Вашата година в преглед: 6 приложения за запазване на спомени и намиране на мотивация

Едно от най-освежаващите неща, които трябва да направите в началото на Нова година, е да погледнете назад към всичко, което трябва да направите през предходната година.

Разбира се, можете просто да превъртите назад през вашата колекция от снимки в Twitter, Instagram или мобилни устройства. За окончателно освежаване на това къде сте били през последните дванадесет месеца обаче, най-добрият избор е да започнете да използвате приложението за преглед за една година.

Ето няколко страхотни опции, които предоставят отчет за всичките ви най-високи върхове - и, ако решите, вашите най-ниски нива – в края на годината, за да ви помогне да оцените миналото и да ви мотивира за това бъдеще.

1. 1 секунда всеки ден

Ако има едно приложение в този списък, което можем да препоръчаме преди всичко друго, 1 Second Everyday е то. Концепцията е брилянтна, а ежедневният ангажимент е отвъд минимален.

Това приложение ви моли да заснемете най-значимата секунда от всеки ден – страхотно хранене, случайно съвпадение, момент на празнуване или нещо друго, което ще искате да запомните, докато погледнете назад следващите години.

1 Second Everyday ви учи да оценявате простите неща в живота, дори в скучни, невзрачни дни. Калинка на перваза на прозореца ви? Усмивка за милион долара на лицето на вашето дете? Когато настъпи точният момент, вие ще го познаете вътрешно.

Това е един творчески начин да запишете всички неща в живота си, които всъщност имат значение за вас, дори и да не сте точно артистичният тип. Вашата компилация за една секунда на ден ще бъде удоволствие да погледнете назад в края на годината.

Има ли по-добър начин да си помогнете да се почувствате по-мотивирани и да започнете положително отношение към нова година, отколкото да гледате назад към любимите си спомени и постижения от тази, която е просто приключи?

Изтегли: 1 секунда всеки ден за Android | iOS (Безплатно, наличен е абонамент)

2. DayGram: дневник по един ред на ден

DayGram много прилича на 1 Second Everyday, но вместо да запазва кратки видеоклипове, той ви моли да хвърляте само една линия, която спира шоуто всеки ден. След това сте свободни да пишете повече в подробностите за всеки запис, ако решите.

Това приложение за дневник е страхотно, ако водите дневник като част от вашата уелнес рутина (или ако искате да започнете този фантастичен навик). Наличието на записи в дигитален дневник за една година, които можете да видите с един поглед, улеснява очертаването на вашето пътуване и да видите докъде сте стигнали. Обичаме темата за електронно мастило на DayGram и минималистичната привлекателност, като и двете са адаптивни. Това е идеалното приложение за последователно водене в дневник, особено ако тепърва започвате да имате навик. Само с една линия можете да тръгнете.

Изтегли: Дневна програма за Android (Безплатно) | iOS ($0.99)

3. FoodView Food Journal

Има много приложения за броене на калории които можете да използвате, за да наблюдавате собствените си хранителни навици или фитнес цели. Но FoodView не е стриктно проследяване на диетата.

Вместо това FoodView е просто приложение за дневник за храна, базирано на снимки. Не документира нищо освен датата, часа и снимката, която сте направили.

Това приложение е като пасианс на кулинарен Instagram. Ако имате онлайн присъствие и социална марка, която да поддържате, можете да използвате Food View, за да съберете всичките си любими различни хапки, без да изпращате спам във вашата емисия. Направете снимка на спонтанна, но запомняща се салата от делнични дни или нахалното Ferrero Rocher, което завърши една уютна вечер у дома.

Това е много по-малко детайлен (и потенциално по-продуктивен) начин да обърнете повече внимание на това, което ядете, и да се наклоните към по-здравословни опции. Ако записването на всяка съставка от всяко хранене не ви е останало като навик, може да е достатъчен обикновен дневник със снимки, за да решите да предпочетете някои яркозелени зеленчуци вместо солена, мазна страна.

