Точки за всичко: Как се опитах да спечеля в живота с игри

реклама

Мозъкът ми е глупав. Смята, че мога да направя утре това, което трябва да направя днес, и че мога да направя този следобед това, което трябва да направя тази сутрин. Това отлага всичко. Ето защо настояще винаги ме възмущава минало аз - дори като настояще мен сметищата работят бъдеще мен.

Както казах: глупаво. Но мотивацията е любопитно нещо. Няколко дни съм напълно готов да прекарам часове в преследване на виртуално съкровище в игра, но не мога да се мотивирам да напиша статия. Защо видеоигрите са толкова добри, че ме пленяват? Част от причината е, че видеоигрите предлагат постижими цели и ми показват как да ги постигна. Още по-важното: обикновено има някаква награда, неосезаема, каквато може да бъде. Моят глупав мозък реагира на това - затова ще взема Link през Hyrule Field 20 пъти, за да доставя маски, но няма да искам да изваждам боклука.

Използването на тази сила, за да тренирам мозъка си извън видео игра, се нарича геймификация, но дали тя ще работи за ума, толкова разсеяна, колкото моята? Това е нещо, което се чудя откакто открих

HabitRPG, който има за цел да подобри себе си пристрастяване HabitRPG Подобрява себе си всъщност пристрастяванеПроменете навиците си към по-добро, като ги обвържете с предизвикателства в ролева игра. Равнявайте се да правите неща, които знаете, че трябва и губете точки на удари за отдаване на навици, които знаете ... Прочетете още . Използвам HabitRPG като мой основен списък със задачи от януари. Работи ли? Ето какво открих

HabitRPG: Праймер

HabitRPGна пръв поглед не изглежда различно от вашия стандартен списък със задачи. И наистина не е, с изключение на пикселирания символ и лентите на HP (здраве) и XP (опит):

Четирите колони под това - Habits, Dailies, Todos и Rewards - са сърцето на играта. Първите три помагат или пречат на характера ми - лошите навици намаляват HP, добрите навици увеличават моя XP. Валутата в играта може да се използва за закупуване на награди в играта (като лъскав нов меч) или награди извън играта (като половин час телевизия по време на работния ден).

Как ми помогнаха тези различни функции? Нека да ги преодолеем и как те се вписват в работния ми процес.

Ежедневници: Убиецът

Има някои неща, които трябва да правя всеки ден - като поливане на растенията или почистване на входящата ми поща. И имам други неща, които искам да правя всеки ден - като да работя или да отговарям на поне 10 коментара в този сайт. HabitRPG предоставя колона, наречена „Ежедневници“ за това - и това вероятно е любимата ми част от услугата. На едно място мога да отбележа всички неща, които искам да изпълня всеки ден, и HabitRPG ме мотивира да последвам действително. Ето моят личен списък:

Ще забележите различните цветове - те отразяват как се справях с тази конкретна ежедневна задача. Искам да пиша личен запис в всеки ден, например, защото знам, че това би подобрило писането ми. Но напоследък рядко изкарвам времето - така задачата става оранжева.

Това означава, че ще губя повече HP всеки ден, когато всеки ден ми липсва, което от своя страна ме насърчава да правя неща, които пренебрегвам. Такива ежедневници също ме възнаграждават повече: получавам допълнителен XP и злато, когато ги изпълня. Идеята е да ме насърчи да давам приоритет на нещата, които в момента игнорирам, и намирам, че работят. Някои ежедневни задачи се превърнаха в такъв навик за мен, като ги премахнах от приложението, а други остават затруднения. Като знам, че ще получа голям тласък на XP от тези ежедневници, ми дава малко допълнителен тласък и аз съм съвсем сигурен, че бих се отказал от дневника си изцяло без този натиск. Някои ежедневници, като моята цел за броене на думи от 1500, правят по-вероятно също да изчерпам изцяло списъка си с тодо - повече за това по-късно.

Друга мощна функция е Черти. Всеки пореден ден, когато попълвам ежедневно, този брояч се увеличава, което ми дава стимул да поддържам добрите навици. Като знам, че съм направил нещо за 20 правилни дни, без да се проваля, ми дава стимул да продължа да го правя.

Как работи? Някои неща, които никога не съм правил преди, като упражнения, просто са станали част от деня ми. Други, като писане на списание, станах много по-добър или поне се чувствам виновен. Така че бих нарекъл тази колона победа.

Списъкът на Тодо в стил Gamification

Научих едно нещо бързо, след като използвах HabitRPG за известно време: не е идеално приложение за съхранение на всяка една задача, която се надявате някой ден да свършите. Причината за това е проста: вашият герой ще умре. Много. Колкото по-дълго отлагате задача, толкова повече HP ви струва всеки ден, когато не я изпълнявате, което означава, че да имате много отдавна пренебрегвани задачи всъщност не е вариант.

Звучи досадно, сигурно, но за мен това е функция: поставям задачи в списъка само ако очаквам да ги изпълня този ден. Задачи, които не обикалям, за да се задържам бързо, бавно се превръща в червено - и наранявам характера си всеки ден.

Така започвам всеки ден, като измислям какво искам да постигна, мислейки дали всъщност мога да ги постигна. След това се захващам за работа. Простият акт на изработване на това, което искам да направя, помага изключително много - а продължителните задачи, които нараняват характера ми, означават, че рядко слагам нещо за неопределено време. Рутинно съм писал повече, отколкото се изисква от мен от адаптирането на тази система и успях да взема ръчния проект на MakeUseOf под контрол (нещо, с което се боря отдавна).

