Когато наближава Нова година, хората се подготвят да я поздравят, като вземат решения. Те изброяват цели, надежди и мечти за следващите месеци, надявайки се да се възползват максимално.

След като часовникът удари полунощ, поговорката „Нова година, нова аз“ започва да обикаля. Но не е лесно да се преоткриете или да промените рутината си. И не е лесно да се придържате към новогодишните си резолюции.

За щастие не сте сами. А Alexa на Amazon може да ви помогне да се придържате към новогодишните си решения. Ето как...

Ако искаш влезте в по-добра форма за новата година My Workouts е умението за вас. Помага ви да подобрите нивата си на фитнес, като приспособявате тренировките към вас и вашите нужди.

6 безплатни онлайн фитнес програми, които да ви помогнат да се оформите

Ако времето е лошо или сте закъсали на закрито, можете да използвате онлайн програма за обучение, за да поддържате форма. Започнете с тях още днес!

Той отчита къде се намирате на вашето пътуване и къде искате да стигнете. Задават ви няколко въпроса и след като отговорите на тях, My Workouts създава персонализирани тренировки, за да ви помогне. Той ви инструктира как да направите всичко за най-добрия резултат и дори ви дава отчети за напредъка по пътя за допълнителна мотивация.

instagram viewer

Моите тренировки са с вас през целия път. Използвайте го и не се отказвайте от целите си.

Как да го активирам:

  1. „Алекса, отвори Моите тренировки.“
  2. „Алекса, кажи на My Workouts да започне тренировка.“

Много хора се страхуват, че ще изпаднат в рутина и ще се забият в коловоза, поради което често включват „Бъдете по-авантюристични“ в своите новогодишни решения. Ако искате да изпробвате нови неща и да се уверите, че няма да загубите браздата си, това умение на Alexa може да ви помогне.

Daily Things предлага множество случайни идеи, които можете да разгледате, за да видите дали ви подхождат или не. И, кой знае, може би ще успеете да намерите нов интерес, хоби или професия?

Предлаганите дейности включват готвене на непозната рецепта, попълване на пъзел и плетене на една кука. Най-хубавото е, че ако не ви харесва това, с което идва това умение на Alexa, можете просто да попитате отново, докато не харесате предложеното.

Свързани: Сайтове за евтини и лесни рецепти за приготвяне на здравословни ястия у дома

Ежедневните задачи могат да ви помогнат да запазите приключенската си искра през цялата година, а не само през първите две седмици.

Как да го активирам:

  1. „Алекса, отвори ежедневните неща.“
  2. "Алекса, помоли Daily Things да ми даде друга идея."
  3. "Алекса, Започни ежедневни неща и ми дай ежедневни неща."

Много хора решават да отделят повече време за мен, но бързо изпадат в лошия навик да се пренебрегват поради липса на време, енергия или каквото и да е друго извинение, което измислят. Не физическо пренебрежение, а психическо.

Доказано е, че медитацията подобрете психичното си здраве, и отделянето на няколко минути на ден за медитация може да промени всичко. Уверете се, че си обръщате вниманието, което заслужавате, с внимателна медитация.

Отнема само няколко минути всеки ден, от три до 20, но въздействието му продължава и след това. Отделете това време за нулиране и не забравяйте, че вашето психично здраве има значение колкото вашето физическо, ако не и повече. Използвайте умението Alexa, за да сте сигурни, че няма да го игнорирате.

Как да го активирам:

  1. "Алекса отворена внимателна медитация."
  2. "Алекса помоли Внимателната медитация да изиграе петминутна медитация."
  3. "Алекса помоли Внимателната медитация да играе произволна медитация."

4. Отидете по-зелени с Стани зелено

Попадането в зелено е в съзнанието на много хора, когато наближава Нова година. И въпреки че не можете сами да спасите планетата, това не означава, че не можете да помогнете. Не бъдете от хората, които рециклират една седмица и след това се отказват от идеята.

Има много неща, с които можете да помогнете; начини да промените начина си на живот, които не са толкова радикални, но в крайна сметка ще имат положителен резултат. Така че, започнете годината, като станете зелени и използвайте Alexa, за да продължите да бъдете зелени през нея.

Go Green предлага ежедневни съвети, обхващащи всякакви теми, включително какво можете да направите по отношение на замърсяването, спестяването на енергия и, разбира се, рециклирането. Ако се постараете да следвате този ежедневен съвет за този единствен ден, пак ще окажете въздействие. Все още ще помагате. Това е забавен начин да направите нещо важно, така че не се отказвайте. Използвайте Go Green и продължете през цялата година.

Как да го активирам:

  1. "Алекса, попитайте зелено за съвет за спестяване на енергия."
  2. "Алекса, попитайте зелено за случаен съвет."

