Отключване на креативността: прости съвети за победа на психичните провали

Творческите дейности могат да бъдат много забавни, но много пъти „креативността“ е процес на обучение, с много неравности по пътя. Понякога нямате идея какво да направите по-нататък или не знаете как да го създадете, така че се забавяте, докато се опитвате да измислите нов план.

В други моменти, без значение колко творчески хобита изпробвате или колко творчески търсения търсите, рисувате празно за големи периоди от време. След като натиснете този творчески блок, е трудно да разберете какво да направите.

Въпреки че такива блокове определено са разочароващи, те не са непреодолими. Всъщност много хора страдат от творчески "мъртви зони" от време на време, но се появяват от другата страна просто добре.

За да ви помогнем да намерите своя път през такава дилема, ние сме съставили листа за мами по-долу. Той съдържа разнообразни съвети, които да ви помогнат да отключите креативността си и да накарате отново умствените си предавки.

БЕЗПЛАТНО СВАЛЯНЕ: Този мамят лист се предлага като PDF файл за сваляне

от нашия дистрибуторски партньор TradePub. Ще трябва да попълните кратък формуляр за достъп до него само за първи път. Изтеглете Отключване на Cheat Sheet за творчество.

Отключване на творчеството

идея	Съвети за задача
Искрено творчество с ученето
Разгледайте тема, за която нищо не знаете.	Изберете произволно подкаст и го слушайте.
Изберете първата дума, която изскача в главата ви. Прочетете книга с тази дума в заглавието или като тема.
Използвайте бутона за случайна статия в Уикипедия, за да научите за съвсем нова тема.
Открийте по един нов канал в YouTube за тема, която ви интересува.
Надграждайте в областта на експертизата.	Завършете онлайн мини курс, свързан с вашата кариера или хоби.
Абонирайте се за канал в YouTube, посветен на умение, което искате да подобрите.
Регистрирайте се за бюлетин въз основа на тема, за която искате да научите повече.
Използвайте исторически период от време като вдъхновение.	Ако сте писател, напишете исторически роман.
Ако сте художник, нарисувайте плакат, повлиян от този период от време.
Google на година на случаен принцип от историята. Вижте каква информация идва през тази година и я използвайте като вдъхновение за следващия си проект.
Нека всекидневните предмети и дейности ви вдъхновяват
Намерете красотата в обикновеното.	Напишете кратка история за кафене, което посещавате често.
Създайте дисплей в Instagram, включващ ежедневни предмети около дома си.
Разходете се през част от вашия квартал, в която никога не сте ходили преди, и направете снимки на своя брод.
Открийте скрити тайни.	Създайте карта за търсене на съкровища.
Играйте мобилна игра, в която трябва да ловите за съкровище.
Потърсете великденските яйца в приложения и услуги, които използвате.
Научете различни начини за решаване на кубчето на Рубик.
Разгледайте градска среда.	Начертайте или нарисувайте картина на интересна сграда.
Напишете история в град, в който сте живели или посещавали преди.
Изберете музей във вашия град. Отидете в този музей и разгледайте всеки експонат в него.
Разгледайте селска среда.	Начертайте или нарисувайте картина на хоризонта.
Карайте, карайте колело или ходете пеша до близкия селски район. Направете панорамни снимки на този пейзаж.
Напишете призрачна история в малък град или село, което сте посетили.
Отидете на пътешествие.	Отворете Google Maps. Начертайте диск и го завършете за един ден.
Изберете три национални парка, които искате да посетите. Документирайте посещението си на всеки от тях чрез снимки и видеоклипове.
Изберете къмпинг, който е на не повече от един ден. Карайте там и лагерувайте за уикенда. Заснемете преживяването в журнал.
Открийте непозната част от света.	Отворете Google Earth. Изберете произволна дестинация на картата и я увеличете. Разгледайте тази част от картата.
Отворете главната страница на Google Tours и намерете обиколка по тема, за която бихте искали да знаете повече.
Използвайте Google Tours, за да пътувате до място, където никога не сте били досега.
Намерете вдъхновение сред природата.	Отидете на разходка в парк.
Гледайте един документален филм за природата на седмица чрез поточна услуга по ваш избор.
Изберете всяка формация на ландшафта (т.е. скали, гори, водопади) и проучете всички примери за това във вашия район.
Слушайте звуци от околен дъжд, докато работите.
Напишете кратка история или новела за силна буря, която сте преживели.
Ако наближава гръмотевична буря, изключете всички музикални, телевизионни и радиостанции. Слушайте звуците на тази буря, докато работите.
Забравете за бързината, съвършенството и осигуряването на приходи
Просто се забавлявай!	Играйте мобилна игра, направена за деца или настолна игра, която сте обичали като дете.
Започнете скица. Начертайте по едно нещо в тази книга със скици на ден, докато книжката е напълнена.
Каква творческа дейност направи петгодишната, която обичаш да правиш? Отдайте се на тази дейност сега.
Направете съвет на Pinterest за тема, която ви интересува.
