Amazon Halo Review: Най-страховитата фитнес група все пак

Фитнес тракерите предоставят полезна информация, която да ви помогне да промените начина, по който подхождате към здравето си. The Amazon Halo се предлага с комбинация от класически функции, заедно с новите сканирания за тонус и телесни мазнини. Те обаче идват със забележителни опасения относно поверителността.

Здравните нужди се различават от човек на човек, но ние ще проучим дали си струва да прикачите собствената си група Amazon Halo и какво точно може да направи за вас.

Първи стъпки с Amazon Halo Band

Когато разопаковате Amazon Halo, той идва с вече прикрепената лента, клип за зареждане и ръководство за настройка. Тъй като Halo няма екран, ще ви е необходим телефон, който да изпълни следните изисквания, за да видите вашите данни:

• Уверете се, че телефонът ви е или Android 7.0+ или iOS 12.0+
• Изтеглете приложението Amazon Halo
• Активиране на Bluetooth (Halo използва Bluetooth 5.0)

Скобата за зареждане използва стандартен USB-A, така че ще трябва да го прикрепите към подходящо зарядно устройство (не е предоставено). Когато поставяте Halo във фиксатора за зареждане, не забравяйте да го поставите с бутона, обърнат навън. Също така ще трябва да се уверите, че щифтовете от долната страна на Halo се подреждат с щифтовете на зарядното устройство.

Едната LED светлина на Halo ще започне да мига в бяло. Това означава, че можете да сдвоите устройството си чрез приложението. Докато следвате подканите на екрана, Halo събира малко информация за вас, за да започнете пътуването си за проследяване на здравето.

Носенето на Amazon Halo Band

За тези след ненатрапчив фитнес тракер, Halo предлага това. Тъй като няма екран, има много малко за разсейване. LED светлините се използват пестеливо, така че не е нужно да отчитате нежелани смущения.

Halo се предлага в два типа ленти: плат и спорт. Неговата лента по подразбиране е съставена от спандекс, найлон и полиестер. Докато спортната лента е направена от силиконова гума.

За тези, които търсят по-дишащ материал на китката, вариантът Halo sports band е за предпочитане. Силиконовият материал обаче направи много по-трудна задача за сигурно закрепване на сензорната капсула. Между ранния достъп и пускането, цената на спортната група също се е повишила от 15,99 долара до 24,99 долара неочаквано.

С това казано, лентата по подразбиране от плат е лесна за използване и приляга плътно на китката ви. Тъй като лентата и сензорът тежат под килограм, беше лесно да се забрави, че Amazon Halo понякога е бил там.

Измерване на вашата активност

За да измервате вашите дейности, Amazon Halo ви присъжда точки въз основа на интензивността и времето на вашите движения. За целите на проследяването Amazon избра да отиде с цел от 150 точки седмично въз основа на данни от Американската сърдечна асоциация и други медицински ресурси.

Въпреки че можете ръчно да добавяте дейности в приложението Halo, фитнес лентата автоматично проследява дейности, които повишават сърдечната честота до умерени или интензивни нива за 10 минути или повече. Той обаче автоматично разпознава само ходене и бягане. Други дейности просто ще се появят като „Активност“ с тяхната продължителност, но можете да редактирате записа по-късно, за да идентифицирате какъв е бил.

Подобно на други тракери, Halo се фокусира много върху ускоряването на пулса ви, но поддържа по-малко натрупване. За леки дейности като ходене можете да печелите по една точка на всеки двадесет минути. Ако обаче ви липсва това, изобщо няма да получите точките.

Halo също се обръща, ако прекарвате твърде много време в седнало положение. Ако надвишите осем часа заседнало време, ще губите точка за всеки час след това.

Въпреки че има много метрики за разбиване, най-важното е дали искате да смачкате данни или да проследите напредъка си, Halo осигурява фин баланс за всяка от страните.

Проследяване на съня? Колко точно е?

Докато спите, докато носите Halo Band, той събира разнообразни данни за това как спите. Когато се събудите, той изчислява резултата от съня от следното:

• Общо време за сън
• Времето, необходимо за заспиване
• Време, прекарано във всеки етап от съня
• Колко често сте били будни

Резултатът от съня ви ще варира между 0 и 100, като 85 или повече ще бъде добър нощен сън. Можете също да видите вашата персонализирана хипнограма, която визуализира етапите на съня ви. Ако имате някакви смущения или ако искате да видите температурата на съня си, те са изброени в категорията за качество на съня.

Що се отнася до това колко точни са резултатите, приложението Halo предлага да използвате собствения си опит. Ако не съвпада, предлага да настроите фитнес лентата си, да проверите обкръжението си и да се уверите, че не спите директно върху нея. По време на тестването никога не съм срещал никакви проблеми, освен малко закъснение в регистрирането на температурата в приложението.

Здравни цели с лаборатории

Основна част от опита с Halo предлага подобрения за вашето здраве. Като такива много компании са включили своето съдържание в Halo като Orangetheory, 8fit, Weightwatchers и Headspace. В раздела Лаборатория имате възможност да преглеждате тренировки или да разглеждате програми в приложението.

Използвайки го, благодарение на категориите и филтрите е много лесно да намерите съдържание, което отговаря на вашето ниво на готовност. Независимо дали сте след дейности, самоусъвършенстване или поставяне на цели, има много налични.

