Как да останете мотивирани при дългосрочни проекти и да не се отказвате

реклама

мотивиране е нестабилна. За повечето хора стремежът да направят нещо - каквото и да било - може да избухне в живота от нищото и напълно да се размине в рамките на следващите 24 часа. Това е огромен проблем за дългосрочни проекти.

И всъщност няма значение какво включва този дълъг проект. Независимо дали искате създайте своя собствена мобилна игра, разработете следващото модерно уеб приложение, напиши роман (или поредица от романи) или удвояване на маржа на печалбата на вашия бизнес, мотивацията може да бъде трудна за поддържане 5 грешки, които ви карат да се откажете от резолюциите си за Нова годинаКолко упорита е вашата борба с Новогодишните резолюции? Ако сте на непрекъснат цикъл на отказ от целите си всеки път, тези съвети трябва да са мотивиращи за следващата година. Прочетете още .

Добрата новина е, че имаме няколко съвета, които могат да помогнат, но бъдете наясно с това няма преки пътища.

Ако мотивацията беше лесна за култивиране, никой нямаше да има проблеми с това! Но ако се чувствате изгубени, тези следващи думи могат да се окажат ползотворни.

Избягвайте бързането или прекаляването с ангажиментите

Първото нещо, което трябва да знаете за дългосрочните проекти е, че те изискват дългосрочен ангажимент. И макар тази истина да изглежда очевидна, тя може да доведе до две грешки, които ще се промъкнат върху вас и ще убият вашия проект, преди дори да осъзнаете какво се е объркало.

Нетърпението. Толкова е лесно да разгледате проект, който реалистично се нуждае от няколко месеца или години и вярвате, че можете да го направите в половината от времето, ако направите само няколко жертви. Защо да прекарвате седмици, правейки нещата по правилния начин, когато можете да направите няколко преки пътища и да го направите сега?

Проблемът тук е, че просто изтласквате проблемите си в бъдеще. В един момент вашият код или вашият роман ще изпадне в задънена улица и ще останете с две възможности: започнете отначало или се откажете. И до този момент ще бъдете толкова разочаровани, че да започнете отначало няма да изглежда валиден курс - така че ще напуснете.

Така че, ако започнете да се чувствате нетърпеливи и искате да бързате с нещата, поемете дълбоко въздух и се отпуснете 5-те най-добри начина да се отпуснете с помощта на онлайн инструменти Прочетете още . Ако е необходимо, отделете малко време, за да разберете защо се нуждаете от свършените неща точно сега.

Може ли да бъде пристрастяване към технологиите Как да разпознаете и преодолеете своята пристрастеност към техникатаПреодоляването на пристрастеността към технологиите не означава да прекратите използването на тази технология, а просто означава да използвате технология, за да подобрите качеството на живота си. Това ръководство ви показва как да управлявате вашите онлайн желания. Прочетете още и на незабавно удовлетворяващ природата на Интернет Направете почивка от интернет - ще се отблагодарите по-късно [Мнение]О, Интернет. Едно от най-променящите се в света изобретения на миналия век, може би дори в цялата човешка история. Никога досега всичко не е било достъпно с толкова малко усилия за толкова ниско ... Прочетете още ? Така или иначе, медитация и / или молитва Научете медитацията на всяко устройство и не отделяйте и стотинкаПротивно на разпространеното мнение, можете да медитирате без йога постелка, религиозни напътствия, спокойно лично пространство, тамян свещи и всякакъв друг апарат. Ето един прост инструмент, който ще ви помогне да започнете. Прочетете още може да се окаже полезен.

Overcommitment. Този проблем може да се прояви по няколко начина, но най-честата форма на свръхкоманда е съсредоточаването толкова силно един проект в ущърб на всеки друг аспект от живота ви: умствен, физически, духовен, брачен, социален, и т.н.

