реклама
Няма нищо лесно в отказването от тютюнопушенето. Подобно на всяка зависимост, тя може да завладее ума ви и да я направи до невъзможно да продължите с живота си и да изритате навика. Пушенето е скъпо, така че мисленето за парите, които можете да спестите, е чудесен мотиватор. Очевидно всички знаем за рисковете за здравето, които идват от тютюнопушенето. Дразни хората около вас, а димът втора ръка може да бъде също толкова опасен, колкото и първата ръка.
Надявам се, че тези причини ще ви помогнат да се мотивирате да извикате навика, но има и много приложения за вашия смартфон, които ще ви помогнат да го изпуснете и вие. Независимо дали сте потребител на Android iOS или Blackberry, там има приложения, които могат да ви помогнат да продължите живота си, без навикът за тютюнопушене да ви притеснява. Разбира се, няма бързо поправяне и все още няма да е лесно, но тези приложения могат да помогнат да се смекчи ударът малко.
Това е невероятно пълнофункционално приложение за отказване от тютюнопушене за Android, което ще ви помогне да изритате гадния навик. В него има всичко необходимо, за да се откажете, и е високо оценен в Google Play (4,5 звезди към момента на писане). Една от най-добрите характеристики на QuitNow! е социалният аспект. Отказът от тютюнопушенето е нещо, с което да се гордеете, а приложението ви улеснява да споделяте напредъка си с приятелите си.
QuitNow! показва точното време от последната ви цигара, броя цигари, които бихте изпушили, ако не сте се отказали, и количеството пари и време, което сте спестили. Той дори има постижения, които карат отказването да се чувства повече като игра.
Това приложение е сред по-скъпите приложения за спиране на пушенето, но е и най-богатата на функции. Ако мислите за цената, свързана с пакет цигари (което е 8 долара, където живея), всъщност е доста достъпна. Той предлага напълно персонализиран план за отказване, така че можете да го съобразите с вашите нужди. Можете да кажете на приложението какво ви мотивира и то ще ви помогне да ви напомня за тези неща, които да ви помогнат да се откажете.
Той следи всичките ви данни, които можете да видите в удобни диаграми. Това ви позволява да знаете как се справяте и ви дава визуално представяне на вашия напредък. Той също е в състояние да коригира вашия план. Всеки понякога се изплъзва и приложението ще позволи това. Има значки и награди, които да ви помогнат да ви мотивират.
Това е наистина просто приложение за някой, който се нуждае от фактора пари, за да ги мотивира. Просто въвеждате колко пушите, колко струва и кога се откажете. Той ще ви каже точно колко пари сте спестили. Ако усетите копнежа, заредете това приложение и погледнете всички пари, които вече не харчите за цигари. Това трябва да ви помогне да се преборите с този досаден копнеж.
Това приложение ви показва показваните от вас пари, като не пушите до следващото ниво. Не само ви показва всички пари, които сте спестили, откакто сте изхвърлили навика, но ви показва и готините неща, които можете да купите с тези пари. Той има всякакви други готини функции като постижения, съвети, поддръжка за няколко валути и проследяване на положителния ефект върху вашето здраве.
Това е фантастично приложение за отказване от тютюнопушенето и възможността да видите страхотните неща, които бихте могли да притежавате, вместо да се убивате с цигари, трябва да се окаже фантастичен мотиватор.
Това приложение е подобно на Quitter на iOS. Той ви казва колко пари сте спестили от тютюнопушенето и колко време е минало от последната ви цигара. Освен това е пълен с полезни съвети, които да ви помогнат да се откажете и най-важното - да ви помогнат да останете напуснали.
заключение
С помощта на тези фантастични приложения и малко сила на воля можете да се откажете от пушенето. Можете да помогнете да спестите здравето си и цял куп пари. Просто трябва да повярвате, че можете да го направите и с малко натискане от тези приложения можете.
Тези приложения помогнаха ли ви да се откажете от навика? Ако не тези приложения, кои приложения свършиха работата за вас? Уведомете ни в коментарите!
Дейв LeClair обожава игри на конзола, компютър, мобилни, джобни и всяко електронно устройство, което е в състояние да ги играе! Той управлява секцията Deals, пише статии и прави много зад кулисите работа в MakeUseOf.