7 начина да получите свежи и здравословни ястия, доставени до дома ви

реклама

За повечето семейства, храната представлява значителна част от разходите за домакинство и често е спор. Храненето навън е скъпо и често е нездравословно, но какво ще стане, ако ви липсват умения да изработвате и приготвяте храна самостоятелно?

Именно там идват модерни услуги за доставка на храна. Те доставят или готови ястия, за да се насладите, или комплекти с всичко необходимо, за да направите страхотно ястие. Те може да са точно това, което трябва да започнете да се наслаждавате на прясна, здравословна храна.

Ето най-добрите услуги за доставка на храна за вашето внимание.

Тази добре позната услуга за доставка на хранене предлага различни видове хранене. След като се регистрирате, задавате своите хранителни предпочитания и избирате от разнообразни ястия всяка седмица. Услугата ще ви достави кутия с всички необходими съставки плюс подробни инструкции за готвене в ден по ваш избор.

BlueApron предлага два плана: един за двама души и един за семейства, който обслужва четирима души. Можете да изберете колко рецепти да получавате всяка седмица.

Компанията също предлага винен план, плюс публикации в блогове и друга информация, свързана с храните. И цялата храна идва от устойчиви и висококачествени източници.

Ключови точки:

• Доставя до континенталните САЩ.
• Позволява ви да пропуснете доставка при нужда.
• Цената е едва 7,49 долара на порция за четири рецепти на седмица семеен план.
• Отказ по всяко време без ангажименти.
• Предлага вегетарианска и средиземноморска диета.

HelloFresh доста прилича на Blue Apron. След като се регистрирате, изберете план, който е най-подходящ за вас, и изберете кога да получите доставките си. Те пристигат в деня по ваш избор в хладилна кутия, което означава, че не е нужно да сте вкъщи веднага, когато пристигне.

Кутията съдържа всичко необходимо за приготвяне на ястията, включително съставки, инструкции и хранителна информация. Ако трябва да управлявате плана си или да пропуснете седмица, можете да го направите чрез уебсайта или мобилните приложения.

Ключови точки:

• Изберете от класическия план, семейния план или плана за зеленчуци.
• Тагове като Без яйца и пикантен улеснявайте избора на ястия, които ще обичате.
• Предлагат се планове за двама или четирима души, като $ 8,74 / обслужване.

Друга услуга за доставка на комплект за хранене, HomeChef предлага разнообразни ястия, които да избирате от всяка седмица.

Опциите за избор, които са съобразени с вашите хранителни нужди и предпочитания, се правят лесно благодарение на ясното етикетиране. Ще видите етикети като Калории в съзнание и Carb-съзнателен за ястия, отговарящи на определени критерии, както и информация за алергени. Услугата дори предлага коментари от готвачи на своя уебсайт, плюс ниво на трудност и прогнозно време за подготовка.

Супермаркет Kroger обяви през май 2018 г., че ще придобие домашен готвач. След като сделката приключи, Kroger ще започне да носи храна в HomeChef в магазините си.

Ключови точки:

• Изберете от селекция от 15 рецепти седмично.
• Предварително сортираните порции помагат за намаляване на отпадъците.
• Менютата са зададени пет седмици предварително, което ви позволява да планирате ястията доста преди време.
• Храна е 9,95 долара на порция, като опциите за обяд струват 7,99 долара. Безплатна доставка за поръчки над 45 долара.

Plated предлага още един избор за доставяне на комплекти за хранене. Услугата ви позволява да избирате от 20 рецепти седмично, включително десерт. Ще намерите наличните стандартни морски дарове и вегетариански ястия, както и филтри Бърза подготовка и Само печка.

За тези, които искат гъвкавост, можете дори да променяте датата на доставка на всеки седмица. Изберете между планове от две, три и четири порции на вечер, с 2-4 нощувки седмично.

Ключови точки:

• На всяка рецепта ще намерите това, което ще ви трябва, като тенджери, тигани и зехтин.
• Предлага филтър без глутен.
• Цена на порция варира от $ 9.95 до $ 11.95.