Изтегли: FoodView за Android (Безплатно)

4. Polarsteps

Това е отлично приложение за памет в края на годината за пътници. Независимо дали планирате да предприемете пътуване, променящо живота си, или просто си поставите за цел да пътувате повече през следващата година, Polarsteps може да ви помогне да съхраните спомени от вашето пътуване.

Polarsteps ви позволява да планирате пътувания и след това автоматично да проследява вашите пътувания. Можете също да споделите пътуването си с последователи в платформата. Освен това сте свободни да добавяте всички пътувания, които сте предприели, преди да инсталирате приложението, заедно със снимки и видеоклипове.

Функционалността за проследяване на Polarsteps трябва да ви струва средно само допълнителни 4 процента от живота на батерията по време на вашето пътуване. Това не е твърде опърпано, особено ако вашата дестинация е малко отдалечена.

С Polarsteps ще можете да запишете вашето пътуване с раница през Апалачи или Далечния изток, без да пропуснете незабравим ритъм. В края на годината ще имате невероятен запис от пътуванията си, за да погледнете назад и, да се надяваме, да се почувствате вдъхновени за една приключенска нова година.

Изтегли: Polarsteps за Android | iOS (Безплатно)

Свързани: Най-добрите микропромени, които да направите в живота си тази Нова година

5. Начин за проследяване на навици

С Way of Life водите ежедневен дневник, в който документирате напредъка си в една или повече области на живота – например почистване с конец или връщане във фитнеса. Приложението предлага списък с много общи цели, от които можете да избирате, само в случай, че не сте напълно сигурни откъде да започнете.

Way of Life изпревари други проследяващи навици за място в този списък по една причина: неговият дизайн на потребителския интерфейс. Вашият успех в даден ден е невероятно ясен чрез поредица от зелени и червени блокчета.

Този прост, но ефективен избор на дизайн е идеалният инструмент, който да ви помогне да сте по-наясно как вашите избори и навици влияят на вашето здраве.

Пиете ли достатъчно вода през целия ден? Преди Way of Life отговорът може да е бил прекалено уверен: „Разбира се, че съм“. Като следите навиците си обаче, истината е неоспорима и може да ви мотивира да постигнете реален напредък в резултат.

Изтегли: Начин на живот за Android | iOS (Налични са безплатни покупки в приложението)

6. Онлайн фото приложения и услуги

Услуги като Google Photos и Facebook обикновено предлагат нещо като персонализирана година в прегледа на вашите спомени за снимки. Подобни функции съществуват и в други приложения, като напр Спомени в iOS снимки.

Как тези спомени са подбрани и пакетирани зависи от алгоритмите на услугата и вероятно колко гледания и харесвания е получила публикация през годината.

Най-добрата част от тези функции е да видите всички прекрасни спомени, които сте забравили само през изминалата година. Малките неща правят живота си струва да се живее, но е лесно да ги забравите сред всичките си отговорности и задачи.

Отделете малко време, за да помислите върху онези детайли, които ви донесоха радост, и очаквайте с нетърпение още по пътя.

Свързани: Как да останете мотивирани тази Нова година

Вашата година в преглед: Насладете се на всеки акцент в следващата новогодишна нощ

Когато заключите миналото в черна кутия, рискувате да загубите връзка със себе си и всички прекрасни неща, които сте постигнали.

С настъпването на новата година можете да използвате тези приложения, за да си напомните колко далеч сте стигнали и да вдъхновите да опитате нови преживявания, да си поставите нови цели и да си дадете много неща, които да очаквате в бъдеще година.

12 идеи за новогодишни резолюции за успех и здраве

Когато дойде време да зададете новогодишните обещания, намерете вдъхновението, от което се нуждаете, в този списък с ясни начини да се съсредоточите върху вашето здраве и благополучие.

Прочетете Следващото

За автора