4 изненадващи начина Facebook може да подобри живота ви

реклама

Когато става въпрос за Facebook, има хора, които го обичат, и хора, които го мразят. Истината е, че Facebook стана толкова интегриран в ежедневието, че предоставя най-голям потенциал за значително подобряване на стандарта ви на живот, ако го приемете.

Има много проучвания, които твърдят, че сайтове за социални медии като Facebook могат да ви натъжат. Всъщност Михир обсъди това Фейсбук ви прави тъжен и „Няма да ми се случи“ е лъжаПотенциалът на Facebook като спусък за депресивни симптоми се говореше и в миналото, но тази година се наблюдаваха повече такива проучвания от преди. Ето какво казват. Прочетете още само миналата година. В същата година Дан пише за това как Проблемите с поверителността на Facebook могат да ви струват пари 5 начина Липсата на поверителност във Facebook може да ви струва париПренебрегването как дейността на Facebook може да повлияе на финансовия ви живот е голяма грешка, както много хора откриха наскоро. Ето пет начина, по които действията във Facebook могат да ви струват пари. Прочетете още

и Андре пише за това как политическите мнения във Facebook се превърнаха в истински проблем Болен от политиката? 3 мощни начина за почистване на FacebookВероятно използвате неправилно Facebook. Но не се чувствайте зле - така е и на практика всички останали. Неконфигурираната страница във Facebook може да бъде отчайващо досадна - но има начини да я изчистите. Прочетете още .

С цялата тази омраза към Facebook, мога ли наистина да твърдя, че Facebook може да подобри живота ви? Да, наистина мога.

Справяне със семейната криза

Видях моя дял от семейни кризи - всичко от тежки здравни въпроси Здравеопазване: Новият вектор за атака за измамници и крадци на лична картаЗдравните записи все по-често се използват от измамници, за да получат печалба. Въпреки че има огромни предимства пред дигитализирана медицинска карта, струва ли да се поставят личните ви данни в линията на стрелба? Прочетете още за жена ми и дъщеря, до смъртта на по-малката ми сестра. Всеки път, когато има изтласкващо събитие, моите приятели и семейството ми се оказват на помощ.

Не е толкова физическото присъствие на тези семейства и приятели, а просто фактът, че биха отделили време, за да напишат няколко думи за насърчаване. Това прави цялата разлика в света.

В отдавнашни дни ще трябва да прекарате няколко часа по телефона, обаждайки се на всички ваши роднини, за да ги предупредите за семейната криза - днес, докато вие сте в разгара на някаква ужасна ситуация, можете да издадете една актуализация и да предупредите десетки или стотици хора в живота си, които наистина пука.

Това не означава, че Михир и други писатели тук в MakeUseOf грешат, че Facebook потенциално е вредно за психичното здраве, но истината е, че не се реже и изсушава. Много зависи от това как използвате сайта. Това е особено важи за интровертите Интровертите обичат Facebook и екстровертите го мразят. Ето защо.Обичате ли Facebook? Ако го направите, има голям шанс да сте интроверт. Ако мразите Facebook, може да сте екстраверт. Прочетете още .

Всъщност през януари една книга публикувана от двама учени в Комуникации на ACM отбеляза, че докато дебнете във Facebook и сравнявате живота си с всички тези актуализации във Facebook, определено може да има отрицателно въздействие върху вашето психично здраве, те също така открих, че хората, които действително са взаимодействали един на един, като са публикували в стените на Фейсбук на други хора и активно са разговаряли, всъщност са били по-щастливи.

„… Изследователите от Карнеги Мелън повториха експеримента си и откриха, че колкото повече хора използват интернет, за да разговарят с приятелите си, толкова по-малко депресирани стават.“

В последващо проучване изследователите разгледаха по-подробно как действителната активност на човек във Facebook влияе върху психичното здраве и потвърдиха по-ранните си открития.

