Бял шум vs. Шумоизолация vs. Плейлисти: Най-добрият звук за фокус

реклама

Когато искате да сте съсредоточени и продуктивни, кое е най-доброто, което трябва да слушате? Това е един от тези въпроси, на които не можете да получите отговор, който се отнася за всички. Така Да се ​​възползват от разговаряхме с няколко души, които активно си слагат слушалки, когато искат да се съсредоточат върху работата, да разберат какво играе, защо е полезно и за кого е полезно.

В интернет има много съвети относно най-добрата музика за повишаване на производителността ви Намерете най-добрата музика за повишаване на вашата продуктивност онлайнСлушането на музика ви помага да се съсредоточите и да се справите повече, според музикалните терапевти. Каква музика ще подобри настроението ви и ще ви направи по-продуктивни? И откъде да започнете да търсите музика? Прочетете още , но ако сте изпробвали някои от тези предложения, знаете, че не е толкова просто, колкото в статията да звучи. Не винаги може да работи; и ако това стане, може да се наложи да го настроите според вашите изисквания.

Най-доброто обучение идва от хора, които практикуват идеи, а не проповядват. Нека да видим какво имат да кажат за различните философии относно това, което трябва да слушате по време на работа.

Тъпото звучене на бял шум е популярен хак за производителност за тези, които искат да намалят разсейванията. MakeUseOf говори с Пранов Диксит, който контролира покритието на технологиите в The Hindustan Timesи някой, който е видял скока на неговата производителност откакто е започнал да използва бял шум.

Хак за производителност: включете слушалките си и слушайте бял / кафяв / розов шум вместо музика!

- Мартин Сивони (@martin_sweeny) 30 юни 2015 г.

Използване за: 3 години

Какво работиш: писане

Настройка на работното място: Работя в нюзрум с много хора. Имам основно бюро и стол, с лаптоп.

Какво се играе: Използвам кафяв шум, а не бял шум, за да бъдем специфични. Белият шум е малко прекалено „хаплив“, за да ми хареса, а кафявият шум ми действа по-добре, тъй като е по-„заглушен“. Не съм сигурен, че използвам правилните термини, за да опиша това, но мисля, че имате идея. Насочете се към WWW. SimplyNoise.com (също чудесно приложение за бял шум 3 приложения за бял шум, които ще ви помогнат да спите, концентрирате и релаксиратеАко се опитвате да спите или работите и непрекъснат фонов шум няма да спре, тези приложения ще ви помогнат. Прочетете още ) да чуете и трите шума - бял, кафяв и розов.

Използвайки уеб приложение за бял шум за първи път и мисля, че може би съм намерил нов стълб за производителност.

- Джесика М.Х. Смит (@jessicamhsmith) 1 юни 2015 г.

Защо е полезно: Той блокира всички външни разсейвания (като хората, които разговарят с вас или телефонни обаждания), а също така помага и за блока ми ADD и писателя. Също така е полезно за изследвания, като четете дълги статии, където трябва да усвоите информацията. Плюс това, когато най-накрая си сваля слушалките, все едно се събуждам от мечта и се връщам в реалния свят. Всъщност е наистина освежаващо

Недостатъци: Не мога да чуя някой да ми вика името и хората обикновено трябва да ме потупват по рамото, за да привлекат вниманието ми - не винаги идеално в офис. Също така не можете да чувате телефонни обаждания.

Не осъзнавах колко много разсейва отвореният офис до днес, когато донесох добрите си слушалки + сложих бял шум. Производителността!

- Мередит Рич (@MeredithRich) 29 юни 2015 г.

За кого е: Писатели, редактори, изследователи, кодери - всъщност всеки, който трябва да се съсредоточи върху определена задача, без да се разсейва постоянно. Ако сте склонни да се фокусирате върху текстовете и инструментите, когато пускате музика, белият шум е по-добрата алтернатива.

