9 най-добри книги за самопомощ за подобряване на себе си

Книгите за самопомощ са десетина десетки, но не всички от тях си заслужават вашето време. Разгледахме рафтовете, за да намерим най-популярните, високо оценени и често препоръчвани книги за самоусъвършенстване, налични в момента.

Независимо дали искате да подобрите социалните си умения, да намерите цел в живота си или да балансирате чековата си книжка, можете да научите как да направите всичко това със съветите в книгите по-долу.

Малко вероятно е да намерите списък с най-добрите книги за самопомощ, без тази да е някъде там. Дейл Карнеги го е писал още през 1936 г., но днес е толкова ценен, колкото някога. Четейки Как да спечелите приятели и да повлияете на хората, можете да научите полезни стратегии, за да станете по-приятни във всички аспекти на живота си.

Не се притеснявайте, не става въпрос за създаването на фалшива персона. Всъщност става въпрос за това как да научим как да слушат другите хора, как да разбират техните желания и нужди и как да ги накарат да бъдат оценени. Излишно е да казвам, че ако интернализирате тези уроци, ще откриете, че приятелите, работата и продажбите са далеч по-лесни.

Въпреки заглавието си, Think and Grow Rich не се състои само в това да направи купчина пари, достатъчно големи, за да направи Scrooge McDuck ревнив. Въпреки че част от книгата със сигурност е посветена на паричното богатство, авторът Наполеон Хил иска и вие да станете богати на идеи.

Това е друга книга за самоусъвършенстване от 30-те години на миналия век, но също толкова актуална, колкото и тогава. Авторът прекара 20 години в изучаването на най-успешните хора на своето време - включително Хенри Форд и Александър Греъм Бел - в изследвания за тази книга.

Можете да използвате неговите открития, за да постигнете това, което най-много искате в живота, независимо дали това е банков баланс или състояние на ума.

По време на Втората световна война Виктор Франкъл прекарва три години като затворник в четири различни нацистки концентрационни лагера, включително в Аушвиц. Преживял Холокоста, Франкъл пише за това, което е научил от преживяванията в Човешкото търсене на смисъл.

Излишно е да казвам, че тази книга рисува утежняваща картина какъв е бил животът в тези мъчителни лагери. Но като психиатър и невролог Франкъл използва възможността да покаже колко важно е да намерите смисъл и смисъл на целта за живота си.

Той демонстрира значението им за устойчивостта с примери за това как неговите колеги затворници са се справили през най-трудните години от живота си.

Норман Винсент Пийл написа тази книга през 1952 г. и тя все още е една от най-добрите книги за самопомощ наоколо. Основното послание е просто: ако мислите по положителен начин, ще започнете да виждате положителни резултати. Това е така, защото е по-вероятно да се опитате по-силно, да се разтегнете по-далеч и да мечтаете по-голямо.

Разбира се, не е лесно да постигнеш постоянно оптимистично отношение, но силата на позитивното мислене се стреми да ти покаже всички начини, по които може да си струва да го направиш. Мисленето за това, което искате е мощен мотиватор, за да се придвижите към него.

Ако се мъчите да промените мнението си, седнете пред някои мотивационни видеоклипове в YouTube Най-добрите YouTube канали за самоусъвършенстване и мотивацияНамирате ли, че търсите вдъхновение? Вместо това можете да получите най-добрата мотивация от тези отлични канали в YouTube. Прочетете още . Много от тях са създадени по поръчка, за да ви вдъхновят за действие винаги, когато се нуждаете от тласък.

Вероятно сте чували за тази книга Издадена през 1989 г., 7-те навика на високоефективните хора е една от най-популярните книги за личностно развитие наоколо. Стивън Коуви изучава книгите за самопомощ през последните 200 години и откри, че много от тях се фокусират върху външната „Етика на личността“, а не върху вътрешната „Етика на характера“.