„Както предишната констатация, и тази показва, че използването на Интернет за връзка с приятели може да е от полза. По-конкретно, взаимодействията един на един с Facebook (като публикуване в стените на приятелите и коментиране на техните снимки) доведоха до засилено чувство на щастие. "

Аз лично мога да удостоверя факта, че това е вярно. Това е особено вярно, когато сте човекът, който е толкова зает с работата и вашето близко семейство, че просто не е достатъчно реалистично време да се свържете по телефона и да прекарате 30 минути до час с 10 до 20 членове на най-близкото ви семейство и приятели, които искате да поддържате връзка с.

С Facebook можете да общувате лично със същите тези хора, които обичате, за част от времето. Можете да публикувате до стените им и да им окуражавате по време на затрудненията им или да предлагате вълнение в техните успехи. Можете бързо да ги настигнете в чата на Facebook Messenger. Тези разговори и взаимодействия са не по-малко смислени или полезни от миналите форми на комуникация.

Още повече, всъщност, защото можете да ги имате по-често.

Омекотяване на удара през тежките времена

Наскоро преминахме през поредната криза в здравеопазването, която го направи, за да не можем повече да се грижим за двете кучета, които имахме. Това беше най-трудното решение, което нашето семейство някога е трябвало да вземе, защото имахме едно от кучетата от близо десетилетие и тя беше част от нашето семейство.

В миналото едно семейство би било изправено пред това да доведе кучетата в местен приют и да се надява на най-доброто, или да се опита да повика членове на семейството, за да потърси някой, който желае да помогне. Отново това може да отнеме часове усилия без добра резолюция в крайна сметка.

Благодарение на Facebook нещата са съвсем различни.

Един единствен пост във Фейсбук се появи близо десетина семейства и приятели - хора, които абсолютно познавам и се доверете на прекрасни „родители” за нашата малка мопс, изразявайки интерес да я приемете в своите домове.

Facebook предоставя начин за бързо докосване до базата по личен начин с разговори един на един, за да научите домашната ситуация на всички заинтересовани и които може би са най-подходящи за възприемане. В този конкретен случай една приятелка изпъкна като особено способна да й даде прекрасен дом и ние организирахме среща за следващия уикенд.

Благодарение на Facebook, в рамките на няколко дни това, което би било сърцераздирателна семейна криза, се превърна в прекрасна ситуация за всички.

Facebook не само осигурява бърз начин за получаване на помощ от семейството и приятелите по време на такава криза, но и в ситуации като тази, също така е чудесно да видите как положителният резултат се развива във Facebook във всеки стена.

Сега, когато кучето ни е намерило нов дом, от време на време виждаме колко е щастлива, когато нашите приятели публикуват снимки на нея във Facebook. Наистина е тъжна ситуация, която се превърна в много положителна и щастлива печалба за всички.

Да обединим семействата

Независимо от факта, че толкова много мотиви в тези дни твърдят Facebook разрушава отношенията 5 начина на социалните медии рушат романтикаСоциалните медии промениха отношенията, както го познаваме. Ако се срещате с някого, това е публично и за съжаление, някои части от връзката ви също са. Прочетете още , Вярвам, че се случва точно обратното. Facebook не само позволява на хората, които познавате, да ви предложат окуражаваща дума или помощна ръка, но и дава имате възможност да помагате на другите - и всеки знае, че да помагате на другите е чудесен път към щастието себе си.

По-често, отколкото не, лично съм бил свидетел на цели семейства, които се събират, за да помогнат на някого в семейството, който преминава през ужасни времена. Това може да е изпращане на цветя, храна, подаръци, пари или дори лично посещение. В някои случаи семействата използват Facebook за бързо организиране на набиране на средства за извършване на толкова необходими покупки по време на криза.

Това са ситуации и отговори, които или биха отнели седмици или месеци, за да се организират в дните преди социалните мрежи, или те никога не биха се случили на първо място.

