Apple Fitness + предлага голямо разнообразие от различни видео тренировки, които използват силата на Apple Watch, за да осигурят чудесен начин да се подготвите. Но функцията Time to Walk е малко по-различна.
Вместо да стоите пред екран, тази функция ви насърчава да се разхождате и да слушате истории, докато гледате значими снимки от влиятелни и уникални звезди. По-долу ще подчертаем повече за функцията и това, което трябва да започнете.
Какво е времето за разходка?
Просто помислете за Time to Walk като за уникално подобно на подкаст преживяване със знаменитости и други влиятелни имена. Някои от епизодите включват легендата на кънтри музиката Доли Партън, звездата от НБА Дреймънд Грийн, музикантът Шон Мендес и носителят на наградата Еми Узо Адуба.
В епизодите от 25 до 40 минути гостът ще говори за своите лични моменти, формиращи живота. На екрана на вашия Apple Watch можете да видите и снимки, които помагат да се разкаже историята. В края на историята ще чуете плейлист със значими песни, избран от госта.
Свързани: Какво е Apple Fitness +?
Apple Fitness + е тук, но какво точно представлява? Ето вашия прост преглед на фитнес услугата на Apple за фитнес.
Първи стъпки с времето за ходене
Трябва да имате абонамент за Apple Fitness +, за да получите достъп до Time to Walk. Също така се нуждаете от Apple Watch Series 3 или по-нова и Bluetooth слушалки, като AirPods на Apple.
Страхотната новина е, че не е нужно да правите нищо, за да изтеглите Time to Walk Episode. Докато вашият Apple Watch се зарежда и е свързан с Wi-Fi, петте най-нови епизода автоматично ще се изтеглят към вашия часовник.
Само да отбележа, че количеството безплатно място за съхранение на часовника ви може да повлияе на броя на наличните епизоди. След като изслушате епизод, часовникът ви автоматично го изтрива. След това на негово място ще се появи нов епизод.
Можете също да изтеглите конкретен епизод Time to Walk с помощта на iPhone. Насочете се към Фитнес приложението и изберете Фитнес + раздел. В Време за разходка раздел, изберете Покажи всичко. Можете да видите всички налични епизоди тук.
Докоснете епизод, за да видите повече информация за това какво да очаквате и песните от плейлиста. На тази страница използвайте Добавяне, за да изтеглите епизода на часовника си. Ако епизодът вече е изтеглен на вашия часовник, той ще каже Изтеглено и покажете отметка.
Изображение 1 от 3
Изображение 2 от 3
Изображение 3 от 3
Ако имате Apple Watch с активирана клетъчна мрежа, няма нужда да се притеснявате, че ще трябва да изтеглите епизод, тъй като все още можете да предавате поточно епизоди, без да имате нужда от iPhone наблизо.
Свързани: Приложения на Apple Watch, които не се нуждаят от iPhone наблизо
Когато сте готови за разходка, отворете Apple Watch Тренировка ап. Докоснете Време е за разходка да започне епизод. Ако движението се открие с помощта на GPS на Apple Watch, тренировката се записва като разходка на открито. Ако не, тренировката ще се брои за разходка на закрито.
Докато сте в разходка, плъзнете наляво, за да заключите екрана на часовника си, да поставите на пауза тренировката или да прекратите тренировката. Плъзгането надясно ще изведе медийни контроли и ще ви позволи да поставите на пауза аудиото, да прескочите напред или назад в епизода или да се придвижите между песните от плейлиста.
Ако искате да изтриете ръчно епизод Time to Walk, отворете приложението Workout на вашия Apple Watch и докоснете i икона близо до името на знаменитост. Превъртете надолу до дъното и след това изберете Премахване.
Правете упражненията още по-добри с времето за ходене
Разходките са един от най-лесните и популярни начини всеки да получи доза необходими упражнения. Времето за разходка предлага уникален начин да ви мотивира, докато сте на разходка.
И за да сте сигурни, че имате достатъчно сок за дълга разходка, следвайте нашите съвети, за да запазите живота на батерията на вашия Apple Watch.
Удължете живота на батерията на вашия Apple Watch с тези бързи съвети.
- iPhone
Роден и израснал в слънчев западен Тексас, Брент е завършил Тексаския технически университет с бакалавърска степен по журналистика. Той пише за технологиите повече от 5 години и се радва на всички неща на Apple, аксесоари и сигурност.
Абонирайте се за нашия бюлетин
Присъединете се към нашия бюлетин за технически съвети, рецензии, безплатни електронни книги и ексклузивни оферти!
Още една стъпка…!
Моля, потвърдете имейл адреса си в имейла, който току-що ви изпратихме.