И така, в преглед: добавям само задачи, които смятам, че мога да изпълня в деня, в който ги добавя, и всеки ден правя всичко, което мога да следвам. Заплахата от умирането на моя герой ме накара да мисля реалистично за това, което мога да постигна за един ден, което в крайна сметка води до поставянето и следването на реалистични цели. Това е много повече, отколкото мога да кажа за моя опит с Спомнете си млякото Запомнете The Milk - красиво, богато на функции приложение за iPhoneИмате ли много в чинията си? Понякога нещата, които трябва да правим между работа и дом, могат да се почувстват непосилни и почти невъзможно да се запомнят. Именно там приложения като Remember The Milk ... Прочетете още или Wunderlist Wunderlist - Най-доброто приложение за списък със задачи на iPhone [iOS]Wunderlist е един от най-простите начини да следите какво трябва да направите. Той има елегантен потребителски интерфейс, който просто има смисъл. Всеки може да го вземе и да разбере как ... Прочетете още - някои задачи ще останат в това приложение за месеци неизпълнени. С HabitRPG обикновено изпълнявам всичко от списъка си всеки ден.

(С изключение на поправянето на този проклет SSD. Има нужда от актуализация на фърмуера, за да надстроя OS X и няма начин да го прилагам на моя Mac - о, как се опитах. Затова трябва да извадя нещото и да го включа в моя компютър и просто не мога да се притеснявам, за да не мога да актуализирам OS X, докато не го направя и затова тази задача е червена, нали!).

Навички: Все още не съм сигурен как да използвате това ...

Първата колона, навици, е тази, която споменавам трета. Идеята зад него е проста - изберете навик за себе си и възнаградете се за това, че сте истински и се наказвайте за не. Примерът по подразбиране, поемайки стълбите вместо асансьора, е достатъчно ясен - но имах проблеми с мисленето за използването на тази колона.

Накрая използвах тази колона за неща, които бих искал да направя, но откривам, че рядко всъщност се заобикалям, за да щракна по който и да е начин. Не съм сигурен, че това е вината на HabitRPG - просто не ми се случва да използвам всъщност това. Може би трябва да си създам навик всъщност да маркирам навиците си... чакай, това няма да работи ...

Намирам, че искам тази колона да е по-автоматизирана. И част от него е: има разширение на Chrome за HabitRPG [Няма по-дълги налични]. Това ме наказва за това, че се задържам в сайтове като Facebook и Reddit, и ме награждава за това, че се мотаех в продуктивни места като MakeUseOf. Нека да ви кажа: заплахата от смъртта на героите ме държи извън Reddit, както никоя друга сила, която съм известни. Разбира се, бих могъл да си купя отвара, за да забавя смъртта, но искам да запазя тези пари в играта за други неща.

Говорейки за…

Награди!

Тази част е просто готина. Докато изпълнявам ежедневници, установявам добри навици и изпълнявам задачи, печеля монети. Те могат да се използват за закупуване на елементи от играта, като отвари и броня:

Мога да настроя и награди, които са извън играта - например половин час телевизия по време на работен ден, например. Идеята е, че възнаграждавам себе си за упорит труд, въпреки че ще призная, че съм се придържал най-вече към наградите в играта (обичам златния си меч).

На всичкото отгоре понякога печеля Яйце или отвара, след като завърша задача. Те са случайно изпуснати, когато правя нещо добро, и винаги съм развълнуван, когато го правят. Аз сресвам яйце и същества за излюпване на отвара. Тези домашни любимци всъщност не правят нищо (все още), но беше много забавно да ги събирате:

Всеки, който е прекарал време в игра на MMRPG знае колко мощни случайни капки могат да бъдат за мотивация, и тази умна функция се използва за това. Ще го призная - понякога ще работя малко по-дълго с надеждата да получа яйце от лисица.

Обичам лисиците, момчета. Любовта.

Извод: Измамване на глупавия ми мозък

Глупо ли е, че мозъкът ми може да бъде мотивиран само с обещанието за виртуални точки, домашни любимци и продукти? Да.

Така работи мозъкът ми? Очевидно.

Интегриране HabitRPG в моя трудов живот ми позволи да стигна достатъчно напред с писането си, за да взема 4 седмици почивки, които използвах за пътуване в Сингапур, Малайзия и Холандия. Не пропуснах един краен срок и месец след тези пътувания, сега съм една седмица предсрочно отново. Поглеждайки назад, не съм сигурен, че бих могъл да го направя без структурата, която HabitRPG предостави.

Но не е само това - писах списания с известни дневници. Кати (жена ми) трябва да ми напомня по-малко неща, които трябва да направя, защото имам система. Ставам повече от човек, който искам да бъда, и HabitRPG ми помогна да го направя. Чувства се страхотно.

Това не е магия: HabitRPG наистина работи само ако приложите себе си към него. Той работи само ако се адаптирате към начина му на мислене и всъщност сте честни за нещата, които сте постигнали. За мен обаче си струва да направя - и няма да спра да използвам услугата.

Разбира се, HabitRPG не е единствената система там: Джеймс очерта 3 игрални инструмента, за да направите живота си по-добър Изпитано и изпитано: 3 инструмента за гемификация, които се опитват да направят живота ви по-добърАз съм голям фен на геймификацията, трябва да се каже истината. Дори бих стигнал дотам, че мога да кажа, че цялото ни общество трябва да бъде гамифицирано, а удоволствията в живота са запазени като награди за онези, които действително допринасят. Очевидно ... Прочетете още . Вижте ги дали HabitRPG не е подходящ за вас или оставете някакви други препоръки в коментарите по-долу.

Мислите ли, че геймификацията ще работи за вас? Уведомете ме в коментарите по-долу и не се колебайте да ме питате всичко, което искате за моя опит. Нямам търпение.