Професионален съвет: Използвайте го пестеливо, само за онези часове съсредоточена работа. Не забравяйте, че идеята е изолация и фокус, така че изключете и Twitter, Facebook и изключете всички технологични разсейвания Как да изключите разсейващите технически известия почти навсякъдеТези дни непрекъснато ни подлагат на актуализации по електронна поща, системни сигнали и досадни текстове от хипотетични съседи на име Брад за това как отново накара любимката си чинчила да се забие в отвора за сушилня. Но по някаква причина ... Прочетете още .

Докато много изследвания предполагат, че музика или бял шум или друго подобно аудио да заглушават разсейващи звуци, някои хора предпочитат да го правят просто: Просто изключете целия шум напълно. В началото тишината може да бъде обезпокоителна, но ако свикнете с нея, тя може да засили фокуса ви. Да се ​​възползват от говори с Харшавардхан Сабале, изпълнителен директор на Ogle, който се кълне в тази техника на производителност.

Нов подарък: @SolRepublic слушалки = огромно подобряване на производителността поради отмяна на шума!! #cubiclelife (Благодаря @donatop)

- MnMmom (@MnMmom) 7 октомври 2014 г.

Използване за: 9 години

Какво работиш: Кодиране, дизайн

Настройка на работното място: Работя сам в стая вкъщи. Настроих телевизор с Windows и седя на дивана с безжична клавиатура. И разбира се, надеждните ми слушалки за електронно намаляване на шума в ухото. (Разгледайте най-добрите слушалки за намаляване на шума на бюджет 5-те най-добри достъпни слушалки с шум за студентиЕто най-добрите евтини слушалки за шумопотискане, които можете да закупите на прилична цена. Перфектен за студенти! Прочетете още )

Какво се играе: Нищо. Опитах саундтраци и други неща, намерих го твърде разсейващо.

Въздействието на шумоподавянето ми @nokia / Monster Purity Pro слушалките за моята производителност не могат да бъдат надценени

- „LocalJoost“ [) -) van Schaik (@LocalJoost) 28 януари 2014 г.

Защо е полезно: Тоталната шумоизолация ми позволява да изключа всичко останало. Кодирането и дизайна изисква фокусирана и интензивна концентрация върху това, което очите ви обработват сами, така че това е добър начин да изключите разсейванията, обработени от ушите.

Недостатъци: Изобщо не можете да чуете нищо друго.

Слушалки за отмяна на шум = Обща производителност

- Ани (@anniewnjenga) 22 август 2012 г.

За кого е: Кодери и дизайнери.

Професионален съвет: Използвайте го само за пиков фокус. Също така го използвам предимно през нощта, което във всеки случай е най-продуктивното време за всяка работа, изискваща концентрация, според мен.

Можете активно да обръщате внимание само на 1.6 разговора наведнъж, казва Джулиан съкровище в неговата TED беседа. Ако работата ви е писане или проучване или нещо друго свързано с думи или цифри, не искате нещата, които слушате, да добавяте към претоварването с информация. Решението, казват някои изследователи, е просто да извадите думите от песните и да слушате инструментални песни, които можете дори да изтеглите безплатно Безплатно изтегляне на MP3: 10 албума с инструментални саундтраци [Sound Sunday]Енергизираща саундтрак музика от различни жанрове, включително рок, електронна и класическа. Безплатни изтегляния като MP3 или FLAC. Прочетете още . MakeUseOf на собственият Матю Хюз се кълне в това.

Инструменталната музика ме държи съсредоточена, без да се разсейва #productivity бакшиш

- Лора Лукас (@ 1LauraLucas) 23 юли 2015 г.

Използване за: 3-4 години

Какво работиш: Кодиране, дизайн

Настройка на работното място: Аз съм отдалечен работник със собствено уединено пространство у дома. Използвам бюро Ikea Gallant със стандартен кожен офис стол. Имам настройка с двоен монитор, с клавиатура на Apple и мишка с три бутона Anker. И надеждните ми слушалки за намаляване на шума A-Audio Legacy (които прегледах Преглед и отдаване на наследни слушалки за A-AudioИма добро правило за покупката на слушалки. Колкото повече пари харчите, толкова повече ще получавате по отношение на чисто качество на звука. Прочетете още ).

Какво се играе: Обикновено джаз (от Майлс Дейвис до Брад Мелдау) и класически (от Филип Глас до Рюичи Сакамото).

