Преглед и раздаване на маска на Remee Lucid Dreaming

реклама

Сънищата са постоянно очарование за хората откакто започна времето. Самата концепция, че умът ни е зает да прави сложни филми - докато спим - е умопомрачително, или поне това е за мен. Но мечтите са загуба на време за много хора, в крайна сметка ограничени от това да бъдат напълно пасивен - не можете да ги контролирате, така че какъв е смисълът? Или можеш ли?

Маската за мечтания на Remee Lucid (произнесе рем-май) твърди, че ви помага да овладеете изкуството на контрола на мечтите; или както е по-известно, Луцидно сънуване. Присъединете се към мен, когато се изгубим надолу по заешката дупка; приключенията на Алиса ще изглеждат наистина укротени в сравнение. Ние също ще бъдем давайки чисто нова маска Remee Lucid Dreaming до един MakeUseOf четец, за да завърши преживяването!

Контрол на мечтите?

Като дете бях очарован от мечти, като щателно ги записвах в тетрадки, понякога по 5 или 6 страници на нощ. Бързо разбрах, че т. Нар. „Тълкуване на съня“ е игра на глупак - нищо в сънищата ни няма значимо значение; те са просто обединяване на визуални стимули и проява на очевидно очевидни и понякога скрити желания; реорганизация на вашето умствено съхранение; бял шум за промиване на системата. Те трябва да бъдат

се забавлявахме, не се интерпретира. В моето изследване обаче се натъкнах на феномена на луцидното сънуване и със сигурност няколко нощи след като прочетох за тях, преживях първия си всеобщ сън. Да кажа, че разтърси моя свят, е подценяване.

Терминът „луцидно сънуване“ е въведен през 70-те години на миналия век от изследовател на съня на име Стивън Лаберж (който продължи да открие Институт за ликвидност), и се отнася до акта на да бъдеш свестен в състояние на мечта. Въпреки че звучи подозрително като култ към хипи, това всъщност е основано на науката (и се практикува от векове) - експериментите са доказали състояние на лекота, като имат предмети общуват с будния свят чрез движения на очите. За повече информация за науката зад нея, Уикипедия ви обхвана.

Въпреки че мечтите се възпроизвеждат преживяванията и се чувстваме много реално, като цяло нямаме контрол върху това как те се разминават. Психолозите смятат, че по време на състояние на сън, областите на мозъка, които изпълняват критична оценка са възпрепятствани, затова дори и най-абсурдните събития няма да ни накарат да окъпаме клепач (без каламбур). Луцидни сънища се появяват, когато се събудите в рамките на състоянието на съня - а Eureka момент, разпознавайки факта, че сънувате - и след това може да сте в състояние да упражнявате различни нива на контрол над съня. Най-добрата аналогия, която мога да измисля, за да опиша преживяното съкровено сън, е тази на Стар Трек Холодек - виртуална среда, която отговаря на всеки ваш каприз, без социални, морални или физически последици.

Можете да пресъздадете всяка среда, която желаете; посещение навсякъде по света или дори извън този свят; прави любов с любимата си филмова звезда; практикувайте рецитал, който имате утре; или просто, летя. Това е вълнуващо чувство, което ви оставя с най-дълбокото чувство на свобода.

Най-хубавото е, че това е нещо, което можете да научите да правите.

Луцидните сънища могат да се появят естествено за много хора, но повечето хора не го осъзнават. Основният проблем е припомняне на мечта; ако не си спомняте редовни сънища, когато се събудите, няма да помните и луцидните. Второ, да станем по-категорични в рамките на REM съня е не е естествено състояние да бъдеш - мозъкът ще опита да е най-трудно да ви събуди буден или да ви принуди да се върнете в не-луцидно състояние. Вероятно си спомняте много пъти в състоянието на съня на внезапна проблясък на лукавността - "Мечтая!" - гордо възкликвате; но след това всичко избледнява, или сънят се превръща в нещо друго. Да се ​​научиш да преодоляваш този естествен порив да избягаш от луцидното състояние е следващата стъпка, след като започнеш да изпитваш честота на луцидност.

Как се появява луцидността?

Има няколко начина, по които естествено можете да станете луцидни - спонтанни случки, които задействат луцидното състояние. Можете да ги разпознаете мечтателни улики след фактите с яснота, но по време на състоянието на съня умът ви ще се опита да извинява за тях. Появата на починал роднина или може би динозавър за домашни любимци. Вашият мозък ще рационализира; но при изключен шанс да разпознаете някоя от тези улики, може да се задейства луцидността. „Динозавър за домашни любимци!? Трябва да сънувам!"

Маската Remee Lucid Dreaming работи на принципа, че външните сигнали ще изтекат в съня и могат да бъдат идентифицирани от обучен мечтател - може да имате сами сте изпитали форма на това, когато песен необяснимо започва да свири в съня ви, но се оказва, че вашият радио будилник се опитва да ви събуди. Вградената в маската на Remee Lucid Dreaming е набор от три червени светодиода над всяко око - червеният е най-малко разрушителния за сън. Сигналите, които излъчва, могат да се проявят по различни начини - мигаща полицейска кола, мигаща улична светлина или случайна светкавица без буря. Дали ще ги идентифицирате или не, зависи от вас.

Реме и състезатели

Маската Remee Lucid Dreaming се базира на оригиналния NovaDreamer, който LaBerge е измислил като помощно средство за обучение на бъдещите луцидни мечтатели. Сънищата се появяват през определени интервали от време през цялата нощ, така че теоретично можете да прогнозирате кога се случват или поне можете сами да изчислите тези интервали.

