4 начина, по които COVID-19 промени нашите навици в социалните медии

Новият коронавирус е оставил своя отпечатък във всеки аспект от живота ни, включително социалните мрежи. Потребителите прекарват повече време в социалните медии от всякога. Някои го използват, за да бъдат в крак с най-новата информация за COVID-19, докато други го виждат като средство за комуникация.

Въпреки че е вярно, че Facebook и други платформи улесняват социалното дистанциране, те също имат потенциални недостатъци. Като начало прекомерното използване на социалните медии е свързано с депресия, самота, тревожност и ниско самочувствие.

Нека да видим как последните събития са променили навиците ни в социалните медии и защо това има значение...

COVID-19 наруши дигиталния пейзаж, засягайки както потребителите, така и бизнеса. Основните социални мрежи помогнаха на хората да останат свързани и да следят последните събития. Тази тенденция обаче също така подхранва стреса и прегарянето, особено сред отдалечените работници.

Повече от половината американци са променили навиците си в социалните медии в отговор на огнището на COVID-19, според проучване от 2020 г., проведено от

Медицински център Wexner на държавния университет в Охайо.

Около една трета от анкетираните казват, че прекарват повече време в социалните мрежи поради напрежението около тях. Един на всеки пет американци направи обратното, като се оттегли от Facebook и други социални медийни платформи по време на блокирането.

Свързани: Как да се откажем от социалните медии завинаги

Същият източник съобщава, че стресът, тревожността и депресията са скочили рязко през последната година. Същото важи и за злоупотребата с наркотични вещества и самоубийствата. В светлината на последните събития повечето хора са постоянно под стрес. А прекалената употреба на социални медии само влошава нещата.

Цифровите технологии, включително социалните медии, са нож с две остриета. От една страна, това улеснява социалното дистанциране и осигурява незабавен достъп до информация. От друга страна, той може да разпространява невярна информация и да създава объркване сред потребителите.

В наши дни, разглеждането на вашите социални емисии може да се почувствате като гледане на развалини на влакове. Ето защо е по-важно от всякога да поставите психичното си здраве на първо място и намерете нови начини за справяне със стреса.

Междувременно прочетете, за да видите как навиците на социалните медии на хората се променят поради пандемията на COVID-19.

Според AdColony, 61 процента от потребителите прекарват повече време в социалните медии. Тази тенденция се дължи отчасти на преминаването към работа от разстояние и отчасти на необходимостта от социално дистанциране.

Kantar, водеща компания за пазарни проучвания, съобщава, че използването на YouTube е нараснало сред хилядолетията и GenZers. Същият източник заявява, че над 60 процента от GenZers и около 50 процента от милениалите са по-активни в Instagram в днешно време, отколкото преди пандемията.

Докато използването на социални медии варира в зависимост от демографската група, повечето платформи отчитат нарастване на популярността. За много хора социалните медии се превърнаха в основен инструмент за комуникация и източник на информация. Броят на съобщенията във Facebook и разговорите в WhatsApp например се е удвоил през март 2020 г. в страните, най-силно засегнати от COVID-19.

2. Инфодемията COVID-19 е във възход

Според доклад на ООН, социалните медии са наводнени с фалшиви новини и подвеждаща информация, свързана с новия коронавирус.

Основните социални мрежи активно се опитват да филтрират невярна информация, но това не пречи на потребителите да разпространяват слухове. Например, може да сте чували, че изплакването на носа с физиологичен разтвор или яденето на чесън може да предотврати COVID-19. Тези митове са неоснователни и всъщност могат да застрашат вашето здраве.

Както съобщава NBC News, през март 2020 г. и Facebook, и Twitter премахнаха видео, в което президентът на Бразилия Джаир Болсонаро твърди, че хлорохин фосфатът, антималарийно лекарство, може да убие вируса. И все пак това не попречи на хората да разпространяват новините. Някои все още вярват, че слуховете са верни.

Двойка в Аризона се разболя тежко, след като използва хлорохин за предотвратяване на COVID-19, и в крайна сметка един почина.

Изводът е, не вярвайте на всичко, което чувате в новините или четете за социалните медии. Проверете отново източниците и се консултирайте с Вашия лекар, преди да вземете каквито и да било лекарства или „магически“ хапчета.

Списание Startups съобщава, че киберпрестъпността се е увеличила с 600 процента в отговор на текущите събития, като според съобщенията глобалните разходи достигат 1 трилион долара през 2020 г. Хакерите са насочени както към физически лица, така и към фирми, като се възползват от увеличаването на отдалечената работа и страховете, свързани с пандемията.

Много хора се чувстват сигурни, споделяйки чувствителна информация в социалните медии. Проблемът е, че почти всеки има достъп до тези данни.

Киберпрестъпниците могат да използват вашето име, адрес, местоположение и други лични данни, за да откраднат вашата самоличност, да проникнат в банковите ви сметки или да поемат контрола над вашия компютър. Някои използват социалните медии за фишинг измами. Фишинг, свързан със здраветонапример често се насочва към възрастни хора и хора със здравословни проблеми.

Добрата новина е, че можете да защитите данните си, като сте активни. Простите неща, като редовното актуализиране на операционната ви система и използването на по-силни пароли, могат смекчаване на рисковете за сигурността в социалните медии и извън тях.

Въпреки че е вярно, че социалните медии улесняват поддържането на връзка със семейството и приятелите, но също така могат да повишат стреса и безпокойството.

Здравните експерти предупреждават, че потребителите на социални медии са прекомерно изложени на стресови фактори. Трудно е да се чувствате в безопасност, когато вашите социални емисии са залити с истории за гибел. Социалните медии също така подхранват перфекционизма, което може допълнително да увеличи стреса.

Окръжна болница Честър съобщава, че хората със седем или повече акаунта в социалните медии са три пъти по-склонни да изпитват безпокойство от тези, които използват по-малко от две платформи Както посочват изследователите, потребителите на социални медии отчитат по-високи нива на стрес от всякога.

Никой не може да отрече ползите от социалните мрежи. Но въпреки това все пак трябва да си почивате от технологиите от време на време.

Социалните медии са неразделна част от съвременния живот. Независимо дали го използвате за работа, бизнес или забавление, важно е да знаете къде да поставите чертата. Facebook, LinkedIn и други социални платформи не могат да заменят реалния опит.

Новото огнище на коронавирус доведе до увеличаване на употребата на социални медии. Хората от цял ​​свят сега прекарват времето си онлайн поради мерки за социално дистанциране. Това обаче не е оправдание да живеете живота си онлайн (и сами).

От четенето и тренировките до изпробването на нови хобита, има безброй начини да се забавлявате по време на карантина. Социалните медии не са единствената ви възможност.

5 начина, по които пандемията COVID-19 е повлияла на игрите

COVID-19 оказа голямо влияние върху повечето аспекти от живота ни. И игрите не са изключение.

Прочетете Напред

За автора