Производителността ми се увеличи от слушането на успокояваща инструментална музика, докато работя

- Манда (@ Slamanda3) 4 август 2015 г.

Защо е полезно: Темпото е точно за това, което правя - предимно пиша и понякога кодирам. Вярвам, че бавното и стабилно, а не бързото и хаотично печели състезанието. Използвах Фокус по желание, за които Джъстин пише през 2013 г. Фокус @ Will: Услуга за поточно предаване, предназначена да ви помогне да останете на задачатаИзпробвайте сайт за стрийминг на музика, специално създаден да ви помогне да работите. Фокус @ Уил е нова услуга за стрийминг на музика, която в момента е в бета версия, създадена да ви помогне да се съсредоточите върху задачата. Ако умът ви ... Прочетете още , но не бях толкова почитател.

Недостатъци: Честно казано, не съм намерил такова. Ако не работи за мен, нямаше да го използвам.

Да, инструменталният плейлист на Disney е най-добрият плейлист за проучвания досега. Това е новият ми любим. #Disney#Productivity

- Морган Тайлър (@ MorganEliz92) 23 февруари 2015 г.

За кого е: Писатели и творчески хора, главно.

Професионален съвет: Доста често ще прекарам деня в слушане на плейлиста на Spotify „Джаз за кафе маса“.

Нова школа на мисълта казва това Саундтраците към видеоигрите са чудесни за концентрация, например когато учиш Няма изследвания, които да подкрепят това, но ще намерите няколко души в интернет, които твърдят, че са от предимствата му. Филип Бейтс, писател в Да се ​​възползват от и Doctor Who фен сайт Kasterborous [Няма по-дълги налични], смята, че саундтраците на телевизионното шоу са още по-добри.

Саундтракът на телевизионното шоу Utopia е някаква форма на магия за производителност. Преминаване през проблеми отляво и отдясно днес.

- Craig McCreath (@fusedreality) 22 юли 2015 г.

Използване за: 8-9 години

Какво работиш: писане

Настройка на работното място: Аз съм компютър в салона, с изключен телевизор вляво, а преди това плейър, който прави винил, CD, радио и дори касети. По принцип имам всичко необходимо в непосредствена близост.

Какво се играе: обикновено Саундтраци към телевизионното шоу 10 уебсайтове за телевизионно шоу и саундтраци за филми Прочетете още , по-специално фантастичното Доктор Кой тези, които излизат от края на 2006 г. По-голямата част от него е инструментална, което създава усещане за настроение и страхотна атмосфера.

Не само е #Downton смазваща телевизия в неделя навечерието, саундтракът също повишава производителността. Запомнете, че дължа моята доставка навреме до центъра на града!

- Liz Morray (@lizmorray) 20 октомври 2011 г.

Защо е полезно: Те са чудесно съпровождане независимо дали работите върху художествена литература или нехудожествена литература, журналистика или писане на романи. Вероятно най-ефективната употреба е при писане на сценарии (заедно с други инструменти За следващия си страхотен филм или игра: 16 безплатни инструменти и ресурси за писане на сценарииПисането е трудно. Повечето от нас знаят усещането, че трябва да изтеглят все по-ниска, за да увият дипломна работа, която трябва да се направи сутрин - а тези документи рядко се счупват по 40 страници. Не мога ... Прочетете още ). Парчетата са изработени към телевизия или филм и въпреки че са основно класическа музика, те често са по-съкратени. Тази музика също ви помага бързо да се настроите за измислена среда, като слушате саундтрак на Christmassy, ​​за да се почувствате празнично през юли.

Недостатъци: Способността за създаване на настроение е меч с две остриета, така че бъдете внимателни. Ако пишете много драматична сцена, не искате да играете странна странност. А асоциациите могат да бъдат силни, ако знаете шоу отвътре навън; определена музика може да ви върне назад и ще мислите за сцени и изказвания, когато трябва да се концентрирате върху работата вместо това.

