реклама

Социалните последици от Facebook в реалния свят затрудняват справянето с фрустриращите онлайн ситуации. Ето пет съвета, които ще ви помогнат да запазите вашите Facebook емисии без драма.

Не мога да преброя броя на разговорите, които проведох наскоро, когато приятел изрази фрустрацията си с Facebook. Разбира се, много от тези неудовлетворения са свързани с постоянно променящите се настройки за поверителност на Facebook или със загрижеността им относно сигурността на акаунта им. Изненадващ брой от тези разговори обаче всъщност се справиха с неудовлетвореност, фокусирана около човешкия аспект на Facebook.

Да си признаем - проверката на Facebook по някаква причина може по същество да се превърне в електронен еквивалент на ходенето в голямо стая, пълна с всички, с които някога сте имали разговор в живота си, всички които се опитват да привлекат вниманието ви веднъж.

Въпреки че всичко, което може да искате, е да проверите снимките за пътуване на най-добрия си приятел, след като влезете в своята времева линия веднага ви залива с приливна вълна от (често безсмислена) информация за всеки един от вашите Facebook приятели. Това определено е завладяващо и със сигурност може да се окаже разочароващо, когато се почувствате, че нямате представете какво се случва в живота на брат ви, но знайте точно какво яде бившият ви колега за обяд всеки ден.

instagram viewer

FacebookFriends

Още по-лошото е, че публикуването на снимки за обяд наистина е едно от по-невинните „престъпления” във Facebook, които човек може да извърши!

Какво ще кажете за леля, която няма да спре да ви изпраща покани за CandyCrush? Далечният роднина, който публикува несвързани коментари за всеки един от вашите публикации? Вашият най-добър приятел от колежа, който публикува множество състояния всеки ден, оплаквайки се от напълно обикновени ситуации? Колегата, който върви със страстни крясъци за политиката, когато е възможно? Чичо, който няма да спре да публикува обидни меми?

Може би най-лошото от всичко, какво ще кажете за вашия съперник от гимназията, който сега изглежда постига повече от вас всеки ден и смирено се хвали за това, когато е възможно?

Най-лошото при тези проблеми е, че за разлика от всеки друг уебсайт, не можете да отговорите на недоброжелателни или разочароващо Facebook публикува по начина, по който може да искате, защото действията ви ще имат отражение в реалния живот. Ако сте като повечето потребители на Facebook, не искате да причинявате семейни драми или да прекратите приятелство, което е страхотно офлайн, само заради неудовлетворително онлайн изживяване и така не правиш нищо и ставаш все по-разочарован във времето.

FacebookFriendship

За много мои приятели нивото им на неудовлетвореност стана толкова голямо, че започнаха да обмислят да напуснат Facebook заедно. Сега, въпреки че със сигурност има много аргументи за това да оставим Facebook зад себе си (независимо дали са свързани с поверителността, или с цел производителност), в днешния хипер свързан свят, пълното напускане на Facebook е голяма стъпка към предприеме.

Сега, когато Facebook стана почти толкова повсеместен като електронната поща, изключването на акаунта ви има няколко последствия, включително загубата на основен метод за комуникация с тези, с които искате да поддържате контакт, загуба на информационни ресурси (много фирми сега поставят приоритет на предоставянето на ключови информационни канали като Facebook), загуба на осведоменост, когато става дума за събития, които се случват във вашия социален кръг и / или географска област, и загуба на достъп до някои приложения, които изискват акаунт във Facebook, за да влезете инча

Така че, преди да започнете (общоприето сложния) процес на опит да затворите акаунта си във Фейсбук в отговор на поредното ужасяващо пъпче, публикувано от чичо Джери или колаж от селфи с патица, първо помислете дали да използвате няколко от функциите на Facebook, за да намалите нивото на раздразнението си, докато все още се наслаждавате на всички на Facebook функционалност. Искам да отбележа, че тези предложения са насочени към социалните аспекти на вашето използване във Facebook, а не към възможно най-доброто Настройки за поверителност на Facebook Пълното ръководство за поверителност на FacebookПоверителността във Facebook е сложен звяр. Много важни настройки са скрити извън полезрението. Ето пълен поглед върху всяка настройка за поверителност на Facebook, която трябва да знаете. Прочетете още или увеличаване на популярността на вашата Facebook страница 10 страхотни начина да подобрите популярността на вашата Facebook страницаСтраниците във Facebook се предлагат във всякакъв вид с различни форми и размери. Мнозина са доста куци, печелят много малко харесвания и едва ли някой говори за тях. Очевидно темата на страницата е най-... Прочетете още . Тук описах пет от най-ефективните функции, които пречат на Facebook да се превърне в източник на стрес в живота ви.

