реклама
Всички искат да са годни и здрави. Работата във фитнес зала и използването на фитнес треньор може да бъде много релаксиращо изживяване. Но ходенето на фитнес за тренировка не е чашата на всеки. Фитнес залите с лични треньори са склонни да струват скъпо и ако сте нещо като мен, шофирането до фитнес е такава работа.
Алтернативата на квази мързеливия човек са видеоклипове за тренировки. Онлайн видеоклипове за тренировки предлагат най-доброто от двата свята - да останете в комфорта на собствения си дом и също да получите професионални съвети за фитнес. След появата на широколентовата връзка, доставянето на професионално произведени видеоклипове безплатно, докато продавате DVD-та и фитнес продукти с пълна дължина се превърна в един от най-често срещаните начини за тренировка у дома.
Има много сайтове и блогове, които ни помагат да тонизираме тялото си с безплатни видеоклипове за тренировки. Покрихме доста няколко от тях Най-добрите уебсайтове за тренировки, които комбинират технология и фитнес В крайна сметка наистина се свежда до ставане сутрин с мотивацията и вдъхновението да излезеш там и да започнеш да се движиш. Прочетете още в миналото и са измислили още пет за нашите любими читатели.
Diet.com има специална секция за видеоклипове, включваща стотици видео тренировки и упражнения. Всички видеоклипове са спретнати категорично и се актуализират доста редовно. Въпреки че има налични платени планове, видеоклиповете не се отрязват по средата и могат да бъдат гледани безплатно от нерегистрирани потребители.
Видео със съвети за намаляване на теглото, намаляване на мазнините и т.н. са допълнителен бонус. Видео архивът на тренировките на Диета е спокойно забавление за гледане с видеоклипове като тренировки на знаменитости, тренировки без нужда от оборудване за фитнес и други подобни. Най- Диета изследва секция съдържа видеоклипове, които проучват много теми, свързани със здравето, и е задължително гледане.
В допълнение към страхотните видеоклипове за тренировки и упражнения, Workoutz.com има и специален раздел за специални видеоклипове за обучение. Видео тренировки на йога позиции, топка за чайник, скорост и ловкост, разтягане и т.н. са обхванати в секцията за обучение на специалности.
Тези видеоклипове за тренировки са с различна дължина и са достъпни в пълния си вид на сайта. Всички видеоклипове за тренировки могат да бъдат изтеглени безплатно на вашия работен плот или за гледане във вашия iPod и да предложат един от най-удобните начини за тренировка у дома. Видео връзките могат да бъдат изпращани по имейл до приятели и същите могат да бъдат вградени във вашия блог или уебсайт.
FitnessFly.com
FitnessFly.com има изчерпателна колекция от видеоклипове за тренировки в своя YouTube канал. Малко повече от 200 видеоклипа са изброени в три различни плейлисти - колекция FitnessFly, тренировки с Gilad и студийната поредица с Елън Барет. Производствените стойности на видеоклиповете са много впечатляващи и инструкциите на фитнес треньорите са лесни за следване.
Освен видеоклипове за фитнес и тренировки, PhysicalFitnet.com има раздел, в който посетителите могат да задават въпроси на експерти по различни теми, свързани със здравето. Тренировките се разбиват на стъпки по стъпка по-малки видеоклипове, за да ни позволят да овладеем упражненията едно по едно.
В допълнение към гласовия кадър, всяко видео тренировка има кратко описание и конкретни инструкции, публикувани за потребителите да четат и следват.
Заключителни мисли
Всички сайтове имат блестяща колекция от видеоклипове за тренировки и видеоклиповете се зареждат също доста бързо. Въпреки това, един огромен спад е липсата на визуална привлекателност и лошата навигация в уебсайта. Дизайнът на тези фитнес сайтове е доста рудиментарен със застоял външен вид на Web 1.0. Видео плейърите поддържат само основни опции за възпроизвеждане. Производствените стойности на видеоклиповете са страхотни с професионалисти, фонова музика, подходящо оборудване но качеството на видео е над средното, което предполагам е умишлено да поддържа таксите за честотна лента.
Видеоклиповете са един от най-ефективните начини за тренировка у дома? Има ли страхотен видео сайт за тренировки, който сме пропуснали? Споделете мислите си в секцията за коментари.
