Реклама
Докато фитнес тракерите, монтирани на китката като FitBit Surge Преглед и раздаване на Fitbit SurgeИма един-единствен еталон за ефикасността на носеното устройство за фитнес: помага ли за оптимизиране на вашата тренировка? FitBit Surge твърди, че може да направи точно това. Прочетете още и Челюст НАГОРЕ Fitbit Flex срещу Jawbone UP: Сравнителен прегледВ днешния свят нищо не убягва от факта, че се движим в посока, в която количественото определяне и натрапчивото записване на неща е нещо като норма. Използваме Foursquare, за да проверяваме места, досадно приемаме... Прочетете още съществуват от известно време, сцената на интелигентните домашни фитнес устройства се разраства бързо. Скоро ще видите много фитнес устройства, които ще общуват с интернет, за да ви помогнат да се мотивирате, да проследявате напредъка си и да ви помогнат да подобрите вашите фитнес навици.
Ето 6 от най-готините джаджи, които фитнес маниаците трябва да проверят.
Dash е най-вероятно най-технологичният комплект слушалки, който е разработен. Освен че предлага 4 GB място за съхранение в безжичен комплект слушалки с Bluetooth, Dash също така проследява разстоянието, стъпките, темпото, въртенето, скоростта, ритъма и други факти за тренировка. Той дори измерва вашето ефирно време. Сърдечната честота, насищането с кислород и телесната температура също се регистрират. И това също е микрофон.
Всички тези сензори изтеглят информация в приложението Bragi или в редица трети страни фитнес приложения Най-добрите приложения за здраве и фитнес от Runtastic, поставени на тестRuntastic, създателите на едно от най-добрите фитнес приложения за Android, също имат много други приложения. Разглеждаме всички тях, за да видим дали си заслужават времето. Прочетете още . Можете да управлявате наушниците от вашия смартфон или като използвате плъзгачи и докосвания върху самата слушалка, която разполага с чувствителна на допир повърхност. Като цяло, много впечатляващо интелигентно фитнес устройство.
Предварително поръчайте Bragi dash ($300, прогнозна дата на доставка през септември 2015 г.)
Въпреки че технологиите не са били основна част от йога в миналото, това ново устройство за домашен фитнес може да промени това. SmartMat е постелка за йога, която следи вашата йога практика и ви дава обратна връзка, за да ви информира по-добре как да подобрете позите и баланса си 10 приложения за йога, които ви помагат да тренирате навсякъдеСветът се възползва от предимствата на йога. С интелигентно приложение за йога можете да практикувате любимите си йога пози навсякъде. Ето малко помощ при намирането на приложение за йога, което отговаря на вашите нужди. Прочетете още . След сесия за калибриране постелката се научава да разпознава позите и да определя дали ги изпълнявате правилно или имате нужда от няколко корекции.
Като свържете вашия телефон или таблет към вградената стойка, можете да видите топлинна карта, която ще ви покаже дали сте правилно балансиран – можете също да получавате аудио обратна връзка от постелката, ако тренирате в У дома. Работи с пози, които са много сходни (като поза на планината и поза на стол), и ще работи и с аксесоари като блокове.
Поръчайте предварително SmartMat ($297, прогнозна дата на доставка в края на 2015 г.)
HAPIfork [Неработеща връзка е премахната]
Докато повечето интелигентни фитнес устройства са фокусирани върху това да ви помогнат да изгорите повече калории, има и друга важна страна на уравнението: да наблюдавате какво ядете. Не се чувствате сити до около 20 минути след като сте яли достатъчно и това изоставане може да причини преяждане. HAPIfork комуникира чрез вибрации, за да ви каже кога ядете твърде бързо, което вероятно показва, че ядете повече, отколкото трябва.
Разбира се, нито едно умно фитнес устройство не е пълно без обширно проследяване, а приложението HAPIfork ще ви даде статистика за храненето ви; колко порции вилица имате на минута, дали сте яли твърде бързо и данни от други HAPI устройства.
