Как VR може да помогне за лечение на ПТСР и тревожност

Виртуалната реалност (VR) е вълнуваща технология, която съществува от 60-те години на миналия век. От дълго време VR е синоним на игри и забавление. Въпреки това, приложенията му в съвременната медицина са много.

Над 20 години проучвания и изследвания показват, че VR технологията може ефективно да лекува посттравматично стресово разстройство, тревожност и няколко вида фобии. С хаптични устройства, които се създават, ние само надраскахме повърхността на това, на което VR е способен.

Въпреки че има много изследвания за ефективността на VR за лечение на психични разстройства, технологията все още е в процес на тестване. Предварителните проучвания показаха потенциалната VR за лечение на редица психични разстройства. Всяка година технологичните ограничения намаляват и това прави това лечение още по-обещаващо. Но как VR помага на пациентите да се възстановят от ПТСР?

Какво е ПТСР?

Посттравматичното стресово разстройство (ПТСР) е състояние на психичното здраве. Хората, които са подложени на травматични събития, проявяват различни симптоми. Симптомите могат да включват кошмари, тревожност, социална изолация, задействани ретроспекции, депресия и натрапчивост. Може да развиете ПТСР, ако сте претърпели злополука, станали сте свидетел на насилие, злоупотреба или сте получили сериозно нараняване. Текущите лечения включват експозиционна терапия, CBT, EMDR и лекарства.

Дори генетиката влияе върху вероятността от развитие на психични разстройства. Според Министерството на ветераните на САЩ, приблизително 6% от възрастните в САЩ изпитват посттравматичен стрес в живота си или около 15 милиона души през дадена година. Това дори не отчита децата. Следователно броят им може да бъде дори по-висок. Освен това жените са по-склонни да развият симптоми на ПТСР в сравнение с мъжете.

Стресът може да унищожи новообразуваните неврони в мозъка. Ето защо е наложително да се лекува посттравматичното стресово разстройство възможно най-скоро. VR се оказа по-бърз и по-ефективен от конвенционалните лечения. Той изпълнява тази задача чрез терапия с експозиция на виртуална реалност (VRET).

Какво представлява терапията с VR експозиция?

Терапията с излагане на виртуална реалност е вид терапия с експозиция, която лекува различни видове фобии, тревожни разстройства и симптоми на посттравматично стресово разстройство. Това е подобрена форма на експозиционна терапия (ET). ЕТ е конфронтационно лечение; тя е насочена към различни задействания и поведение на избягване.

Например, жертва на катастрофа може да развие страх от пътуване с автомобили или обществен транспорт. Следователно, използвайки ЕТ, пациентът се изправя срещу своите страхове и тригери. Това помага логично да разбере тяхното поведение и да премахне страха.

Въпреки това, противопоставянето на различни тригери може да бъде трудно. Например, излагането на ветеран в активна бойна среда не е нито възможно, нито безопасно при конвенционален ЕТ. Тук идва VRET. Виртуалните симулации правят терапията с експозиция изключително ефективна и персонализирана. Чрез VRET пациентите с ПТСР могат да бъдат изложени на своите тригери и страхове по контролиран, безопасен и реалистичен начин.

Как работи терапията с VR експозиция?

Компютърно генерираните симулации са ядрото на VRET. Симулациите имитират реалния свят възможно най-реалистично. Компютърно генерираната среда е персонализирана и програмирана според нуждите на пациента. Чрез слушалки за виртуална реалност, като Oculus Quest 2, можете да започнете да изживявате симулацията. В допълнение към зрението, VRET може да включва и звуци, миризми и вибрации, за да увеличи изживяването.

Пациентите могат да живеят и да взаимодействат с персонализираната 3D среда по силно контролиран начин. Това обаче зависи от симулацията. Ако симулацията е създадена само за пасивна конфронтация, взаимодействието е минимално. Тъй като симулациите стават по-реалистични, взаимодействието с генерирани от AI елементи става все по-популярно.