Подхожда на саундтрака, Mojito # 3 при Poolside и работи върху създаването на нова телевизионна идея по-малко неясна. Ву, производителност. http://t.co/nwGgAu7hZh

- Кендра Джеймс (@KendraJames_) 6 април 2013 г.

За кого е: Сценаристи - белетристика или нехудожествена литература. Всъщност всеки, който се опитва да представи силна емоция в работата си, трябва да слуша саундтраци.

Професионален съвет: Използвайте звукови записи, за да преминете бързо от една крайна емоция към друга. Вълнуваща песен може да направи статия странно по-вълнуваща. Ако сте заседнали с нещо - независимо от темата, каквото и да правите - бързо преминаваща песен може да ви подтикне.

Нещото в слушането на музика, докато работите? Може да ви разсее с думите или мелодиите. Затова нека се опитаме да слушате музика, която познавате интимно, така че мозъкът ви да не се нуждае от нея. Поне това е какво MakeUseOf на Андре Инфанте мисли. Ловна поп музика Hooked On Music: 20 от най-призрачните песни някога в YouTube [Странни и прекрасни мрежи]Това са червените червеи, които проникват в главата ви и отказват да напуснат. Бойте се, много се страхувайте. Прочетете още е неговото нещо, защото той знае думите, знае мелодиите и не е нужно да се справя с изненади.

Използвано да мисля, че десетки ремикси на тези EDM песни са безсмислени, но това прави голяма продуктивна музика. Познати, но не повтарящи се.

- Бен Бери (@bnbrry) 28 април 2014 г.

Използване за: 3 години

Какво работиш: Изследвания и писане на статии. Проследявам източници, синтезирам информация, пиша и редактирам статии и добавям връзки и изображения.

Настройка на работното място: Пиша на много бит Chromebook в хола ми под променливотоковия блок. Използвам своето Google Chromecast Google Chromecast Преглед и предаванеПредоставяме Google Chromecast, така че прочетете нашето ревю, след което се присъединете към състезанието, за да спечелите! Прочетете още и уеб клиентът Spotify за музика 7 причини да започнете да използвате Spotify Web Player днесSpotify е на път да разклати нещата, като направи опита на работния плот и уеб приложението по-сходен. И така, време е много от нас да си зададем въпроса: Защо просто да не използваме уеб приложението вместо това? Прочетете още .

Какво се играе: Всяка поп музика, която добре познавам. Намирам мълчанието разсейващо, а новата музика също често прониква в съзнанието ми, за да бъде продуктивна, така че се опитвам да се придържам към песни, които вече съм чувал милион пъти.

Благодаря ти, Нирвана! "... Слушайте музика, с която сте запознати, ако трябва да се фокусирате усилено за даден проект." http://t.co/EiyCXdKO3W

—??? (@Giusepphine) 8 юли 2015 г.

Защо е полезно: Попът има предимството, че е проектиран да бъде приятен и сте го чували толкова много пъти, че дори повече не ангажира езиковия център на мозъка ви. Превързването на една и съща песен отново и отново помага да се подчертае този ефект.

Недостатъци: Блъскам високоговорителите си с най-силна сила на звука. Един от тези дни съседката ми от долния етаж ще ме отрови. Освен това, всичко е плавно плаване.

Слушането на любимите ни мелодии по време на работа може драстично да подобри производителността http://t.co/yaQ8UCFVHQ

- Лабораторията за промяна (@ChangeLab_SA) 20 март 2015 г.

За кого е: Хората, които открият, че продължават да мислят за музиката, която слушат, вместо за работата, която се опитват да вършат.

Професионален съвет: Използвайте го за писане, но не и за програмиране или други трудни за фокус задачи. Например, програмирането е достатъчно трудно, че откривам, че всъщност няма значение какво слушам.

Каква музика работи за вас?

Така че, нека чуем вашите възгледи за музиката и производителността. Ето бърз шаблон, попълнете го и го споделете в коментарите! Нека се учим един от друг ...

• Какво слушате:
• Колко години сте го пробвали:
• Защо е полезно:
• Недостатъци, ако има такива:
• Професионален съвет:

Кредити за изображения:Жена със слушалки от Volt Collection през Shutterstock