Когато сте ангажирани с дългосрочен проект, важно е да се научите как да поддържат правилен баланс между работа и живот Какво правиш в неделя? 4 съвета за планиране и балансиране на работната седмицаСтава все по-трудно да се поддържа правилен баланс между работа и живот. Има 168 часа през седмицата. Къде отива всичко? Ето как да го възстановите, като планирате за седмицата. Прочетете още . Уверете се, че това вие получавате достатъчно сън Спите по-добре и подобрете здравето си, като промените начина, по който използвате компютъра сиРаботата с компютър не трябва да е трудна за тялото ви. Простите промени, които ви струват само минути всеки ден, могат да имат голямо влияние. Ето някои инструменти, които да ви помогнат. Прочетете още и упражнявайте редовно 7 най-добри канала за тренировка в YouTube за упражнения у домаДомашните фитнес зали и личните треньори помагат на събраните пари да станат направо от леглата си и да се удрят в салона. Ние, по-малките смъртни, трябва да призовем силите си на самомотивация и дисциплина, за да се справим с малкото ... Прочетете още . Това ще помогне предотвратяване появата на изгаряне Програмиране изгаряне: Как да възстановим загубената си мотивацияПисането на всички тези редове от код може да се изтощи физически и емоционално. Всичко, което трябва да се възстановите, е осъзнаването, че мотивацията може да бъде възстановена. Прочетете още .

Свръхкомисия също може да ви накара да хапете повече, отколкото можете да дъвчете. В този случай не забравяйте, че е добре да направите крачка назад, да преоцените целите си и да намалите обхвата на проекта си.

Разделете проекта на основни етапи

Споменатите по-горе проблеми с нетърпението и свръхзадължението показват най-голямата трудност в дългосрочните проекти: те са толкова големи и взискателни, че могат да започнат да изглеждат непреодолими. Лесно е да чувствате, че не постигате никакъв напредък Как да предизвикаме личен растеж: 5 трика на предприемачаНе всеки трябва да бъде предприемач, но всеки може да научи нещо от предприемача. Като се включите в някои от тези предприемачески черти, можете да промените коренно собствения си живот във възходяща посока. Прочетете още , което може да ви убеди да се откажете.

Ето защо е толкова критично, че всеки дългосрочен проект се разпада на основни етапи. Можете да мислите за тези основни етапи като подпроекти, глави или постепенни издания. Няма значение как ги наричате, но те трябва да съществуват.

Но за да бъде една важна стъпка ефективна, тя трябва да има същото пет качества, които са необходими при правилното поставяне на цели 5 критични грешки, които трябва да избягвате, когато задавате целиПоставянето на цели е чудесен начин за намаляване на забавянето и повишаване на производителността. Ако нямате цели, нямате посока. Без посока е лесно да се чувствате изгубени и объркани. За щастие, ... Прочетете още . Ние сме разработили тези качества преди, но тук те са в съкратен вид: вашите етапи трябва да са конкретни, измерими, постижими, уместни и навременни.

Основните етапи служат на две важни цели. Първо, те ви позволяват да работите за постигане на краткосрочни цели, които могат да ви помогнат да премахнете чувството на застой. Второ, те предоставят доказателства за вашия напредък. Нищо не е по-удовлетворяващо от това да погледнете назад и да видите колко далеч сте стигнали.

Практически погледнато, тези основни етапи могат да бъдат организирани, колкото искате. Можете да използвате действителни инструменти за управление на проекти като Freedcamp или Trello, но предпочитам простотата на динамично приложение за проследяване на задачи като Todoist или WorkFlowy.

Независимо кой инструмент използвате, ключът е да планирате етапите на проекта предварително, за да можете да съставите разширен списък със задачи. Разбийте проекта на основни етапи, след това разбийте тези етапи на отделни задачи и разбийте тези задачи на отделни стъпки. Това прави лесно да направите нещата една буквална стъпка в даден момент.

Не забравяйте, че общи съвети за управление на проекти 6 съвета за управление на проекти, които можете да използвате, за да организирате живота сиУправлението на проекти е професията да свършите нещата. Нашите съвети ще ви помогнат да приложите перспективата, уменията и инструментите на ръководителя на проекта, за да организирате собствения си живот. Прочетете още все още важат, като се уверите всяка стъпка има разумен, но навременен срок 5 навика Фермерите имат това, което може да повиши собствената ви производителностНаучаването как да повишите нивото на ефективност от поколения мъже и жени, които отглеждат нещата, ще ви научи как да се придържате към вашите срокове, независимо какво. Прочетете още . И ако сте от типа човек, който лесно се поддава на отрицателни емоции, опитайте водене на дигитален дневник Започнете навика за цифрово журналиране с 30-дневно предизвикателствоЕдин полезен път към личното самоусъвършенстване е чрез водене на дневник. Но този подход изисква писането на списания да стане навик. Предизвикателството в журналистиката може да бъде тласъкът, който трябва да започнете. Прочетете още през целия проект. Ще се изненадате колко полезно може да бъде това.

