5 успокояващи приложения за Windows, които ви помагат в Destress

Поради пандемията Covid-19, много от нас са работили от вкъщи. Въпреки че това са безпрецедентни времена в много отношения, нашата работа все още, за наша жалост, трябва да бъде свършена. Тъй като нещата са несигурни и в много отношения поразителни, трябва да намерим начини да дишаме и да не бъдем погълнати от хаоса.

Докато много хора използват телефоните или таблетите си, за да пускат релаксираща музика, докато работят, или просто за да предадат време, понякога искате да работите стриктно на вашия работен плот и да не се налага да взаимодействате с друго устройство в всичко. Тук влизат в действие успокояващите приложения на Windows.

Разглеждаме някои от най-добрите приложения за релаксация, които можете да намерите в Microsoft Store.

1. Релаксиращи звуци на природата

Звуците на природата могат да бъдат релаксиращи и подмладяващи. Чувайки звука от дъждовни капки, удрящи стъклен прозорец или чуруликащи птици, докато вятърът духа, наистина може да промени времето ви.

Ако тези звуци ви помагат да се успокоите и ви помагат да изпълнявате ежедневните си задачи, тогава приложението Relaxing Nature Sounds може да е точно за вас. Безплатно е, с 10 различни звука, от които можете да избирате, като Perfect Storm, Forest Walk, Ocean Waves и за вас, фенове на Хари Потър, Учене в Хогуортс.

Той има три звука, заключени от платена стена и версия без реклама, която струва еднократно плащане от 0,99 долара. Проверете го и вижте дали приложението Relaxing Nature Sounds може да промени времето ви.

Изтегли:Релаксиращи звуци на природата (Налични са безплатни покупки в приложението)

2. Релаксиращи водни звуци

Ако се идентифицирате с Водното племе от Аватар или намерите утеха във вълните, тогава приложението Релаксиращи водни звуци може да си заслужава времето.

Докато приложението Relaxing Nature Sounds се занимава със звуци от различни сезони и различни аспекти от природата, като бури или гори, приложението Relaxing Water Sounds предлага само звуци, свързани с водата. Той варира от звука на дъжд до звуците на поток до дзен градина и др.

Свързани: Peaceful Nature звучи приложения за Android, за да ви помогне да се отпуснете

Водата несъмнено е един от най-релаксиращите елементи, така че приложението Relaxing Water Sounds определено е да опитате.

Изтегли:Релаксиращи водни звуци (Налични са безплатни покупки в приложението)

3. Отпуснете медитация

Медитацията е начин да се успокоите и да се върнете към настоящето, като се фокусирате върху определено нещо, като дишането си. Един от начините за медитация е чрез управлявана медитация, която помага да се използват ръководени образи или визуализация, за да се отпуснете и да се съсредоточите.

Ако се интересувате от това, докато сте на бюрото си или където и да вземете компютъра си, тогава можете да се възползвате от приложението Relax Meditation от магазина на Microsoft.

Приложението предлага безплатни сесии в различни категории като De-Stress Yourself, Improve Your Focus и др. Има и безплатни дихателни упражнения и секция „Истории за съня“, която можете да използвате, за да играете истории за лягане.

Има и таймер, който ви позволява да го настроите така, че приложението да се затваря от само себе си, когато времето изтече. В допълнение към всичко това, има раздел Звуци, който включва релаксиращи звуци като бамбукова флейта, музика за медитация и др.

Самото приложение има безплатна версия, но някои сесии са заключени зад платена стена от $ 1,39. Това еднократно плащане ви дава достъп до всички звуци и сесии, налични в приложението Relax Meditation.

Изтегли:Отпуснете медитация (Налични са безплатни покупки в приложението)

4. Музика за медитация 9Zen

Придържайки се към темата за медитационната музика, приложението 9Zen Meditation Music е подобно на останалите в този списък. Позволява ви да пускате релаксираща музика във фонов режим, докато работите или свирите. Можете да го направите независимо дали сте онлайн или офлайн.

За разлика от приложението Relax Meditation, 9Zen Meditation Music се фокусира стриктно върху звуците. Той разполага с 25 звука, от които можете да избирате, като осем са безплатни, а останалите 17 са зад платена стена. Можете да направите малко дарение на екипа за разработки, за да отключите всички звуци и да премахнете всички реклами. Има три възможности за дарение, $ 2,99, $ 5,99 и $ 9,99.

Свързани: Най-лесните инструменти за медитация за начинаещи, които да се научат на внимателност

Безплатните звуци включват звуците на вълните, наречени Ocean Rush, релаксиращото тракане на дъждовните капки на име Drizzling Dream, тайните на шепнещ огън и др. Приложението разполага и с таймер, който можете да използвате за времето за почивка, и има нощен режим, при който прозорецът затъмнява, показвайки само времето, за да ви помогне да успокоите сетивата си.

Това е просто и помага да ви успокои, докато работите или си почивате.

Изтегли:Музика за медитация 9Zen (Налични са безплатни покупки в приложението)

5. Книжка за оцветяване за възрастни с множество шаблони и цветове

Оцветяването често се смята за детска дейност, но има ползи от това да се прави и като възрастен. Простият акт на оцветяване може да ви позволи да се отпуснете и да се съсредоточите върху проста, но възнаграждаваща задача, като наградата е хубава картина, разбира се.

Той може да служи като акт на внимателност, докато се фокусирате върху едно нещо и оставяте всичко останало около вас да изтече. Ако не можете да си купите физическа книжка за оцветяване за възрастни, Книгата за оцветяване за възрастни с множество шаблони и цветове може да е точно това, от което се нуждаете.

Той включва купища снимки в различни категории като Floral, Cats, Mandalas и др. Можете също да импортирате свои собствени изображения (само PNG файлове) и да ги оцветявате. Когато приключите с оцветяването, можете да запазвате и споделяте вашите изображения.

Действието е просто, възнаграждаващо и чудесен начин да се отпуснете след дълъг ден.

Изтегли:Книжка за оцветяване за възрастни с множество шаблони и цветове (Налични са безплатни покупки в приложението)

Най-добрите приложения за релаксация на Windows

В нашия свят днес има много неща, върху които трябва да се стресирате, но това не означава, че трябва да ги оставите да ви стресират.

Психичното здраве е важно за производителността и цялостното ви благосъстояние. Така че, направете каквото можете, за да намалите стреса и да се възползвате максимално от дните си. Надяваме се, че тези приложения за Windows ще ви помогнат да останете спокойни и спокойни през дните.

12-те най-добри успокояващи приложения за отпускане, депресия и изчистване на ума

Ето най-добрите приложения за релаксация, които да ви помогнат да медитирате и да запазите спокойствие, когато животът стане твърде стресиращ.

Прочетете Напред

За автора