5. Научете, докато играете игра с Обща култура

Хората винаги се стремят да разширят знанията си, поради което много от нас включват това желание в новогодишните си решения. Може да е трудно, да не говорим за досадно, да се занимаваш с книги, списания и други подобни всеки ден.

Дори някои да четат енциклопедията всеки ден в продължение на една седмица, изучавайки случайни парченца информация, те бързо спират и я оставят. Тук идва общото знание.

Представлява забавен начин да научите нова информация, която ще ви бъде интересна и полезна.

Свързани: HQ Trivia Алтернативи за феновете на викторини

Знанията се представят като любопитни факти. Получавате въпроси, за които се предполага, че са общоизвестни, и проверявате дали знаете отговорите или не.

Има много категории, които да ви тестват и ако откриете въпрос, който ви спъва, не се притеснявайте. Можете да получите подсказки, пропуски и спасявания.

Общите знания улесняват продължаването на обучението през цялата година и не само в началото, когато вашите новогодишни решения са все още свежи в съзнанието ви.

Как да го активирам:

  1. „Алекса, играй Общо знание.“
  2. „Алекса, отвори Общото знание.“

6. В крак с новините с Направи ме умен

Много хора си обещават, че предстоящата година ще се различава от предишната и ще следят местната политика, ще научат разликата между ГПР и лихвените проценти и т.н.

По някакъв начин обаче те никога не успяват да прочетат тези теми, да проследят новините и да са наясно как това засяга всички. Или жаждата им за знание трае само няколко седмици.

Ако искате да останете осведомени за световните събития и тяхното значение през новата година, трябва да опитате Make Me Smart.

Make Me Smart ви позволява да знаете какво се случва в света в различни категории, включително икономика и политика. Възползвайте се от умението и избягвайте срама да не знаете кой се кандидатира и за какво се застъпва по време на изборния цикъл. Или, че Тейлър Суифт пусна нов албум и сте го пропуснали.

Как да го активирам:

  1. „Алекса, направи ме умна.“
  2. „Алекса, попитай„ Направи ме умно “какво ново.“

7. Бъдете по-организирани с Тодоист

„Бъди по-организиран“ не е толкова вълнуваща резолюция, колкото „Научете нов език“, но присъства в списъците на много хора. Всеки иска да знае какво трябва да направи за деня, за да може да управлява времето си най-ефективно. Ако сте наясно какво трябва да направите, по-вероятно е да го направите.

Свързани: Продуктивни начини за убиване на времето с вашия смартфон

За тези, които желаят да спрат да забравят задачите, да пропуснат срокове или да изостанат в работата си, опитайте Todoist. Позволява ви да създадете списък със задачи, който след това можете да управлявате и редактирате според натоварването си за деня.

Можете да помолите Alexa да прочете списъка ви със задачи сутрин, да добави или премахне задачи и да ги маркира като завършени. Това е огромно удобство, независимо дали имате забързан начин на живот или не. Използвайте го и останете в течение на нещата през цялата година.

Как да го активирам:

  1. "Алекса, добави отидете при бръснаря към моя списък със задачи."
  2. „Алекса, добави кафе към списъка ми за пазаруване.“
  3. „Алекса, какво има в списъка ми със задачи?“

Нова година, Нова ти

Както клише като „Нова година, нова аз“ стана, новата година ви дава възможност да се подобрите, да промените навиците си, да промените рутината си нагоре и като цяло да бъдете и да се справяте по-добре. Годината се нулира и можете да започнете отначало. Така че не губете тази възможност.

Опитайте се да спазвате новогодишните си решения тази година и да улеснявате себе си, като използвате всеки инструмент, който може да ви помогне в пътуването.

електронна поща
5 приложения, които да изпълнят вашите новогодишни решения и да останат на път

Известно е, че новогодишните решения трудно се спазват. Нека тези приложения ви мотивират през цялата година и ви държат на път.

Свързани теми
  • Самоусъвършенстване
  • Умен дом
  • Здраве
  • Организационен софтуер
  • Фитнес
  • Amazon
  • Алекса
  • Нова година
За автора
Симона Толчева (Публикувани 8 статии)

Симона е писател в MakeUseOf, обхващаща различни теми, свързани с компютър. Работила е като професионален писател повече от шест години, създавайки съдържание около ИТ новини и киберсигурност. Писането на пълен работен ден за нея е сбъдната мечта.

Още от Симона Толчева

Абонирайте се за нашия бюлетин

Присъединете се към нашия бюлетин за технически съвети, рецензии, безплатни електронни книги и ексклузивни оферти!

Още една стъпка…!

Моля, потвърдете имейл адреса си в имейла, който току-що ви изпратихме.

.