5. Кухнята на Тера [Премахнат счупен URL адрес]

Terra's кухня се основава на принципите на средиземноморския начин на живот. Подобно е на горните опции, но ви позволява да създадете по-персонализиран план за хранене.

Когато се регистрирате, можете да избирате от стандартни или вегетариански планове за двама (един с остатъци) или четири (три с остатъци). Вместо да плащате фиксирана седмична цена и да избирате няколко ястия от дадена селекция, Terra's Kitchen ви позволява да персонализирате всяка доставка с различни ястия и добавки.

Изберете от над 50 артикула в категории като Закуски, напитки, и Sides. Всяка от тях има различна цена в зависимост от артикула. Можете да видите колко място разполага вашият кораб за доставка и да изберете точно това, от което се нуждаете през тази седмица. Това ви позволява да спестете малко пари за храна като поръчате само това, което ви трябва.

Terra's Kitchen предлага най-много филтри за хранителни предпочитания и протеини от тези услуги. Ще намерите ястия, които са в съответствие с Whole30, Paleo, без млечни продукти и други.

Ключови точки:

• Предлага филтри за различни диетични планове.
• Включва закуски, напитки и др.
• Планът започва от $ 72 на седмица.

Досега ние сме покрили само услуги, които доставят съставки, за да си направите сами ястия. Но също така ще намерите услуги, които доставят готови ястия ако не искате да готвите.

Прясно е една такава възможност. Можете да избирате от различни въртящи се ястия всяка седмица и те пристигат свежи, а не замразени. Това не включва готвене, така че просто трябва да загрявате яденето си и да ядете, когато сте готови.

Компанията се гордее с храната си, тъй като поддържа списък от 85 забранени съставки, включително рафинирани захари. Всичко в менюто е без глутен и фъстъци, което намалява опасенията за алергия.

Прясно предлага планове с четири, шест, девет или 12 хранения седмично, вариращи от $ 50 / седмица до $ 108 / седмица.

Ключови точки:

• Ястията се доставят пресни и не изискват готвене.
• Всяко ястие е без глутен.

Prepped е друга готова услуга за доставка, която носи свежи ястия до вашата врата. Изберете яденето си за седмицата, изберете дата на доставка и ще ги получите свежи и готови за загряване за минути.

Услугата предлага закуска и десерт в допълнение към обичайните ястия за обяд и вечеря. Ако сте на диета, можете да се регистрирате за конкретни пакети Paleo или нисковъглехидрати.

И ако живеете сами, Prepped предлага a Singles категория за ястия, които няма да оставят остатъци. Услугата не предлага стандартен план за разходите; просто поръчайте храненията си всяка седмица. Само имайте предвид минималната поръчка за $ 55 за покриване на доставката.

Ключови точки:

• Планове за диети с ниско съдържание на въглехидрати и палео.
• Няма заложени планове освен минимум $ 55 седмично.
• Синглите са чудесни за тези, които вечерят сами.

Здравословни ястия, доставени направо до вашата врата

Това е само извадка от услугите за доставка по предварително приготвяне на храна, налични днес. Повечето от тях са доста сходни, така че можете да решите кое е най-доброто за вас въз основа на цените, наличните ястия и хранителните опции.

Повечето услуги са насочени към двама души или семейства, така че ако живеете сами, вероятно ще останете с остатъци. Но независимо дали предпочитате да готвите самостоятелно или искате вашите ястия да пристигнат вече приготвени, можете да се насладите на здравословна и вкусна храна у дома на прилична цена.

След като започнете да се храните по-добре с една от тези услуги, разгледайте ги уебсайтове, които ви награждават за това, че сте здрави 6 уебсайтове и приложения, които ви награждават за това, че сте здравиАко останете мотивирани да се приспособите, може да бъде трудно, но с тези приложения и уебсайтове ще получите възнаграждение за правилното хранене, упражненията и отслабването. Прочетете още .