Реклама
Чувствате се тревожни или разсеяни? Изследванията показват, че слушането на естествени звуци може да подобри настроението вии дори вашата производителност.
Независимо дали искате направете звуците от природата част от вашия ден 6 начина да превърнете звуците на природата в част от вашия денНаучните изследвания показват, че природните звуци могат значително да намалят тревожността, стреса и болката. Следващия път, когато се пръснете от стрес, опитайте да се отпуснете под звуците на природата, преди автоматично да изпуснете хапче. Прочетете още или изчистете мозъка си с бял шум, днешните готини уебсайтове и приложения ви предоставят 5 безплатни ресурса за звуци, които ще ви помогнат да се успокоите, за да можете да свършите нещата – или дори просто да се отпуснете. Да започваме.
CalmSounds (Уеб, MP3 за продажба): Проста колекция от релаксиращи звуци
Понякога просто искате да чуете как вълни се разбиват в брега или шума на гора в слънчев ден. Ако не можете да си позволите офис край плажа или хижа в гората за писане, CalmSounds.com си струва да проверите.

Има шест основни аудио записи, от които да избирате, и няколко видеоклипа, включително Ниагарския водопад (някак си без звука на туристите в микса). Сайтът предлага MP3 изтегляния на всички песни, ако искате да слушате офлайн, но можете също толкова лесно да отворите уеб браузъра си, когато трябва да се отпуснете.
Карта на природните звуци (Уеб): Безплатни природни звуци от цял свят
Живеем на невероятно разнообразна планета и голяма част от света има уникални звукови пейзажи. Независимо дали искате да изпитате нещо ново или да изпитвате носталгия по звуци от предишно време в живота си, картата на звуците на природата е чудесен начин да изследвате звуци от природата от цял свят. Просто щракнете върху която и да е точка на картата, за да чуете звуци от съответната област.

Можете да създадете плейлист със звуци, които да чуете, или просто да отделите малко време, за да изследвате естествени звуци от цял свят.
Нойсли (Уеб, Chrome): Смесете и съпоставете звуци
Искате повече контрол върху вашия звуков пейзаж? Говорихме преди за това как Noisli предлага отличен избор от фонови звуци Блокирайте разсейващите фактори с тази отлична селекция от фонови звуциНе можете да се съсредоточите? Проучванията показват, че правилното количество фонов шум може да увеличи креативността, а уеб приложението Noisli ви позволява да смесвате и съчетавате няколко източника на звук. Прочетете още , а тяхното ново разширение за Chrome означава, че не е необходимо да държите раздел отворен на заден план, за да го използвате.

Създайте свои собствени миксове, след което бързо ги стартирайте от лентата с разширения на Chrome. Има дори вграден таймер Pomodoro, който да ви помогне управлявайте времето си по-добре Как да използвате LEGO, за да управлявате времето си по-добреМисля, че открих най-добрия инструмент за производителност: LEGO. Не си тръгвай! Нека обясня. Прочетете още .
Ако не сте потребител на Chrome, не сте изоставени – просто се насочете към Noisli.com – но знайте, че разширението е по-хубаво в някои отношения.
Мек мърмор (Web, Android): Друг сайт за смесване на природни звуци и бял шум
Този е подобен на Noisli в много отношения, с минималистичен уеб интерфейс, който ви позволява да смесвате толкова звуци, колкото искате, но някои от звуците са доста различни. Препоръчвам да комбинирате щурци с огън.

За разлика от Noisli, A Soft Murmor предлага приложение за Android – голям плюс за всеки, който иска да се отпусне в движение.
Ако сте потребител на Apple, който предпочита собствени приложения, проверете Noizio, подобна услуга, която предлага приложение за iPhone и настолно приложение за Mac.
Слушайте Уикипедия (Уеб): Релаксиращи звуци, подтиквани от всяка редакция в Уикипедия
Не звучи спокойно: чуване на звук всеки път, когато някой прави редакция в Wikipedia. Включете този сайт за известно време обаче и ще го намерите за странно успокояващо.

Избраните звуци не са малка част от това, но може би също толкова успокояваща (за мен) е идеята за самата Wikipedia. Ето а огромен проект с отворен код Всичко, което трябва да знаете за Wikipedia и ощеУикипедия е един от най-известните сайтове в Интернет. Той е информативен, както и противоречив и наличието на страница там е много търсено. Нека го опознаем по-добре. Прочетете още в която всеки на земята може да участва и в по-голямата си част тя върви гладко. Хората непрекъснато създават акаунти, правят редакции и като цяло правят този сайт по-полезен – в полза на човечеството. И когато този уебсайт е отворен, можете буквално да чуете това да се случва в реално време. Опитай.
Кои естествени звуци ви отпускат?
Ние ви показахме как да открийте звуците на природата в YouTube Открийте звука на природата в YouTubeПриродата е най-доброто лекарство. Естествените звуци могат да намалят тревожността, стреса и болката. Ако слушате музика в YouTube, докато работите или вършите домакинска работа, направете и звуците от природата част от вашия ден. Прочетете още , и къде да намеря безплатно изтегляне на ембиент музика Отпуснете се и се разходете с безплатни изтегляния на ембиънт музика [Sound Sunday]Изчистете мозъка си със звукови вълни. Тази колекция от легални безплатни изтегляния на музика е пълна с композиции за дронове. Позволете им да отклонят ума ви от обичайния му шум. Прочетете още . Тези сайтове могат да ви помогнат да се съсредоточите или да ви помогнат да се отпуснете: зависи от вас.
Кредити за изображения: жена, която слуша музика чрез Shutterstock
Джъстин Пот е технологичен журналист, базиран в Портланд, Орегон. Той обича технологиите, хората и природата – и се опитва да се наслади и на трите, когато е възможно. Можете да разговаряте с Джъстин в Twitter още сега.