Какво е убедителна технология? 7 начина, по които това променя живота ви

Повечето от устройствата около вас и инструментите, които използвате, са изградени върху убедителна технология. С правилните познания можете лесно да разберете дали използвате инструмента или той ви.

Убедителната технология работи върху предварително определеното ви поведение за различни ситуации и може да ви помогне с вашето здраве и поддържане на независим живот. От друга страна, това също може да бъде опасно, да ви експлоатира и да се възползва от вашето време и внимание.

И така, какво е убедителна технология и как може да промени живота ви?

Какво е убедителна технология?

Убедителната технология обикновено се отнася до технология, изградена със силата да промени вашето отношение или поведение и да ви мотивира да направите нещо, което не бихте направили умишлено иначе. Най-вече се използва за продажби, политика, обучение, управление, обществено здраве и т.н.

Как работи убедителната технология

Технологиите се развиват със скорост на светлината, но начинът, по който функционира мозъкът ни, все още е горе-долу същият, както е бил от векове. Експертите зад този тип технологии изучават реакциите ни към различни ситуации, определят какво правят хората като нас, какви тригери ни влияят и след това създават алгоритми въз основа на това.

Тези алгоритми се докосват до нашите психологически задействания – гняв, страх, безпомощност и т.н. – и ни карат да правим това, което инструментът, който са разработили, ни възнамерява.

Например, човешкият мозък следва задължението да ни пази в безопасност. Вибрацията на известията, мигащи на нашите телефони, действа като стимул, имитирайки знаците за опасност, на които нашият мозък би реагирал естествено, стимулирайки ни да предприемем действия.

Според Д-р Санам Хафиз, когато получите известие на телефона си, „Това изпраща мозъка ни в преувеличение, предизвикваща тревожност и стрес и най-малкото свръхбдителност, която има за цел да се предпазим от хищници, а не от телефона."

Ето как инструментите, базирани на убедителна технология, използват нашите психологически тригери, за да модифицират нашето поведение и да ни убедят да действаме по определен начин.

Как да разберете дали убедителната технология ви влияе положително или отрицателно

Един от най-лесните начини да определите дали инструментите, изградени върху убедителна технология, са полезни за вас, а не ви използват, е да обърнете внимание на ефектите от тях.

Например, таймер, базиран на Помодоро техника е създаден, за да ви накара да завършите работата си по-бързо, като ви кара да се чувствате сякаш изчерпвате времето си. Така че оставате фокусирани и работите по-бързо.

Такива инструменти лежат търпеливо на вашите устройства, за да можете да дойдете при тях, когато имате нужда от тях.

От друга страна, има инструменти, като социални медии, игри или други приложения, които продължават да ви привличат към тях. Повечето от тях са безплатни. Причината? Те не са продукт, който използвате; вие сте продуктът тук.

Колкото повече време прекарвате в тези платформи, толкова повече реклами виждате и толкова повече се възползва компанията зад това.

Предимства и недостатъци на убеждаващите технологии

Първо, нека поговорим за предимствата на убедителната технология и как тя може да доведе до положителна промяна.

• Когато сте заети, това може да ви помогне да управлявате времето си. Освен това може да ви накара да правите повече от това, което искате да правите, като ви подтикне в точния момент.
• Може да ви помогне да подобрите здравословното си състояние. Например, като ви уведоми за времето за тренировка.
• Убедителните приложения също могат да ви попречат да ядете нездравословна храна, като анализират поведението ви при прием на храна. Други могат да ви помогнат да подобрите цикъла на съня си, като ви предпазват от нездравословни дейности, като използване на телефона или игри, преди лягане.
• Може да се използва и за повишаване на екологичната осведоменост.

Сега нека поговорим за това защо убедителните технологии са вредни.

• Платформите, изградени върху убедителна технология, като социалните медии, могат да унищожат вашата сила на фокусиране, причиняват токсична зависимост и психични заболявания като депресия и тревожност.
• То може да се превърне в основния източник на разсейване и да ви попречи да правите това, което трябва да правите, в крайна сметка да повлияе вашето работно представяне и цялостното качество на това как прекарвате деня си, оставяйки ви виновни.
• Може да използва времето ви, за да облагодетелства големи компании, а също и парите ви – например, като ви накара да купувате виртуални неща в игра.

