки любител на смутита ще оцени.

Изтегли: 101 рецепти за смути за iOS ($9.99)

2. Зелени смутита от Young and Raw

3 изображения
Разгънете
Разгънете
Разгънете

Научете се да обичате зелените смутита с това приложение, включващо 120 рецепти, придружени от прекрасни снимки. Това е визуално привлекателно приложение, което е лесно за навигация.

База данни с възможност за търсене прави намирането на любимата ви рецепта лесно. Превъртането на началната страница извежда десетки рецепти, включително смути със сладки зелени и енергийно смути от бананови плодове.

Ползите за здравето, свързани със съставките, също са изброени под всяка рецепта. Малка икона на мащаб в списъка на съставките ви позволява незабавно да превключвате между американски и метрични/имперски единици.

Има и 30-дневно предизвикателство за зелени смути, което ви насърчава да смесвате различна рецепта всеки ден за цялото времетраене. Освен това функцията за списък за пазаруване следи всички съставки за смутита за няколко дни, опростявайки планирането на храненето ви.

Ако вече сте фен на вегански приложения за растителния начин на живот като цяло, тогава това приложение ще се побере точно във вашата колекция.

Изтегли: Green Smoothies от Young and Raw за iOS ($7.99)

3. Просто смутита

3 изображения
Разгънете
Разгънете
Разгънете

Това приложение ви позволява да създавате свои собствени рецепти за смути, като използвате списъци с любимите си съставки. Използвайте приложението, за да създадете нови рецепти, като изпробвате различни зеленчуци, плодове, зеленчуци и добавки като подсладители и подправки.

Приложението предоставя и хранителна информация за всяка съставка. Например, можете да потърсите точното количество калий, което се намира в 1 чаша сок от моркови.

Това е удобно приложение за всеки, който иска да експериментира и да измисли уникални смеси. Има и платена опция Smoothie Pack с изпитани рецепти.

Изтегли: Просто смутита за iOS (безплатно за изтегляне, налична е премиум версия)

4. Smoothie Blaster

3 изображения
Разгънете
Разгънете
Разгънете

Нуждаете се от предложения за следващото си смесено творение? Със съставки като драконови плодове, малина и кокосова вода в сместа, рецептите за смути в това приложение са доста солидни.

Ще получите достъп до рецепти с имена като лимоново маково семе, спа краставица и тиквена подправка.

Освен това всички рецепти са изброени в точни размери на чашата, за да улеснят създаването на вашето перфектно смути. Можете също да запазите любимите си рецепти.

Изтегли: Smoothie Blaster за iOS ($0.99)

5. 500+ здравословни рецепти за смути

3 изображения
Разгънете
Разгънете
Разгънете

С такава обширна библиотека от рецепти, от които да избирате, вие непременно ще намерите нова любима смес с това приложение. Множество необичайни рецепти се открояват от опаковката, включително смути с протеини от печени ягоди и смути с овес от банани Foster за нощувка.

Приложението организира всички рецепти в групи като закуска, енергия и протеинови смутита. Включени са и рецепти за смутита в купа, защото понякога просто искате да се насладите на закуската си с лъжица.

Подобно на много от тези приложения, функцията за списък с любими и списък за пазаруване също са достъпни за тези, които се нуждаят от нея.

Изтегли: 500+ здравословни рецепти за смути за Android ($2.49)

6. Ежедневни рецепти за смеси

3 изображения
Разгънете
Разгънете
Разгънете

Таксуван като най-продаваното приложение за рецепти за смути, Daily Blends включва над 250 рецепти на растителна основа. Приложението има игрив аспект с имена на рецепти като Pinky Pie Punch и U Pick Me Up.

Приложението организира рецепти за смути по тип, включително тренировка, енергизиране и десерт. Списъците със съставки са ясно организирани и допълнителни бележки за рецептата понякога се появяват в долната част. (Например, можете да обелите кивито преди смесване или да оставите кожата за добавяне на фибри.)

Всяка рецепта е придружена от цветни и често апетитни снимки на готовите смеси и техните съставки.

За да смесите нещата повече, се предлага и селекция от рецепти за топли смутита. Те имат интригуващи имена на рецепти като горещ шоколад с лешници и ябълков пай. Имате и начин да създавате персонализирани списъци за пазаруване въз основа на любимите си рецепти, което прави планирането на хранене малко по-лесно.

Изтегли: Ежедневни рецепти за смеси за Android | iOS ($4.99)

7. Рецепти за смути

3 изображения
Разгънете
Разгънете
Разгънете

С доста просто заглавие, това приложение предлага набор от над 150 рецепти за смутита. Зелените смутита, разновидностите без млечни продукти и дори смеси за смути купа са по-голямата част от това, което ще намерите.

Смути от червена боровинка, ментово мока и зелено смути Snickerdoodle са някои от рецептите, които трябва да опитате. Ярка и цветна снимка придружава всяка рецепта, за да даде по-добра представа, преди да решите за смути.

Приложението е безплатно за изтегляне както за устройства с Android, така и за iOS, въпреки че ще трябва да навигирате в някои постоянни реклами.

Изтегли: Рецепти за смути за Android (безплатно с покупки в приложението)

Възползвайте се максимално от вашите смутита

Когато става въпрос за смутита, рецептите са само половината от уравнението. Вашият блендер също ще повлияе на резултата от вашата готова напитка.

Потапящите се блендери са чудесни за порции за еднократна порция, докато стабилният блендер на плота е солиден избор за домакинствата, които разбиват тон от напитките. Ако искате да смесвате редовно ядки или други сухи съставки, тогава високопроизводителен блендер може да си струва инвестицията.

Свързани: Най-добрите приложения за организатор на рецепти, които да заменят вашите готварски книги

Ако сте много навън, възможно е да извадите играта си с блендер изцяло от кухнята. С преносим блендер като Бленджет 2, можете да пиете смути буквално навсякъде.

Направете нещо ново с приложения за смути

Независимо дали сте дългогодишен фен на смутита или новодошъл в света на смесените напитки, тези приложения за смутита ще ви помогнат да поддържате колекцията си от рецепти свежа. Тези прости рецепти улесняват увеличаването на плодовете и зеленчуците в ежедневните ви хранения.

Най-важното е, че те са просто вкусно лакомство. С буквално стотици рецепти, разпръснати из приложенията – много от които са безплатни – със сигурност ще намерите нов любим вкус в микса.

5 приложения за храни, които правят здравословното хранене лесно и опростяват храненето

Здравето и правилните диети за тях могат да се усложнят. Тези приложения за храна опростяват всичко и ви помагат да приготвите здравословна чиния, като опростяват храненето.

Прочетете Следващото

Дялтуителектронна поща
Свързани теми
  • Уелнес
  • Храна
  • Здраве
  • готвене
  • Приложения за iOS
  • Приложения за Android
За автора
Линдзи Е. Мак (Публикувани 9 статии)

Линдзи Е. Мак пише за пресечната точка на технологиите и здравето в MakeUseOf. Тя има над седем години професионален опит с блогове. Тя също обича аудиокниги, подкасти и рисуване.

Още от Lindsay E. Мак

Абонирайте се за нашия бюлетин

Присъединете се към нашия бюлетин за технически съвети, ревюта, безплатни електронни книги и ексклузивни оферти!

Щракнете тук, за да се абонирате