Купете HAPIfork ($80)
С интелигентни чорапи, интелигентен спортен сутиен и интелигентен потник, Sensoria е водеща в интелигентното облекло. Чорапите следят крачката ви при бягане, оценявайки ритъма и удара на крака, докато спортният сутиен и потникът включват вградени монитори за сърдечен ритъм, така че не е нужно да носите каишка. Информацията и от трите може да бъде предадена на приложението Sensoria, което проследява вашите дейности и може да осигури обучение.
Въпреки че включването на пулсомер в спортен сутиен или потник може да не звучи толкова вълнуващо, възможността да анализирате вашите формата за бягане може да бъде много полезна за много бегачи, от начинаещи до състезатели, като им помогне да подобрят ефективността и да избягват нараняване.
Купете умно облекло Sensoria ($140–$200)
Везната е просто механично устройство за домашен фитнес, но това не означава, че не може да бъде по-умно! Везните с активиран Wi-Fi съществуват от известно време, но те непрекъснато се актуализират с нови технологии, за да ви помогнат по-добре следете и улеснявате загубата на тегло 8-те най-добри фитнес джаджи, които да ви помогнат да влезете във формаС нарастващото навлизане на носимите технологии, интернет на нещата и интелигентните джаджи, вече е по-лесно от всякога да влезете във форма. Прочетете още . В Скала Withings следи вашето тегло, телесна композиция и индекс на телесна маса. Освен това автоматично разпознава различни потребители и няма да обърка вашия напредък с нечий друг.
В допълнение към проследяването на теглото ви чрез приложението Withings Health Mate, то може да взаимодейства и с други приложения, като Runkeeper, LoseIt! и MyFitnessPal, така че можете да получите по-точна информация за изгаряне на калории от вашата активност монитори. Той дори ще следи качеството на въздуха в помещенията и ще ви даде прогноза за деня.
Купете Wi-Fi везната за тяло Withings
Повече от просто фитнес тракер, Moov сега е треньор, който ще ви помогне да подобрите формата си в редица различни дейности. Устройството измерва движението, докато бягате, плувате, карате кардио бокс или карате колоездене, и дори ще ви тренира през интензивно 7-минутна тренировка Използвайте безплатни 7-минутни видеоклипове за тренировки, за да влезете във форма [Неща за гледане]Има много видеоклипове в YouTube, които могат да ви покажат как точно трябва да протичат тренировките ви и няма да ви струват нито стотинка. Прочетете още у дома, което ви позволява да тренирате страхотно от комфорта (и удобството) на вашата всекидневна.
С 12 ръководени тренировки, брояч на повторенията, следене на формата и коучинг, поддръжка за измерване на пулса и 6-месечна батерия живот, Moov ще ви поддържа мотивирани и във форма, независимо дали целта ви е загуба на тегло, подобряване на фитнеса или просто да бъдете повече активен. Комбинирането на два сензора Moov дава по-голяма точност по време на плуване или кардио бокс.
Купете Moov ($60 за един, $100 за двама)
Фитнес, по-интелигентен
От обучение на тренировка до обучение за хранене, тези интелигентни устройства ще ви помогнат да извлечете максимума от усилията си за отслабване и фитнес от собствения си дом. Докато личен треньор или треньор по хранене ще може да ви даде по-подробна информация и планове, не всеки може да си позволи индивидуалния коучинг, предоставен от тези професионалисти.
За щастие, технологиите помагат на много хора да вземат фитнеса си в свои ръце (и китки и глезени). Използвали ли сте някое от тези устройства? Кое очаквате най-много? От какви други интелигентни домашни фитнес устройства се вълнувате? Споделете вашите мисли по-долу!
Дан е консултант по стратегия за съдържание и маркетинг, който помага на компаниите да генерират търсене и потенциални клиенти. Той също така води блог за стратегия и маркетинг на съдържанието в dannalbright.com.