За тези, които се притесняват да следите, можете да зададете напомняния по време. Приложението Halo също така поддържа личен раздел, за да видите всички текущи и завършени лаборатории.

Проследяване на тона на Amazon Halo Band

Първият от противоречивите характеристики на Amazon Halo е Tone. Тази функция ви позволява да видите как звучите на другите. Като предговор, това е изцяло включена част от приложението Halo.

Това изисква да създадете гласов идентификатор, като прочетете шест класически откъса от литературата. Ако не създадете гласов идентификатор или не го изтриете, Halo няма да може да използва своите микрофони, за да ви запише. Ако искате да заглушите или деактивирате микрофоните си, просто трябва да задържите бутона за три секунди и светодиодът ще светне в червено.

Като друга мярка за безопасност, микрофонните записи никога не отиват в облака. Веднага се обработва, анализира и изтрива. Така че няма да можете да възпроизвеждате или изтегляте нищо.

С адресирани опасения относно поверителността, нека разгледаме как Tone анализира гласа ви. Резултатите са разделени на четири категории:

• Развеселен, възхитен, развълнуван - жълт (от средна до висока енергия и позитивност)
• Съдържание, благодарност, грижа - зелено (средно до високо позитивно и ниско енергийно)
• Резервиран, обезсърчен, притеснен - ​​синьо-сив (ниска позитивност и енергия)
• Недоволен, раздразнен, вбесен - червен (с ниска положителност, висока до средна енергия)

През целия ден Amazon Halo ще анализира фразите ви, ще присвоява тонови стойности и ще изброява забележителни моменти.

Можете също да използвате директно бутона за лента, за да започнете анализа. След като натиснете бутона веднъж, микрофонът ще продължи да анализира до тридесет минути или ако установи, че разговорът е приключил. Ако имате достъп до частта на живо на приложението Halo, можете също да видите визуален анализ на вашия тон на живо.

Живот на батерията и тон на Halo

Ако използвате функцията за тон на Amazon Halo, има компромис с живота на батерията. С заглушен микрофон на Halo лентата можете да използвате Halo до седем дни (средно) без презареждане. Ако обаче е включен, животът на батерията спада до един или два дни в зависимост от това колко анализ на тона искате.

Ако изберете по-малко тон настройка, вашият Halo ще продължи два дни. За повече тон настройка, тя ще продължи само един ден.

Докато тонът изчерпва живота на батерията бързо, Amazon Halo може да се зареди напълно до деветдесет минути. И все пак, ако не сте фен на честото зареждане, имайте предвид това.

Сканиране на тялото на Amazon Halo Band

Освен Tone, друга противоречива характеристика е основната част на приложението. Halo използва камерата на вашия смартфон, за да анализира процента на телесните мазнини. За да се справи с опасенията, Amazon изяснява, че изображенията се изпращат в облака за обработка, след което се създава 3D модел на тялото.

След това се изтрива и съхранява локално в приложението, освен ако не изберете друго. Независимо от това, не всеки ще иска да направи това. Можете да изтриете данните за тялото си или вместо това да направите по-облечено сканиране.

И така, как работи?

След като позиционирате мобилния си телефон и цялото ви тяло е в рамката, Halo ви поставя ръцете и краката за сканиране. Отнема около десет секунди, така че ще получите резултатите си за по-малко от минута.

Това е предимно безпроблемно, но може да срещнете някои проблеми с приложението, което не регистрира правилно позиционирането на ръцете си и не стартира сканирането. В широко отворено пространство с много естествена светлина това не беше по-малко проблем.

Колко точно е сканирането на тялото на Halo

Тествах сканирането на тялото в продължение на няколко седмици и в различни комплекти дрехи. Дори и в идеални условия (едно и също място, осветление, минимално облекло, завързана коса), забелязах несъответствия с резултатите и отклонения от показанията.

В по-прилепналото облекло като атлетичното облекло получих доста подобни резултати като когато бях в най-минималното облекло (обикновено в рамките на 1 до 2%), но шансът за странно четене го направи нараства. Така че, докато минималното облекло е най-доброто, разликата не се чувстваше достатъчно за мен.

Ако искате да използвате тези сканирания като моментна снимка, това може да бъде полезно за графики на тенденции или напредък. Въпреки че това е интересна концепция за медицински скрининг у дома, не бих ви предложил да се откажете от скалата, за да приемете това сами.

Членство в Amazon Halo

Групата Amazon Halo идва с шест месеца безплатно членство. След това ще бъдете таксувани с $ 3,99 на месец (плюс данък). Ако анулирате членството си обаче, ще загубите достъп до всички функции, освен основните. Нечленове губят достъп до следните функции:

• Тяло
• Тон
• Резултат от активността
• Интензивност на активността
• Резултат от съня
• Етапи на съня
• Прозрения

Също така ще запазите само ограничен достъп до лабораториите на Halo.

Трябва ли да купите Amazon Halo Band?

Amazon Halo предлага много за онези, които просто се интересуват от фитнес групи или търсят тракер без разсейване. С включеното шестмесечно членство също е трудно да се спори срещу стойността, която предлага предварително.

И все пак, с по-противоречивите му характеристики, трябва да се обадите лично.

Надяваме се елементите, които препоръчваме и обсъждаме, да ви харесат! MakeUseOf има партньорски и спонсорирани партньорства, така че получаваме част от приходите от някои от вашите покупки. Това няма да повлияе на цената, която плащате, и ни помага да предложим най-добрите препоръки за продукти.

За автора