Как да контролирате зависимостта си от телефона с приложението Forest

Може би сте чували за Forest, когато търсите приложения за производителност. Но какво е Forest, как работи и дали това е инструментът за производителност за вас?

Нека да разгледаме приложението за производителност на Forest и как то може да ви помогне да ограничите пристрастяването към смартфона си.

Какво е гората?

Forest е инструмент, предназначен да ви предпази от прекомерно използване, разсейване и използване на телефона за неразумно много време.

Слоганът на това приложение „Останете съсредоточени, присъствайте“ е точно това, което насърчава. Това ви дава положително подсилване, докато задавате ограничения за използването на смартфон.

Приложението Forest ви позволява да засадите виртуално дърво във вашата "гора" или чрез задаване на таймер за вашата работна сесия (до 2 часа) или с помощта на функцията хронометър, която ви позволява да спрете, когато пожелаете, след 10 минути сесия.

Във виртуалната гора, ако отидете в някое приложение (по-специално тези, които сте изброили в белия списък) преди таймерът ви свърши или когато сте достигнали 10-минутната отметка в режим хронометър, дървото изсъхва и умира.

В резултат на това ще можете да засаждате повече дървета наведнъж - четири дървета наведнъж - колкото по-дълго се фокусирате всеки ден.

Можете също така да печелите виртуални монети, като засаждате дървета и след това да ги използвате, за да отключите виртуални дървета от различни видове, да отключите до шест саундтрака, да премахнете изсъхнали дървета и засадете до пет истински дървета по целия свят.

Колкото повече дървета засаждате, толкова повече вашата виртуална гора расте в нещо красиво, визуално напомняне за вашите усилия, с добавена статистика за тяхното проследяване.

Свързани: Избягвайте разсейването с приложения за Android, които ви помагат да се фокусирате

Плюсовете и минусите на гората

Наблюдаването на как расте вашата гора е изключително удовлетворяващо, особено след като започнете да засаждате множество различни видове дървета. Това е начин да се чувствате добре възнаградени, ако се въздържате да използвате смартфона си.

Forest е невероятно добър в изграждането на всичко около концепцията си за „виртуално засаждане на дървета“. Интерфейсът е изчистен, интуитивен и лесен за навигация.

Можете да персонализирате мотивационни фрази, които се появяват през цялата ви сесия, да оцените успеха си и неуспех, създайте маркери, за да се съсредоточите върху определена дейност, както и въведете сесии с приятелите си, ако искате да работите заедно.

Способността да засаждате дървета в реалния живот също е прекрасно допълнение, добавяйки екологичен елемент към вашата работа. Актуализациите редовно добавят нови дървесни видове и през годините са добавени много нови функции.

Оставането на фокус за различни периоди от време също ви дава различни етапи на развитие за определени дървета. Колкото по-дълго сте фокусирани, толкова по-развито ще бъде вашето дърво, което е фин начин за насърчаване на по-дълги сесии на засаждане.

Свързани: Съвети за блокиране на времето за подобряване на фокуса ви

Това, което също прави Гората страхотна, е, че не всичко е свързано с производителността на работа. Чрез намаляване на използването на вашия смартфон, Forest ви позволява да бъдете в момента, като се фокусирате върху работата си, играта или нещо друго.

Ако непрекъснато проверявате телефона си почти на всеки няколко минути без причина, Forest може да ви помогне да преодолеете тази зависимост.

Докато Forest е страхотен в това, което прави, не е без недостатъците си. Например може да бъде досадно да сте в средата на сесия за засаждане, когато имате спешен случай и трябва да използвате мобилния си телефон.

Разбира се, можете да добавите приложения в белия списък в случай на извънредна ситуация, но ако това са приложения в социалните медии (които може да ви трябват при спешни случаи), това може да има обратен ефект.

Въпреки че има опция да имате горски сесии, които не възпрепятстват използването на телефона ви, това кара засаждането на дървета да се чувства кухо и сякаш побеждавате целта на приложението.

Гората може да е добра за намаляване на пристрастяването към вашия смартфон, но ако търсите пълнофункционален инструмент за производителност, който да ви помогне да организирате работния си процес, по-добре е да търсите другаде.

В това отношение приложения като Notion или Evernote са по-добри, което ви позволява да структурирате работния си процес, да коментирате файловете си и да създавате персонализирани маркери. Персонализираните маркери на Forest изглеждат като подход с оголени кости в сравнение.

Forest има разширение за Chrome също, но това е съкратена версия на приложението за телефон, която не е толкова добра, колкото другите инструменти за производителност.

Свързани: Понятие срещу Evernote: Кой е подходящ за вас?

Трябва ли да получите Pro версията на Forest?

За потребители на iOS, няма безплатна версия на Forest. Вместо това трябва да платите $ 1,99 и да направите покупки в приложението за Forest, за да отключите всичките му функции, но те не са необходими, за да извлечете максимума от Forest.

Въпреки това, за Потребители на Android, има безплатна версия на Forest, която включва основните функции на приложението, които можете да опитате, с включени реклами. Можете да надстроите до "Pro версията" на Forest на същата цена като на iOS: $ 1.99.

Безплатната версия на Forest ви запознава с нейната концепция за засаждане на виртуална гора. Липсват обаче много от допълнителните му функции, включително много от изброените вече. Можете да видите какво предлага Pro версията, като отидете на Настройки > Pro версия.

Това е чудесна отправна точка, ако искате да видите дали основната концепция работи за вас. Нищо не ви спира да използвате безплатната версия на Forest за неопределено време.

Въпреки това бихте пропуснали много чудесни функции, като групови сесии за засаждане с приятели, приложения в белия списък, подробна статистика, засаждане на истински дървета и много други.

Свързани: Съвети за използване на Microsoft OneNote като списък със задачи

Така че, това е изчерпана гора. Това е чудесно приложение за премахване на зависимостта от вашия смартфон, което ви позволява да спрете непрекъснато да проверявате телефона си и да бъдете продуктивни. Също така ви позволява да направите красива виртуална гора, с възможност за преместване, за да засадите истински дървета.

Струва си да се отбележи, че Forest има ограничен обхват в сравнение с други инструменти за производителност. Това, което предлага обаче, се справя изключително добре. Няма причина да не можете да използвате Forest заедно с други приложения за производителност.

В свят, в който сме претоварени с информация и пристрастени към телефоните си, Forest може да бъде положителна стъпка към това да бъдем по-продуктивни и присъстващи.

20-те най-добри приложения за ученици, които се връщат в училище

Независимо дали сте в гимназия или колеж, тези страхотни приложения трябва да са в горната част на списъка ви със задачи за връщане в училище!

Прочетете Напред

За автора