реклама

Съвсем нова година ни предстои, което означава няколко неща.

1. Всички ще станем с още една година.

2. Всички ще трябва да свикнем да пишем друг номер при запознанства с нещата.

3. Всички ще вземем резолюции за Нова година, които след това не успяваме да запазим за цели 12 месеца.

Номер едно е сила на природата, а не нещо, за което някой прави нещо. Номер две е неизбежна част от живота, която пътува повечето от нас поне веднъж. Но номер три е различен. Тя може да бъде променена. Можем да помогнем на себе си и на други да успеят. Използване на Reddit Как да използвате Reddit като стар професионалистИма много онлайн общности, които могат да бъдат намерени в Интернет - Facebook, Twitter, Google+ и YouTube са лесно най-популярните и разпознаваеми. Въпреки това, има много други скъпоценни камъни онлайн ... Прочетете още .

Новогодишно решение

Въпреки че има буквално стотици резолюции, които хората могат и правят за началото на новата година, повечето хора в крайна сметка правят същите стари резолюции, които винаги са правили. И за съжаление никога не успях да се придържам за цели 12 месеца.

instagram viewer

Надяваме се тази статия да се окаже безценна. Избрахме пет основни резолюции, които са почти универсални, като поне една се прилага за всички, които четат това. Следвайте връзките и намерете общност Reddit, нетърпелива да помогне Страхотното ръководство за RedditЧудите се как приятелите ви винаги намират готини неща в интернет преди вас? Вероятно използват Reddit, самопровъзгласената „първа страница на Интернет“. Прочетете още успявате през следващата година.

Престанете да пушите

След като работя днес, искам да откажа тютюнопушенето, но мисълта за отказване ме тревожи и сега просто искам да пуша. Вижте проблема ми?

- убийство на пътя (@kpnachos) 26 декември 2014 г.

Нека бъдем наясно с това: тютюнопушенето е вредно за вашето здраве и лошо за здравето на хората около вас. Спиране на тютюнопушенето на всяка възраст Откажете да пушите сами с тези 5 уебсайтаОтказът от тютюнопушенето ще промени живота ви и потенциално може да го спаси. За съжаление е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Цигарите са силно пристрастяващи, поради което отказването има тенденция да включва процес, а не просто внезапно ... Прочетете още може да увеличи продължителността на живота ви с няколко години. Добавените бонуси включват спестяване на пари и изглежда и се чувствате по-добре.

Голямата общност Reddit, посветена на това да помага на хората да спрат да пушат нормални цигари, е /r/StopSmoking. Има и /r/leaves/ за хора, които искат да спрат да пушат канабис. Електронните цигари са една от възможностите и за двете групи хора /r/electronic_cigarette/ ви казва всичко, което трябва да знаете за изпарителите. И накрая, има дълга нишка AskReddit, която подробно описва какви методи помогнаха на бившите пушачи да се откажат завинаги.

Престанете да пиете

Току-що излязох от леглото и с мен изпаднаха много кутии бира, никога не съм се чувствал по-рокзвезда през живота си

- ZZ (@ZEWZUW) 26 декември 2014 г.

Докато пиенето в умерено количество се счита за добре и в някои случаи полезно, пиенето до излишък може да ви убие. Отпуската от консумацията на алкохол може да помогне на тялото ви да се възстанови, докато докаже, че всъщност няма нужда да пиете, за да се наслаждавате.

Ако сте лек до умерен пияч, който иска да излезе напълно от напитката, /r/stopdrinking трябва да е първият ви порт на повикване. Ако пиенето ви е прогресирало до по-сериозна степен, /r/alcoholism/ може да е по-добър вариант. Тези, на които им липсва самоувереността, че е възможно дори да се откажат от алкохола, трябва да намерят утеха /r/redditorsinrecovery. И накрая, нишка AskReddit се върти какво накара хората да изберат да не пият може да се окаже вдъхновяващо.

Отслабнете

защо не мога да отслабна толкова бързо, колкото губя последователи

- Тамара (@TamazaxD) 26 декември 2014 г.

Затлъстяването е нарастващ проблем в много страни по света. Носенето на сериозни количества допълнително тегло може да доведе до всякакви проблеми, включително диабет, сърдечно-съдови заболявания и проблеми със ставите ви. Ето защо ви препоръчваме достигат и поддържат здравословно тегло Как да отслабна... Бързо - най-добрите уеб ресурси за диети на гладноНай-новата мания в света на диетите е периодично гладуване. Събираме заедно някои от най-добрите ресурси онлайн, свързани с този популярен метод за отслабване и оздравяване. Прочетете още .