1. Далеч от очите, далеч от ума

FacebookHideFriend

Няма причина да ви се налага да виждате публикации от вбесяващи, досадни или безинтересни хора, ако не искате! Отстраняването на някой обаче често е действие, което може да има значителни социални и практически последствия.

За щастие, Facebook има функция, която ви позволява да „следите“ публикациите на даден човек, без да го уведомявате, че сте избрали тази опция. За да направите това, всичко, което трябва да направите, е да посетите потребителския профил на индивида и да кликнете върху бутона „следващ“ в долната дясна част на тяхната обложка. След като направите това, вече няма да виждате нито един от публикациите на този човек във вашата емисия за новини.

Единствената възможна последица от този избор е, че може да пропуснете нещо важно, което този човек публикува онлайн, и да бъдете попитани за това в офлайн ситуация. Бихте могли да правите проверка в профила им всеки път, но мисля, че най-добрият начин да се справите е просто да мърморите нещо за „онези проклети алгоритми във Facebook, които крият отново важни житейски събития“ и ги помолете да ви разкажат повече за събитието човек.

2. Изберете своята аудитория

FacebookPrivacyCheckup

Точно както може да не искате да виждате публикации на определени хора, има и ситуации, в които наистина сте искате да публикувате нещо във Facebook, но се притеснявате как може да се натъкне на конкретно физически лица. Със сигурност бихте могли да вземете отношение „не мога да зарадвам всички“ и да го публикувате, но ако искате да сте по-чувствителни в социална гледна точка, има и други възможности!

Един от най-добрите начини за тази главоблъсканица е да се определи аудиторията за всеки от вашите публикации. За вашите публикации по подразбиране може да бъде избрана обща настройка - по подразбиране като обща като „приятели“ или специфична като „всички близки приятели с изключение на Боб“.

След като имате обща настройка, която смятате, че ще бъде най-добрата за по-голямата част от вашите публикации, можете също така да настроите настройките за поверителност за аудиторията на отделна публикация. Това може да бъде зададено в момента, в който го публикувате, или може да бъде променено след факта, като изберете иконата „кой може да вижда това“, която следва датата и часа на публикацията във вашата времева линия.

Тази функция е спасител - независимо дали просто нямате време да влезете в политически дебат с Боб днес или правите последна минута съобщение за изненаданото му парти, това, че можете да скриете публикации от конкретни групи или хора, може да изведе много тревожност от вашия Facebook използвате.

3. Разделяй и владей

FriendsListFacebook

Изучаване на как да създадете Facebook списъци Използване на списъци с приятели във Facebook за интереси или кръгове [Facebook Hack or Tip of the Week]Луди ли сте от Facebook? Повечето хора, които използват Facebook, обикновено гледат емисията на дома в нефилтрираната й форма, което означава, че виждат актуализации от приятели, познати и страници, всички събрани заедно и показани ... Прочетете още за вашите приятели е спасител. Създаването на списъци служи на двойна цел - първо, това значително опростява процеса за избор вашата аудитория за публикация, тъй като сега можете да изберете цял списък, който да включите или не включите в публика. Също така списъците с приятели ви дават ефективен начин да проверите само групите хора, които искате.

Facebook автоматично създава някои списъци за вас (включително списъци за колеги, семейство, близки приятели и познати), но създаването на ваша собствена дава възможност за много по-интуитивна система за организация на вашия онлайн живот. Това означава, че когато искате да влезете във Facebook специално, за да проверите как приятелите ви от високо училището прави, ще можете да го правите без прекъсване от публикации от всякакви други групи хора от вас Timeline.