Пренаредете екрана на телефона / работния плот с персонализирани икони, така че намирането на приложението, което ви е необходимо, е лесно и уникално.
Създайте шепа анимационни аватари за себе си.
Не правете нищо.
Превърнете творчеството в навик.	Отделяйте един час на ден, далеч от работа, семейство и приятели. Прекарайте това време в работа върху конкретен творчески проект.
Измисляйте конкретна тема всеки месец и основавайте творческите си дейности върху нея.
Използвайте метода Pomodoro или метода Don’t Break the Chain, за да работите върху творчески задачи.
Изградете LEGO замък от тухла, докато работите по проекта си.
Стартирайте своя собствена версия на Project 365. Направете снимка, начертайте скица, напишете стихотворение или правете всяка такава творческа дейност ежедневно в продължение на 365 дни.
Отидете на дата за художник, т.е. самостоятелна творческа експедиция всяка седмица. (Идеята е популяризирана от Джулия Камерън в книгата „Пътят на художника“.)
Използвайте Bullet Journal, за да документирате творческия си напредък по забавен начин.
Потърсете новост и разнообразие.	Прочетете книга, която е в списъка за четене на приятел.
Гледайте филм от различен жанр всяка седмица.
Открийте нов изпълнител, използвайки радио функция на Spotify.
Работете по непозната дейност. Изградете уебсайт с една страница. Създайте свой собствен шрифт. Проектирайте своя дом за мечти с инструмент за 3D моделиране.
Приемете грешки.	Безплатно напишете кратка история.
Намерете обект, който ви интересува. Вместо да се опитвате да направите „перфектната снимка“, направете 20 снимки на един и същ обект. Изберете любимата си.
Изберете предизвикателен проект от списъка си със задачи - този, от който най-много се страхувате да започнете. Съсредоточете се върху довършването му, независимо от резултата му.
Представете си вашата идея на сребърния екран
Гледайте класически филми.	Изберете една година от последните сто години и гледайте три филма от тази година.
Потърсете онлайн списък на „най-добрите класически филми“. Гледайте три филма от този списък.
Изберете историческа епоха, която ви е приятно да видите на екрана. Гледайте класически филм, който беше поставен в онази епоха.
Гледайте филми от жанр, който ви вдъхновява.	Започнете блог за преглед на филма.
Напишете собствен сценарий за филм.
Изберете година и жанр на филми. Гледайте три филма от този жанр, които бяха издадени през същата година.
Гледайте телевизионни предавания, за да научите как да създадете история.	Прочетете книга за писането на телевизионен сценарий.
Гледайте телевизионни предавания за телевизионни предавания.
Напишете отзив за телевизионно предаване, за да визуализирате какво сте харесали в историята и какво не сте. Приложете тези уроци към собствената си история.
Заточете уменията си за решаване на проблеми
Намерете иновативен начин за решаване на проблем.	Играйте пъзел игра.
Погледнете исторически, добре документиран проблем. Запитайте се "как бих реагирал на този проблем, ако бях изправен пред него?"
Brainstorm решения за сложен проблем, изброени на Quora или Reddit.
Слушайте други иновативни мислители.	Гледайте един TED Talk на седмица.
Гледайте документален филм на Netflix за иновативна историческа фигура.
Гледайте документални филми за текущи събития и проблеми, за да видите как хората се опитват да решават проблеми в момента.
Разделете проблем на по-малки части.	Избройте 10 творчески цели, които искате да изпълните. Изберете най-добрите си три цели от този списък и работете върху тях.
Определете проблем с една дума на бяла дъска. Всеки път, когато мислите за решение, запишете го до началната дума.
Започнете с ключова дума и създайте балон с думи, като използвате свободна асоциация. Смесете и съпоставете думи в балона, за да предизвикате идея или решение.
Наградете се за добре свършена работа
Празнувайте успеха си по прости начини.	Купете нова игра, книга или някаква друга форма на творчески медии, след като постигнете основна творческа цел.
Купете буркан с бонбони. Поставете го на бюрото си. Когато завършите важна задача, свързана с вашия творчески проект, дайте си почерпка.
Намерете рисунка, която сте завършили преди 5+ години. Пречертайте го с текущото си ниво на умения и се насладете на това колко далеч сте стигнали.

Повече решения за вашите творчески блокове!

След като проверите мамят лист, проучете ги приложения за смартфони за разбиване на творчески блокове 8 смартфон приложения, които незабавно ще пробият вашия творчески блокТези осем страхотни приложения за смартфони ще получат творческите ви сокове отново за нула време. Прочетете още . Също така препоръчваме да прочетете творчески хобита, които ще ви направят по-щастлив човек 5 творчески хобита за възрастни, които ще ви направят щастлив човекПравилните творчески обекти могат да подобрят вашето психично здраве и щастие. Ето някои творчески хобита, които доказано помагат. Прочетете още да намерим личностно изпълнение чрез изкуствата.

Кредит за изображение: Джес Бейли На Unsplash