Намалете напрежението на очите и по-добре заспивайте с тази нова функция на Windows 10

реклама

Приложения, които филтрират синя светлина Какво е филтър за синя светлина и кое приложение работи най-добре?Тези приложения за филтри за синя светлина за Android ще ви помогнат да заспите по-добре през нощта, дори когато използвате устройството си през нощта. Прочетете още са били от векове. F.lux е популярно решение за Windows и Mac и има няколко приложения, които ще го направят на вашия смартфон.

Въпреки това, такива приложения на трети страни може да остареят скоро благодарение на вградените функционалности. macOS току-що пусна Night Shift Използвате Mac през нощта? Нощна смяна и други приложения, които могат да ви спестят очитеApple току-що отказа най-новата актуализация на macOS Sierra със сравнително малко промени освен една отличителна функция: Night Shift. Прочетете още и наскоро актуализацията на Windows 10 Creators Update, нова функция, наречена Night Light, ще изпълни същата нужда.

Ако вече имате актуализацията на Creators, можете да започнете да я използвате сега. Насочете се към

Настройки> Система> Дисплей. Ще видите превключвател с етикет Нощна светлина от дясната страна. Кликнете върху Настройки за нощна светлина първо да го конфигурирате по ваш вкус.

Използвайте плъзгача, за да изберете температура на цвета. Колкото по-далеч го изтеглите, толкова по-топъл става цветът. По-топлите температури филтрират повече светлина, но силно изкривяват цветовете, така че може да не искате такава екстремна настройка за работа с чувствителност към цветовете.

Разрешаването График нощна светлина има смисъл, така че не е нужно да го превключвате всяка вечер. Можете да проверите Залез към Изгрев и цветовете автоматично ще се променят въз основа на вашата часова зона. Ако вместо това искате да зададете своето собствено време (може би имате необичаен работен график), щракнете Задайте часове и ги посочете.

За бързо активиране или деактивиране на нощна светлина отворете Центъра за действие с Ключ за Windows + A пряк път или като щракнете върху иконата в долния десен ъгъл на вашия екран. Щракнете върху Нощна светлина панел, за да го превключвате - полезно, ако гледате филм или нещо и трябва да го деактивирате за известно време.

Ако използвате тези функции за смяна на светлината, разгледайте какво открихме за ефекта им върху вашия сън Могат ли F.lux и нощната смяна наистина да подобрят навиците ви на сън?Прекомерната употреба на компютри, таблети и смартфони може да доведе до влошено качество на съня - но приложения като F.lux и Night Shift наистина противодействат на тези ефекти? Науката е доста ясна по този въпрос. Прочетете още .

Използвате ли приложение за леко филтриране за компютър през нощта? Уведомете ни, ако опитате родното решение на Windows и вашето любимо, долу в коментарите!

Image Credit: chaoss чрез Shutterstock