Заниманията със завъртания, при които набор от неподвижни велосипеди са разположени в помещение за групови упражнения, водени от треньор, станаха изключително популярни през последните няколко години. Това, че сте около други хора, ви мотивира да работите здраво и това помага на обучителя и музиката да бъдат оптимизирани за това.

Въпреки това, с повече хора, които решават да работят у дома, може би се чудите какви са вашите възможности. Много хора са чували за лидера в индустрията Peloton, но можете ли да сравните Peloton vs. Ешелон, Пелотон vs. NordicTrack или дори Echelon vs. NordicTrack?

Нека разгледаме най-добрите тренажори за велосипеди на закрито, налични днес.

Какво е клас на завъртане

закрито колоездачно студио
valkovav /Pixabay

Колоезденето на закрито, известно още като въртене или въртене, е форма на упражнения с използване на неподвижен велосипед. Когато множество хора се съберат на едно място, за да практикуват колоездене на закрито под ръководството на инструктора, това се нарича спин клас.

Тази форма на групови упражнения беше невероятно популярна. Толкова много, че специализирани спин студия изскочиха на различни места по света. Колоезденето често е самостоятелно упражнение, но заниманията със спин ви помагат да постигнете групова кардио тренировка.

instagram viewer

Въпреки че група хора в една стая заедно може да бъде достатъчно мотивация за някои, инструкторът често е решаващ за преживяването. Те ръководят класа, като постепенно променят скоростта и съпротивлението на тренировката. Музиката често също е важно.

Въпреки това, има моменти, когато е непрактично да посещавате физическо студио, за да участвате в час. Услуги като Peloton, NordicTrack и Echelon имат за цел да внесат изживяването на класа на въртене във вашия дом.

След като инвестирате в стационарния велосипед, специфичен за услугата, повтарящият се абонамент ви предоставя достъп до класове за тренировки на живо по интернет. Някои дори наблюдават вашия напредък и съставят таблица за ефективност, насочвайки ездачи един срещу друг.

пелотона

Стационарен велосипед на закрито Peloton

Peloton е една от най-известните марки стационарни велосипеди, налични днес. Компанията е основана през 2012 г. благодарение на успешна кампания на Kickstarter. Те имат два основни продукта; стационарния велосипед на Peloton и услугата за месечен абонамент, базирана на приложението.

Най- Peloton Bike тежи 135 фунта и има отпечатък на площ от 48 инча на 24 инча, така че ще искате да намерите подходящо място за него, когато доставката пристигне за първи път. Рамката е изработена от стомана, а магнитите осигуряват регулируемото съпротивление.

Има дигитална конзола, която предоставя вашите показатели за тренировка и съвет за лидерство. Устройството разполага с 5MP предна камера за взаимодействие с класа и поддържа Wi-Fi и Bluetooth връзки. Можете да закупите мотора Peloton за 2245 долара.

За да използвате услугата обаче най-добре, ще ви трябват някои от аксесоарите на компанията. Пакетите, предлагащи допълнително оборудване, струват до 2 694 долара за най-първокласното предложение. Въпреки че мотоциклетът е жизненоважен компонент от Peloton опит, цифровото предлагане при поискване е основната функция.

За да получите достъп до тази услуга, ще трябва да плащате допълнителни $ 39 / месец. Можете да получите достъп до цялото съдържание с помощта на цифровата конзола на вашия велосипед, но приложението Peloton е достъпно за устройства с Android и iOS. Важното е, че няколко души могат да ползват услугата, тъй като е необходимо само едно членство на мотор.

Абонаментната услуга ви позволява да предавате на живо класовете за спин на компанията, които често се водят от обучители на знаменитости. Тези сесии се записват на живо в Ню Йорк и Лондон. След като бъдат завършени, те се добавят към библиотека по заявка. Въпреки това, по време на пандемията Covid-19, часовете бяха записани в дома на инструктора.

NordicTrack

NordicTrack S15i

NordicTrack е производител или оборудване за фитнес и тренировки и работи от 1975 г. Въпреки това той е ентусиазиран възприемащ цифровите технологии. Най- NordicTrack Commercial S15i Studio Cycle е алтернативата на Peloton на компанията Велосипедът се предлага оборудван с 14-инчова цифрова конзола, която ви свързва с тренировки на живо и при поискване.