4. Известия за мълчание

FacebookNotificationSettingsИмаше сериозен момент в живота ми, в който получавах всяко едно известие във Facebook, което получавах чрез четири (броя им, четири) различни устройства. Макар че е добре да сте наясно какво се случва във вашия онлайн живот, получавайки много различни формите на известия могат бързо да повишат нивото на стрес и неудовлетвореност от Facebook в общ.

Най-добре е да ограничите вашите Facebook известия за натискане до едно мобилно устройство и може би основния ви компютър. По този начин вие сте наясно какво се случва, ако искате да бъдете, но не чувствате, че е невъзможно да прекъснете връзката.

Възможно ли е също така да ограничите видовете известия, които получавате - Известия за рожден ден? Изключено. Активност на приятелите? Изключено. Животни събития? Изключено. Групова активност? Само за групи, за които това е абсолютно задължително

За съжаление, не можете да се отпишете от приложения и игри като една категория, но в момента, в който получите всякакъв вид заявка от която и да е вид игра, която не искате да чувате отново, можете да блокирате играта и / или подателя да не изпраща повече заявки с една кликнете! Блокиране на известия във Facebook Вашето пълно ръководство за блокиране на покани във FacebookНо поканите за игра могат да попълнят вашите известия. Как да ги спреш?! Съвет: Отговорът не включва публикуване на актуализация на състоянието. Прочетете още (или поне толкова от тях, колкото е възможно за вас) е един от най-добрите начини за незабавно намаляване на размера на стреса, който изпитвате всеки път, когато влизате.

5. Декларирайте своята времева линия

FacebookTimelineReview

Има няколко неща по-смущаващи от това да се опитвате да намерите снимка или да отбележите, че някой е публикуван на вашата Timeline и се налага първо прегледайте това, което се чувства като стотици рецепти, меми и „вдъхновяващи“ цитати, които други хора са маркирали Вътре ли си. Най-добрият начин да избегнете този проблем е да активирате „Преглед на времевата линия“.

Прегледът на времевата линия ви позволява да виждате всичко, на което сте маркирани, преди да бъде публикувано на вашата времева линия и ви позволява да решите дали да се показва там или не. Тази функция поддържа вашата хронология ясна само за типовете публикации, които оценявате, но все пак ви позволява да виждате (и потвърждавате) всяка публикация, в която ви маркират вашите добронамерени приятели.

Кой е най-големият ви домашен любимец във Facebook?

Въпреки широко разпространените фрустрации с Facebook, има безброй причини хората използват Facebook 10 причини защо хората все още използват Facebook [Питаме ви резултати]Основната причина хората все още да използват Facebook е, защото всички останали го използват. Върви фигура. Прочетете още и става толкова повсеместно, че няма вероятност скоро да остарее. Не само това, но това е станало част от нашата култура и изтриването на профила ви за постоянно може да доведе до някои значителни лични и професионални недостатъци.

И така, следващия път, когато някой започне да разпространява a Facebook мит Лъжи, лъжи и актуализации на състоянието: 4 Facebook Митове, в които не трябва да вярватеЗащо се започват митове? Поне едно определение на мита е „всяка измислена история, идея или концепция“. И така, защо подобни истории се измислят? Как възникват толкова много ситуации, при които хората изпитват нужда ... Прочетете още знаете, че сте фалшиви, публикувате гледни точки, с които не сте съгласни, или споделяте мемове нон стоп, поемете дълбоко въздух и използвайте горните стратегии, за да получите разочарованието си под контрол. Вероятно също си струва да настроите електрониката си и да отидете на бърза разходка, където никой от приятелите ви във Facebook не може да ви притесни.

Кое е най-голямото ти разочарование във Facebook? А имате ли други съвети за промяна на вашия Facebook опит, за да го направите по-позитивен?

Кредити за изображения: раздразнен бизнесмен Via Shutterstock

Бриалин е трудов терапевт, който работи с клиенти, за да интегрира технологията в ежедневието си, за да помогне при физически и психологически условия. След работа? Вероятно тя отлага в социалните медии или отстранява компютърните проблеми на семейството си.