Краят на февруари е. Това означава, че има доста голям шанс, че вече не сте успели да спазите новогодишните си решения.
Ако целта ви е била да отслабнете и да подобрите фитнеса си, но сте открили, че сте се натъкнали на едно много шоколадови блокчета, не се притеснявайте. Всичко не е загубено!
Ето шест фитнес приложения, които могат да ви помогнат да се върнете в релсите.
BetterMe е приложение за домашни тренировки и диети. Основните му характеристики включват тренировъчни пътувания, персонализирани планове за упражнения, планове за хранене и планове за хранене. Включени са и йога тренировки и тренировки за ходене. Има дори тракер за прием на вода и брояч на стъпки.
Можеш купете доживотен абонамент за $ 40.
Fitness Ally предлага домашни тренировки при поискване. Тренировките са подходящи за хора от всички нива на фитнес.
Изключителната функция на приложението е използването на камерата на вашето устройство. Той ще следи вашата тренировка в реално време и след това ще предоставя обратна връзка и мотивация въз основа на това, което вижда.
Можете да вземете a едногодишен план за Fitness Ally за 20 долара.
Verv предлага цялостно решение за домашен фитнес. Приложението се върти около четири основни фитнес принципа: физическа активност, хранене, сън и внимателност.
След като разровите съдържанието, ще намерите планове за упражнения за отслабване, сесии за тонизиране на тялото, планове за хранене и дори видеоклипове за медиация и йога.
Можете да грабнете достъп за една година за $ 40.
Auro предлага уникална концепция в света на фитнес приложенията - звукови тренировки.
Вместо да разчита на видеоклипове, Auro разполага с повече от 700 ръководени аудио тренировки, които можете да слушате. Всяка тренировка е комбинация от насоки, мотивация, забавление и музика.
A едногодишен план се предлага за $ 30.
Доказано е, че йога има редица предимства, както физически, така и психически.
Ако не искате да плащате над коефициентите за уроци по йога в местната фитнес зала, трябва да се абонирате за YogaDownload Unlimited. Има повече от 1500 урока по йога и фитнес, които да следвате.
Като MUO четец можете да получите достъп до YogaDownload Unlimited за $ 30 / година.
Onyx използва камерата на телефона ви, за да брои повторенията ви, да коригира формата ви и да проследява напредъка ви. Той дори може да измерва вашето темпо, когато карате колело или бягате.
Има видео и аудио тренировки и приложението може да приспособи плановете към вашето представяне в реално време.
Можете да вземете a едногодишен абонамент за Onyx за $ 80.
Отслабването или изграждането на мускули никога не е лесно. Тези ресурси дават едни от най-добрите съвети за фитнес, за да улеснят това пътуване.
- Сделки
- Фитнес
Дан се присъедини към MakeUseOf през 2014 г. и е директор на партньорства от юли 2020 г. Обърнете се към него за запитвания относно спонсорирано съдържание, партньорски споразумения, промоции и всякакви други форми на партньорство. Можете също така да го намерите да броди всяка година в шоуто на CES в Лас Вегас, поздравете, ако отивате. Преди писателската си кариера е бил финансов консултант.
Абонирайте се за нашия бюлетин
Присъединете се към нашия бюлетин за технически съвети, рецензии, безплатни електронни книги и ексклузивни оферти!
Още една стъпка…!
Моля, потвърдете имейл адреса си в имейла, който току-що ви изпратихме.