Remee е достъпен от SleepWithRemee.com с безплатна доставка за САЩ за $95, в най-различни цветове. (Не е включен разумният играч, съжалявам)

Вътре ще намерите самата маска и ръководство за бърз старт. Това е всичко. Предвидена е монета на батерията, но преди първото използване ще трябва да премахнете малка пластмасова лента.

На пазара има още едно популярно устройство - The REM Dreamer която продава на дребно в €147 - удвоете цената на маската Remee Lucid Dreaming, но ключовата разлика е, че REM Dreamer използва инфрачервени сензори за открийте кога се появяват движения на очите. Remee не - просто мига на предварително определени интервали.

употреба

Основната употреба на маската Remee Lucid Dreaming е проста: плъзнете горната част, плъзнете превключвателя и закрепете велкро. Първоначално светлините ще светят от ляво на дясно и ако не натиснете нищо друго, те ще пулсират и избледняват. Устройството вече е активно и светлинното шоу ще започне след изчакване по подразбиране 4,5 часа, като се повтаря на всеки 15 минути.

Има и „режим на дрямка“, който стартира сигналите само след 20 минути; за да активирате този режим, малко след включването, задръжте предния бутон (той е скрит под тъканта, точно вдясно от логото на Remee).

комфорт

Първата нощ, носеща маската, тя остави огромен отпечатък по върховете на ушите ми, а интензитетът на яркостта беше твърде висок, така че много от сигнала ме накара да се събудя веднага. Понижих го обратно до средна настройка и съм малко по-внимателен с каишката. Това отнема малко да свикне, но не е неразумно неудобно в сравнение с всеки друг вид маска за сън. Спането с глава отстрани става малко трудно поради леката част от устройството. Най-смущаващото нещо за мен беше събуждането до пълен мрак; Обикновено не нося маска за сън и като цяло се наслаждавам на издигането със слънцето.

Уникална персонализация

Маската Remee Lucid Dreaming може да бъде програмирана с множество различни светлинни последователности, въпреки че само с един бутон на устройството е трудно да видите как да промените тези настройки. Успешно програмиране на последователности и други настройки могат да бъдат изпращани с помощта на кодирана последователност от мигащи светлиничрез онлайн Уебсайт Remee. За да направите това, издърпайте тъканта и изложете двата светлинни сензора отпред на устройството; активирайте режима на програмиране, като задържите бутона за около десет секунди, след това задръжте устройството до вашия монитор, като подравните сензорите за светлина с екранните черно-бели кутии.

Натиснете старт и гледайте как екранните кутии мигат - индикаторните светодиоди на гърба на маската трябва да мигат съответно. В края на успешно предаване на маската се показва преместване назад и напред, в противен случай е възникнала грешка (в този случай трябва да изключите и да започнете отново). Работи около 4 пъти от 5 за мен - наистина трябва да се уверите, че платът е свален достатъчно за светлинните сензори за ефективно четене на екрана, но в противен случай установих, че методът на програмиране е доста умно. Това е малко странно, но не почувствах нужда отново да коригирам настройките, така че това е чудесен компромис по отношение на функционалността срещу лекота на настройка. Три нива на яркост винаги могат да се регулират непосредствено преди сън от самата маска.

Ето бърза демонстрация на видео за препрограмиране:

Защо може да не работи за вас

Ужасно много хора купиха устройството, когато то беше стартира на Kickstarter миналата година, и са дали някои доста негативни отзиви за устройството. Очевидно очакваха магическо устройство на инста-мечта, но това не е така, както работи луцидното сънуване. Това изследовател на мечти написа дълго парче защо Remee специално няма да работи, което се свежда до факта, че не открива REM сън.

Да можеш първо да запомниш мечтите си е необходимост. В идеалния случай трябва да си припомните поне 3 сънища на нощ, преди Римей да се окаже много полезен. Това може да бъде проблематично, ако имате забързан начин на живот, което означава, че се събуждате рано или бързате да работите. Винаги дръжте писалка и тефтер до леглото си, и ако времето е проблем, просто запишете някои много основни бележки, които ще ви помогнат да запомните по-пълно по-късно. Ако не напишете нищо, гарантирам, че ще ги забравите всички след няколко минути.

Анализът на тези мечти също е важен - потърсете нещо необичайно, което би трябвало да даде на играта; с течение на времето ще видите какъв вид повтарящи се знаци на съня имате и по-добре ще можете да ги разпознаете по време на сънищата. По-специално, вижте дали можете да си спомняте всеки път как - ако изобщо - светлините на Реме се проявиха.

Преди да си легнете, повтаряйте мислено някои мантри, за да си припомните да си спомняте мечтите си и да си кажете, че ще идентифицирате светлинните модели, които показват, че сънувате. Повторете, докато не заспите. Колкото и глупаво да звучи, това е мозъкът, с който се занимаваме тук, така че всъщност става въпрос за плацебо.

Маската Remee Lucid Dreaming е инструмент и наистина е основана на науката, но е невъзможно наистина да ви каже дали работи. Да бъда честен - вероятно не е толкова ефективен - дори обучен потребители на оригинала NovaDreamer твърдят само около 10-30% успех, който може да се припише на устройството, а повечето практикуващи казват, че изучаването на изпитаните психични дисциплини е далеч по-добър начин да започнете.

Нашата присъда на Remee:
Не го купувайте - но научете как да разясните мечтата си, защото това е опит, който променя живота.610

Са били давайки една чисто нова маска Remee Lucid Dreaming! Присъединете се към раздаването, за да бъдете в движение, за да го спечелите!

Как да спечеля мечтаната маска на Remee Lucid?

Раздаването приключи. Честито, Харшит джайн! Бихте получили имейл от [email protected]. Моля, отговорете преди 12 април, за да поискате вашата награда. Заявки след тази дата няма да се забавляват.