Как щедростта може да ви бъде от полза през 2015 г.

реклама

Щедростта е в най-добрия ви интерес? Отделянето на времето и парите ви прави по-щастливи, по-финансово отговорни и дори може да ви помогне да получите работа. Всичко, което трябва да направите, е да започнете.

Коледа е сезонът на даряването, а Нова година е, когато хората обещаят да станат по-добри в годината, която идва. Ако наистина искате да се усъвършенствате, помислете за създаването на навик да отделяте редовно времето и парите си. Това не е интуитивно, но вероятно ще се изплати; Ето как.

Науката го доказва: даването ви прави по-щастливи

Моралът на „Коледна коляда“ е доста тъп: Скрудж е нещастен и сам, а призраците го учат да бъде щедър. Промяната е мигновена: той изведнъж е много весел, казва „Ба, Humbug“ значително по-малко и започва да се сприятелява.

Реалният живот не е ли толкова прост, нали?

Е, проучванията показват, че създаването на навик да даваш може да доведе до щастие - а да бъдеш щастлив, те прави по-щедър. Добър кръг е да се използва технологичен термин. Да цитирам a Ново републиканско произведение за феномена:

Американците, които се описват като "много щастливи" доброволци, са средно 5,8 часа на месец. Тези, които са "нещастни"? Само 0,6 часа.

Това не е само корелация. Според Кристиан Смит, автор на „Парадоксът на щедростта“, всъщност можете да докажете причинно-следствената връзка:

Ние твърдим, че тя включва неврохимични промени в мозъка, че дава на хората повече химия на удоволствието в мозъка им, чувство за награда за това, че са направили нещо добро.

Така че, да, щедростта физически променя мозъка ви до степен, в която сте по-щастливи. Но ако искате подобна промяна, еднократното дарение няма да я намали: трябва да си направите навик да давате редовно. Да цитирам отново Смит:

Еднократните дарения не са това, което подтиква това щастие: това е последователно, обичайно даване. Това трябва да бъде практика, трябва да бъде нещо, което се поддържа с течение на времето, с което хората се ангажират редовно.

Ако намерите начин да давате редовно на достойни каузи или доброволно - ако създадете навик да давате - ще бъдете по-щастливи, се казва в изследването.

Даването ви мотивира да бъдете по-добри с парите си

По всяка вероятност сте по-богат, отколкото си мислите - просто трябва да следите по-добре парите си. Предоставянето редовно на достойни каузи може да е нещото, което ви мотивира най-накрая да го направите.

Парите, икономистите ще ви кажат, мотивират хората - но това не означава, че харчим парите си разумно. Част от това е, че смятаме, че парите ни са наши това как го изразходваме само за нас е наистина важно. Защо да поставяме време да внимаваме с парите си, ако не засяга някой друг?

Направете навик да давате редовно и изведнъж начинът, по който харчите парите си, става много по-важен. Всякакви пари, които губите, са пари, които не можете да давате, което означава, че отпадъците влияят повече от вас: влияят на причините, които ви вълнуват.

Предоставяйки тогава, вдига колове. Намирайте редовно нещо, което да давате и изведнъж да потърсите места, където да намерите лични съвети за финанси, изглежда много по-важно.

А малко технологични знания могат да ви спестят хиляди всяка година Как малко технологично познание може да ви спести хиляди всяка годинаЕдна добра част от доходите ви отива за планираните месечни разходи - а вие едва се съобразявате. С малко технологични умения можете да намалите тези разходи и да спестите хиляди всяка година. Прочетете още , оставяйки ви с пари, които можете да използвате, за да подкрепите причините, които ви вълнуват. Използвайте нещата, които ви интересуват, като мотивация, за да направите тези промени.

Доброволчеството е чудесен начин да се запознаете с хора

Разбира се, даването не е само за пари: а и за време. Независимо дали става въпрос за приют за животни, място за поклонение или местна кухня за супи, организации в близост до вас се нуждаят от доброволци, за да правят това, което правят.