Функции като движение и проследяване на главата осигуряват най-точното и интуитивно 360-градусово изживяване. В близко бъдеще усъвършенстваните алгоритми за машинно обучение могат да помогнат на терапевтите да идентифицират по-добре маркерите на психичното здраве и да създадат оптимизирани планове за лечение.

Свързани: Кое е най-доброто за VR: Мобилни срещу. Свързани слушалки

VRET може да бъде по-добро от конвенционалната терапия

Има няколко причини, поради които VRET е по-висок от конвенционалната терапия с експозиция. Конвенционалните ET могат да се насочат само към конкретни социални тригери и страхове. Това ограничава ефективността и обхвата на експозиционната терапия.

Помислете за примера на ПТСР, предизвикано от сексуално насилие. В реалния живот излагането на пациент с ПТСР на подобен тригер е трудно. По същия начин конфронтацията с излагане на бойни действия, опасности от пожар и т.н. не може да бъде безопасно възпроизведена. Следователно VR е най-ефективният и рентабилен метод за експозиция.

VRET премахва всички възможни ограничения. Например, човек с изключителна социална тревожност може да се научи да се справя в социални ситуации, без да има публичен срив.

Досега такъв вид експозиция никога не е била възможна. По същия начин, VR може да лекува фобии като арахнофобия, хидрофобия и клаустрофобия. По същество всяко психично разстройство, което изисква конфронтация, може да се възползва от VRET.

Колко ефективен е VRET?

Медицинските лечения трябва да бъдат внимателно проверени и подложени на строги тестове преди одобрение. Лечението е одобрено, ако превъзхожда контролната група или плацебо. VRET вече влезе в клинични изпитвания.

Изпитването на UCF: Изследователи от Университета на Централна Флорида (UCF) в момента тестват своя собствен софтуер VRET: Система за създаване на сцена на травматично събитие. Най-съвременната система позволява на терапевтите интуитивно да създават всяка сцена в рамките на минути, като въвеждат подробности за спусъка.

Софтуерът за VR на UCF уникално ще потопи участниците в гледките, миризмите и звуците на тяхната травма. Процесът ще продължи през второто тримесечие на 2022 г. Можете да участвате или да научите повече за текущите изпитания на Информационният портал на UCF.

Оксфордският процес: Изпитание, проведено от Оксфордския университет през 2016 г. беше посрещната с положителни резултати. Въпреки че размерът на извадката беше ограничен до 30 пациенти, резултатите бяха обещаващи. Участниците съобщават за значително намаляване на тревожността и параноята след като са преминали само 30 минути на VRET.

Свързани: Как виртуалната реалност (VR) подобрява здравеопазването в момента

Има много емпирични доказателства, които предполагат ефективността на VRET. Изследванията за използването на VR за психотерапия датират от началото на 2000-те години. Съществува над 20 години рецензирана научна литература, която силно подсказва ефективността на VRET. По-рано, поради технологични ограничения, създаването на реалистични симулации не беше възможно. Сега VRET е в рамките на нашия обсег.

Бъдещето на VRET

VRET само ще се подобрява с времето. С резултатите от изпитването на UCF, VRET има голям шанс да стане масово през следващите три години. Друг фактор, който пречи на тази терапия да достигне до повече хора, са свързаните с нея разходи. Слушалките за VR и собственият софтуер са скъпи. Следователно, тъй като тези поевтиняват, ще се понижи и VRET.

VR домейнът се разширява бързо. Създаването на точни динамични симулации е сложна задача. Въпреки това, игрови двигатели като Unreal 5, Unity и други собствени двигатели могат да създават виртуални светове, почти неразличими от реалността.

Новият проект Metaverse на Facebook е доказателство за това, което е възможно в рамките на VR. Метавселената ще създаде виртуална вселена с неограничени възможности. Такива постижения ще превърнат виртуалните терапевтични сесии в реалност. VRET е новаторски метод на психотерапията и той вече е тук.

7-те най-добри бюджетни VR слушалки

Отключете света на виртуалната реалност без скъпата цена. Ние събрахме най-добрите бюджетни VR слушалки, които можете да си позволите.

Прочетете Следващото

За автора