Проблемът е, че добрата етика на характера води до добра Етика на личността, а не обратното. Тази книга ви показва навиците, които трябва да усъвършенствате, за да станете ефективни и успешни по възможно най-истинския начин. Това не е лесно, но Covey включва практически упражнения, за да се случат тези промени.

Тони Робинс е изключително популярен гуру за самопомощ с редица книги по темата. Това може би е най-доброто му. Пробудете гигантския в себе си изследва фундаментални уроци за самоуправление. Ще се почувствате насърчени да откриете истинската си цел и да поемете контрола над живота си.

Робинс влага голяма тежест в последователни действия, като казва, че това е това, което правиш всеки ден, а не това, което правиш от време на време. Следвайки съветите в книгата му, можете да събудите гиганта в себе си и да създадете положителна промяна в живота си - без значение каква промяна искате да бъде.

Докато много от книгите за саморазвитие в този списък се фокусират върху създаването на по-добро бъдеще за себе си, Силата на сега ви насърчава да върнете фокуса си към настоящето. В крайна сметка винаги ще се озовете.

Екхарт Тол вярва, че прекарването на твърде много време в живот или в миналото, или в бъдещето води до съжаление, тревожност и други негативни емоции. Като се научите да възприемате сега, можете да намалите това страдание, да увеличите емоционалната си интелигентност и да развиете по-силно състрадание към хората около вас. Силата на сега ви показва как да направите това.

Ако прегръщането на настоящето звучи като нещо, което ви интересува, трябва също да проверите най-добрите приложения за медитация и релакс 5-те най-добри приложения за медитация за отдих и сънНие закръгляме най-добрите приложения за медитация, за да ви помогнем да се отпуснете, да получите по-добър сън и да отделите малко време за себе си. Прочетете още .

Със своята книга от 1997 г. дон Мигел Руис ви моли да сключите четири споразумения със себе си. Придържайки се към тези споразумения, Руиз предлага да започнете да живеете като вашето автентично аз, да облекчите страданието и да поведете по-пълноценно съществуване.

Първото споразумение е да бъдете безупречни с думата си; да го означава нещо. Второто е да избягвате да приемате нещата лично, като приемате, че това, което казват хората, често е по-скоро разказващо за собствения си характер, отколкото за вашия. С третото споразумение Руиз ви моли да избегнете предположенията. И четвъртата приема, че не можете да бъдете перфектни, но ви насърчава да правите всичко възможно.

Rich Dad Poor Dad е една от най-добрите налични книги за самопомощ, ако се надявате да подобрите финансовото си положение. Книгата на Робърт Кийосаки демонстрира финансови принципи, като контрастира двама герои: богат татко и лош татко. По същество той ви учи как да събирате активи, като същевременно елиминира задълженията.

Следвайки примерите на богатия татко, можете да научите най-добрите практики за подобряване на собствените си финанси. Не позволявайте на простият му език да ви заблуди. Това е отлична книга за самопомощ за хора, които не са най-добрите с пари. В крайна сметка авторът има приблизително нетна стойност от над 80 милиона долара, така че трябва да има известна истина в думите му.

Най-добрите книги за самопомощ като аудиокниги

Всички най-добри книги за самопомощ се предлагат и като аудиокниги. Това означава, че можете да продължите да работите върху себе си, дори когато не сте в състояние да седнете и да четете. Уверете се, че не си позволявате да се разсейвате твърде много, важно е да интернализирате уроците в тези книги, за да могат да окажат влияние върху живота ви.

Ако аудиокнигите ви звучат по-скоро като вашето нещо - може би искате да ги слушате в салона или на дълго шофиране - вижте нашите предложения за най-добрите аудиокниги за самоусъвършенстване 10 аудиокниги за самоусъвършенстване, които да ви помогнат да промените живота сиОт почистване на затрудненията до намаляване на стреса, тези вдъхновяващи аудиокниги биха могли да ви помогнат да промените живота си. Прочетете още . В списъка има някои наистина отлични аудиокниги, които нямахме място да споменем тук.