И ако редовно постъпвате доброволно в някоя подобна организация, ще прекарвате много време с хора, които се грижат за същите неща като вас - и ще работите за обща кауза с тях. Това вероятно означава, че ще срещнете хора, които харесвате, и по всяка вероятност ще стигнете до смислени отношения. Това не е причината да подавате доброволчески труд, но със сигурност е приятна полза.

Доброволчеството е чудесен начин да научите или да практикувате умения

Ако сте безработни и търсите трудов стаж - или напълно заети, но искате да опитате нещо ново - доброволческата работа е фантастична възможност. Ще получите практически опит, който ще изпъкне на автобиографията ви, и ще научите много в процеса.

Това е технологичен блог, заслужава да се отбележи, че почти всяка нестопанска цел има нужда от поне някои технологични умения. Независимо дали създаване на уебсайт на WordPress Настройте своя блог с WordPress: The Ultimate GuideИскате да започнете свой собствен блог, но не знаете как? Погледнете WordPress, най-мощната блог платформа, налична днес. Прочетете още или почистване на компютрите в офиса, така че да стартират по-бързо, средният читател на MakeUseOf почти със сигурност притежава умения - или способност да развива умения - организации навсякъде, от които се нуждаят.

Може би с вашия набор от умения за технологии можете присъединете се към проект с отворен код 10-те най-добри проекти с отворен код, с които трябва да се включите доброволно, за да си помогнетеНе е нужно да сте програмист. Може да сте писател, дизайнер, преводач, просто наркоман във Facebook или Twitter или някой, който иска просто да дари пари за каузата. Има... Прочетете още това прави социално благо. Тези два сайта могат да ви дадат няколко улики, където можете да дарите време и опит.

• Монтаж на код
• SocialCoding4Good

И не е нужно да си кодер помощ при проекти с отворен код 8 начина да помогнете на проекти с отворен код, ако не сте кодерРазкрихме се защо е важно да допринасяте за проекти с отворен код, но какво ще стане, ако не сте кодер? Не е нужно да се научите как да програмирате, за да помогнете на любимите си проекти с отворен код. Много непрограмисти доброволно някои ... Прочетете още .

Ако не можете да намерите местна организация с нестопанска цел, която можете да изоставите, има онлайн инструменти за намиране на места, които се нуждаят от вас.

Ето само няколко:

• Умения за дарение: Предлагайте услугите си и съответните нестопански организации ще се свържат с вас.
• идеалист: Намерете организации, които се нуждаят от вашите конкретни таланти. Знам повече за идеалист Нуждаете ли се от нова работа или искате да доброволец? Вижте IdeaList.org!Ако случайно търсите нова работа, независимо дали нямате такава в момента или мразите тази, която имате, тогава има няколко възможности: мрежови връзки, Craigslist, Monster, ... Прочетете още .
• BoardNetUSA: Може да се окажете подходящ за обслужване на борда на нестопанска цел; този сайт може да ви помогне да се свържете.

Потърсете възможности за микро-доброволчество онлайн. Можете да намерите някъде, което се нуждае от вашите умения, и да направите своите умения по-добри в процеса.

Доброволчеството е достъпен начин за пътуване

Не е въпрос, за който всички се сещат, но доброволческата дейност може да бъде и достъпен начин да видите света. Ще прекарате времето си да помагате на другите, вместо да виждате сайта, сигурно, но също така ще станете много по-добри идея за това какъв е животът някъде чрез доброволчество, отколкото някога, като посетите местните туристически капани. Още по-добре: често се осигуряват неща като настаняване и храна.

Моят колега Джъстин Денис очерта 6 начина да доброволно да пътувате и да пътувате по света евтино Мечти за бягство: 6 начина можете да доброволно да пътувате по света евтиноДоброволческата дейност по света е по-лесна и по-евтина от всякога и наистина може да ви помогне да съберете глобална перспектива за това какво означава да си човек. Започнете с тези шест невероятни възможности. Прочетете още , така че проверете това. Може да се изненадате.

Какво давате и защо?

Раздавате ли редовно времето и парите си? Уведомете ни кои причини ви подкрепят в коментарите по-долу и какви ползи според вас ви дават. Ще се радвам да чуя от вас!

Кредити за изображения: ръка дай сърце Via Shutterstock