7 начина, по които убедителните технологии могат да променят живота ви към по-добро или по-лошо

1. Намаляване

Убедителната технология може да намали негативното или положителното поведение в няколко области чрез намеса или намаляване на усилията от ваша страна.

Например, намеса в средата на работното време, за да се намали поведението на седиментите и да се насърчат хората да правят повече почивки, редовно да променят позата и т.н.

Други начини за използването му могат да бъдат намаляване на броя на стъпките за извършване на онлайн плащания, което прави споделянето без усилие вашите мисли и мнение със света, като минимизирате усилията да намерите това, което искате да видите по-нататък в социалните платформи, и т.н.

Само си представете, ако трябваше да намирате съдържанието, което ви интересува всеки път, след като се включите в такъв, социалните платформи ще продължават ли да са толкова популярни?

Свързани: Как да спрем прекомерното споделяне в социалните медии

2. Тунелиране

По същество това дава контрол на вашето устройство, за да ви преведе през процеса стъпка по стъпка на нещо. Тунелирането може да ви помогне да извършвате дейности, с които може да не искате да се занимавате на първо място поради липса на знания или мотивация. Но убедителната технология може да го направи по-лесно.

Всичко, което трябва да направите, е доброволно да стартирате процеса и в зависимост от това какво е, да направите вписванията и да следвате стъпките. Например, инсталиране на софтуер на вашия компютър, анализиране на вашия бюджет и разходи с инструмент и т.н.

3. Шиене

За да насърчи поведението, убедителната технология приспособява действията, специфични за индивида и неговите нужди.

Например съвети въз основа на пола, предложения за речник въз основа на вашата аудитория, препоръки за покупка въз основа на вашата история на покупки и т.н.

4. Предложения

Може да се използва за изпращане на съобщение или предложение, което да ви накара да предприемете съответните действия. Например, онлайн карти ви казват да поемете по различен маршрут поради трафика, компаниите предлагат по-добър цена за вашите артикули в количката в началото на месеца, когато заплатата ви може току-що да е кредитирана, и Повече ▼.

5. Самонаблюдение

В този случай използвате убедителна технология, която да ви помогне да управлявате поведението си, за да постигнете целите си. Например сензори за носене за определяне на сърдечната честота, калориите и броя на стъпките, както и приложения на телефона ви, показващи анализа на здравето ви.

Въз основа на резултатите променяте поведението си, за да постигнете по-добри резултати.

6. Наблюдение

Убедителната технология може да се използва и за наблюдение на поведението на другите. Например приложенията за проследяване на времето на служителите, охранителни камери и др.

Когато хората са наблюдавани, те се държат различно, предимно по-добре. И по този начин може да промени поведението на хората.

7. Кондициониране

В този случай ви се предлага награда, като се държите по определен начин. Например, моментално повишаване на вашия хормон на щастието (допамин), ако решите да щракнете върху мигащото известие.

Друг пример може да бъде граматическата корекция, докато пишете. Можете да облекчите сърбежа си, като спрете да пишете и коригирате думата, която сте изписали неправилно; с други думи, като промените поведението си.

Убедителна технология, опростена

Често се казва, че можете да управлявате нещата по-добре, ако знаете как те управляват или контролират вас. Е, сега знаете колко убедителна технология ви влияе.

Използвайте това знание, за да вземете информирано решение следващия път, когато приложение или устройство се опита да промени поведението ви по някакъв начин. Определете дали е полезен за вас или вие сте този, който се използва тук. След това предприемете съответните действия.

Защо политиките за поверителност на Apple може да струват милиарди долари на компаниите за социални медии

Фокусът на Apple върху поверителността е популярен сред неговите потребители, но Facebook, Snap и Twitter може да са по-малко заинтересовани, ако това се отрази на крайните им резултати.

Прочетете Следващото

За автора