Разрешете си място за почивки

Едно нещо, което много хора са склонни да забравят е, че дългосрочните проекти са маратони. Няма значение колко сте тренирали - никой не може да спринтира дистанцията на цял маратон. Трябва да се ускорите според собствената си издръжливост.

Ако това означава да си починете тук-там, тогава непременно си почивайте! Ако никога досега не сте издържали успешно дългосрочен проект, не очаквайте безупречно да преминете през следващия си опит. Вместо, очаквам че ще се спънете по пътя и ще се подготвите за това предварително.

Може да пропуснете срокове. Може дори да искате да се откажете напълно. Не си сам! Ключът е да запомните, че грешките и нарушенията не означават, че сте се провалили. Единственият път, в който сте се провалили, е когато сте решили да се откажете 6 урока от Pixar, които ще ви настроят за успехТайните на разказването са склонни да отразяват тайните на успеха в реалния живот. Дължите на себе си да отделите една минута и да помислите как Pixar може да ви направи по-успешни. Прочетете още .

Затова продължете напред и си починете. Презареждане. Можете дори да се отдалечите за седмица или две и драскайте другите си хоби сърбежи 5 творчески хобита, които ще ви направят щастлива личностПравилният творчески изход може да създаде чудеса за вашето психично здраве и цялостно щастие. Ето няколко творчески хобита, които доказано помагат по този начин. Прочетете още . Всеки толкова често правете всичко необходимо, за да се реенергизирате и да извлечете тези разсейвания от системата си, но не забравяйте да се върнете към проекта, когато периодът на почивката приключи.

И докато сме на темата за презареждане, не подценявайте силата на общението и общността. Намерете съмишленици и изградете отношения. Не сте сигурни къде да отидете? Опитайте да започнете с онлайн форуми, отворете Slack екипи, Skype групи или дори срещи и събирания в реалния живот Превърнете вашите интернет връзки в реални приятелства с срещаИма едно нещо, което трябва да знаете, когато организирате виртуална среща с онлайн компадер: не бъдете страховити. Основното внимание, което трябва да имате, е, че вашият приятел - независимо колко сте близки ... Прочетете още .

Друг чудесен начин за презареждане е да гледайте TED Talks 10 мотивационни TED разговори, за да ви помогнат да чиптете далеч във вашите ментални блоковеЦенният урок от живота на постигнатите е, че те отреждат душевните си блокове по-последователно от другите. Десет TED разговори подчертават едно просто нещо - всичко е на ум. Прочетете още и мотивационни видеоклипове в YouTube 8 вдъхновяващи видеоклипа, които моментално ще изпомпят вашата мотивацияКак се чувствате към мотивационните видеоклипове? Може да си мислите, че те не са нищо повече от прославени цифрови пиперски митинги, където прекалено оптимистичните хора проповядват празни думи за успех, победа и в крайна сметка щастие. А на някои ... Прочетете още на успели хора, преминали през същите борби, с които се сблъсквате сега. Независимо дали сте писател, програмист или фотограф, има нещо, към което трябва да се свържете.

Как го поддържате дългосрочно?

В крайна сметка гоненето след мотивация е най-верната рецепта за бедствие. Мотивацията е непосилна (повтаряйте това на себе си всяка сутрин и всяка вечер), така че ако винаги чакате мотивация, никога няма да получите нищо. Както Джим Рон отлично каза:

Мотивацията е това, което ви дава началото. Дисциплината е това, което ви продължава.

Ако наистина искате да успеете в дългосрочен план, ще трябва да видите мотивацията като нищо повече от искра. Самият трън бързо се консумира, но дървените трупи могат да поддържат огън за неопределено време. Само не забравяйте, че трупът е лесен за събиране, докато трупите изискват реални усилия.

Когато ви липсва пара при дългосрочен проект, какво работи за вас? Какво не работи? Имате ли някакви съвети за останалите от нас? Споделете ги в коментарите по-долу!

Кредити за изображения: отегчен човек от Syda Productions чрез Shutterstock, Сочене към екрана от welcomeia чрез Shutterstock, Разочарован програмист от Дийн Дробот чрез Shutterstock, Човек, прескачащ препятствия от Dooder чрез Shutterstock, Брейк бутон от Tashatuvango чрез Shutterstock, Екипна пауза за кафе от Rawpixel.com чрез Shutterstock