За помощ и съвет при отслабване от хора, които или вече са го направили, или самите те са в процес на това, има /r/loseit/ и /r/trueloseit/. Да отслабнеш и да го задържиш означава да правиш по-добър начин на живот, което е къде /r/nutrition/, /r/fitmeals/, и /r/HealthyFood/ влезте, тъй като това трио от подредени цели се фокусира върху това, което влагате в тялото си.

Влезте във форма

Всъщност трябва да се монтирам, но просто никога нямам мотивация да се храня по-здравословно / да ходя на фитнес ???

- Беки (@Rebeccaceri_) 26 декември 2014 г.

Много малко от нас правят толкова упражнения, колкото трябва. Заседнал начин на живот 4 сериозни здравословни проблема от прекалено дълго седене (и как да ги избегна)Седенето твърде дълго на бюрото или на дивана ви е модерна епидемия. Ето четири смъртоносни риска за заседналия начин на живот. Прочетете още в съчетание с по-малко физически трудни работни места означава, че много от нас са се потопили в диван картофи, без дори да го осъзнават. Сега е моментът да направите нещо, за да промените това.

Няма истински преки пътища, когато става въпрос за приспособяване и поддържане на форма до края на живота ви. Но намирането на правилния режим на упражнения за вас и знанието точно какво правите, трябва да помогне да ускорите процеса, като същевременно избягвате наранявания. За това се нуждаете /r/fitness/, /r/xxfitness/, или /r/AdvancedFitness/. Докато /r/progresspics трябва да действа като мотивация, независимо дали качвате свои собствени снимки за сравнение или гледате други хора И накрая, има /r/running/ фокусиран върху един от малкото спортове, който не изисква скъпо оборудване.

Спестявам

Баща ми заспи по време на Wolf Of Wall Street. Ди Каприо каза „и какво правиш, когато правиш пари ...” баща ми заспиваше „СПЕСТИ“

- Адам Хес (@ adamhess1) 26 декември 2014 г.

Парите карат света да обикаля. Макар че мнозина от нас желаят това да не е така, в момента това е реалността на ситуацията, което означава, че светът е разделен на хендс и несъответствия. Излизане от дългове Имате ли трудно време за проследяване на дългове с приятели? Използвайте това, което ви дължаПодобно на повечето хора, обичам да излизам на места с приятелите си. Ресторанти, филми, екскурзии за нощувка, увеселителни паркове, пейнтбол - казвате го и аз ще отида. Излизането като група е страхотно, но понякога ... Прочетете още и да започнете да спестявате, а не да харчите, е добра първа стъпка към финансовата независимост.

Първата работа за всеки, който иска да подобри финансовото си състояние, е да се измъкне от дълга, което е това /r/Debt/ е фокусирана върху. Да живееш безобразно или да бъдеш пестелив с пари трябва да помогне в това отношение, къде е /r/Frugal/ и /r/Thrifty се оказват безценни. Всеобхватният /r/personalfinance/ дава солиден преглед на паричните въпроси и ако вашите усилия са успешни, може да се окажете на път към финансова независимост с помощта на /r/FinancialIndependence/.

Каква е резолюцията ви за Нова година?

за периода януари-първо календар

Каквато и да е резолюцията за новата ви година, се надяваме, че тази статия ви е довела до намирането на помощта, съветите и подкрепата, които трябва да се придържате към нея за цели 12 месеца. Всичко, което искаме в замяна, е да ни кажете всичко за резолюцията на вашата нова година.

Моля, преминете към секцията с коментари по-долу и ни кажете своята собствена лична история за успех или неуспех, когато става въпрос вземане и спазване на новогодишните резолюции 10 уебсайта, за да ви помогнат да се придържате към своите резолюции за 2015 г.Ако сте като мнозинството от нас и се нуждаете от малко помощ, която да се придържате към вашите резолюции за Нова година, тези десет уебсайта ще ви помогнат да постигнете целите си за 2015 г. Прочетете още . Какво са те? Защо сте ги избрали? Как се надявате да ги накарате да залепнат, когато предишните опити са се провалили?

Имидж кредити: Helga Weber и Тама Ливър чрез Flickr

Дейв Парак е британски писател с увлечение от всички технологии. С над 10-годишен опит в писането на онлайн публикации, той вече е заместник-редактор в MakeUseOf.