Стоманената рамка S15i има общ отпечатък от 55,75 инча на 22 инча. Велосипедът може да постигне диапазон на наклон от -10 до +20 процента. Магнитите също осигуряват съпротивлението на 22 нива. Подплатеното седло и вентилаторът за тренировка правят тренировката ви по-удобна.

Освен това цената на мотора включва едногодишен абонамент за iFit цифрова фитнес услуга. След това ще трябва да плащате месечна такса за достъп до функциите на iFit. За физически лица членството струва $ 15 / месец, докато семейства до пет потребители могат да се абонират за $ 33 / месец.

Съществува и издание с мотор NordicTrack с по-висока спецификация Търговски цикъл на S22i, която струва 1,999 долара, все още значително по-евтина от основния пакет Peloton. Получавате 22-инчов дисплей, специална система за задвижване на наклон и спад и допълнителни две нива на съпротива за повишената цена.

NordicTrack обаче не управлява цифровата услуга. Вместо това те си партнират с интерактивната марка за фитнес iFit. Така че моторът е от NordicTrack, но абонаментът ви е с iFit. Иначе опитът е много подобен на този на тренировка с Peloton.

Вградената конзола осигурява достъп до библиотеката за тренировки по заявка на iFit и класовете за завъртане на живо. И двата модела велосипеди се предлагат с въртящ се дисплей, за да настроите екрана, когато искате да използвате някоя от другите тренировки на компанията. Ако не искате да използвате някоя от тренировките на живо, можете да се насладите на тренировки, базирани на Google Maps, които ви позволяват да се насладите на виртуална сесия с упражнения навсякъде по света.

ешелон

Echelon дигитална платформа за тренировки

Предишните две обучители за велосипеди на закрито се предлагат в по-горния край на пазара. Въпреки че и NordicTrack, и Peloton предлагат премиум услуги, те също струват много. Ако търсите по-достъпна алтернатива на Peloton, трябва да разгледате Echelon гамата на Connect Bikes.

Компанията предлага четири мотора с различни характеристики в диапазон от ценови точки. Най-достъпният мотор, Свържете EX-1, се предлага на цената от 1,199.98 долара. Това включва мотора и едногодишен абонамент за услугата за цифрови тренировки. След този период ще трябва да плащате $ 39,99 / месец за достъп.

Моторът е ергономично проектиран и дори включва два държача за дъмбели, монтирани на седалката. EX-1 може да поддържа до 105 фунта и има физически отпечатък от 42 инча на 22 инча. Има 32 нива на съпротива, а цифровата конзола може да се върти до 180 градуса. Членството в Echelon включва до 14 класове на ден на ден и библиотека от сесии по поръчка.

В диапазона Connect има четири мотора: EX-1, EX-3, EX-5 и EX-5s. Всеки модел разполага с постепенни подобрения в спецификациите и периферните устройства, въпреки че основният опит остава същият. Най- Свържете EX-5s е моделът от най-високия клас и се продава за 1 999,98 долара. Тази цена включва мотора и едногодишно членство.

Най-добрият обучител за велосипеди на закрито за вашия дом

Има много опции за използване на тренировъчен велосипед на закрито, за да получите достъп до онлайн клас на въртене. Въпреки че Peloton е най-забележителният от трите изброени тук, NordicTrack и Echelon предлагат атрактивни алтернативи на по-ниска цена.

Тъй като всички модели струват поне няколко хиляди долара плюс текущ абонамент, те не са достъпни за всеки бюджет. Ако ви харесва идеята в момента упражнения упражнения, тогава проверете най-добрите безплатни класове за тренировки на живо, които можете да вземете у дома 10-те най-добри класове за безплатни тренировки на живо, които можете да вземете у домаНе можете да стигнете до фитнес или любимия ви фитнес клас? Вземете тези безплатни класове за тренировки на живо у дома и се придържайте към фитнес рутина. Прочетете още .

Разкриване на филиал: Купувайки продуктите, които препоръчваме, вие помагате да поддържате сайта жив. Прочетете още.

Джеймс е MakeUseOf's Guides & Hardware News Editor и писател на свободна практика страстно да направи технологията достъпна и безопасна за всички. Наред с технологиите се интересуват и от здраве, пътувания, музика и психично здраве. Била е по машинно инженерство от университета в Сури. Може да се намери и писане за хронични заболявания в PoTS Jots.