Всъщност има някои хора, които използват Facebook предимно за подпомагане на другите! Само няколко примера:

• През 2015г. Facebook група в Южна Каролина започна да помага на жертвите на наводнения да се събират отново със загубените си домашни любимци.
• След терористичните атаки Facebook внедри страници за безопасност във Facebook, където можете да проверите дали приятелите ви са добре или ако сте чували от тях, уведомете всички останали да знаят, че са добре.
• Според на автор Жан Добс, Facebook позволява на хората с увреждания да се застъпват по-добре по въпросите на хората с увреждания и дори улеснява намирането на работа и напредването на кариерата си.
• Мемориалната функция на Facebook където хората могат да оставят съобщения по стените на починалите, често се рекламират като много положителен начин за семействата да се справят със загубата на близки. Четенето на окуражаващи думи и мили спомени подпомага процеса на скръб.

С всички начини, по които Facebook сега обединява приятели и семейства по най-различни причини, е много трудно да се разбере защо някой някога ще каже, че Facebook е нещо друго, но не и добро нещо.

Намалете, рециклирайте и използвайте повторно

И накрая, Facebook е полезен и за околната среда.

Звучи като странно твърдение, но когато разглеждате всички „Купувайте, разменяйте и продавайте 5 сайта като Craigslist за покупка и продажба на употребявани неща онлайнИскате да купувате и продавате употребяваните си продукти на местно ниво, но не и в Craigslist? Ето най-добрите сайтове като Craigslist, които трябва да помислите. Прочетете още „Групи, които са се появили във всеки град, щат и дори във всяка държава, е лесно да се види какво точно може да има това влияние върху околната среда.

В отминали дни, когато едно семейство разполагаше с мебели, дрехи, електроника или фитнес оборудване, с което се отегчаваше, по-често, отколкото не, то ще се озове на сметището.

Спомням си, когато бях дете, прекарвах в неделя следобед, разглеждайки купчината изхвърлени стоки, за да мога да намеря резервни части за мотор, електроника, която да се разделя, и мебели за моята стая. Беше трагично колко добри и нови неща хората ще изхвърлят.

С Facebook много от тези неща могат да намерят нов дом.

Това не само е чудесно за околната среда, но и е едно от онези тайни оръжия пестелив човек използва Просто пестеливо: Как да научите личните финанси по лесния начинПлашите ли се редовно от сметки и дълг? Чувствате ли се изгубени, когато другите говорят, използвайки финансов лингво? Ето добрата новина: никога не е късно да научите за парите. Прочетете още да живеят под техните средства.

И ако трябва да се отървете от домашните си стоки, ще се почувствате много по-добре, ако не добавяте към непрекъснато разрастващото се депо.

Facebook е добър

С всички тези прекрасни неща, които Facebook предлага, за да подобрим живота си. Трудно е да разберем защо някой ще твърди, че това е нещо различно от доброто за нашето общество като цяло.

С казаното, със сигурност има лоши неща за Facebook Насилен, тормозен и тормозен във Facebook: 6 начина да си върнете достойнството [Седмични съвети във Facebook]Facebook не е сигурно убежище. Скорошно проучване на GMI разкри, че един от десет потребители на Facebook са претърпели някаква форма на злоупотреба. Сред 18 - 24 годишните е засегнат един на всеки четирима. Нарушителите ... Прочетете още - като кибертормоз 5 причини, поради които наистина не трябва да се притеснявате, ако сте кибертормоз [Мнение]Много кибертормони "гурута" казват на децата за правенето на онлайн публикации - че това, което публикувате онлайн, никога не можете да върнете обратно. Работата е там, че това не е напълно вярно. Тук съм, за да ви дам ... Прочетете още и Интернет зависимост Направете почивка от интернет - ще се отблагодарите по-късно [Мнение]О, Интернет. Едно от най-променящите се в света изобретения на миналия век, може би дори в цялата човешка история. Никога досега всичко не е било достъпно с толкова малко усилия за толкова ниско ... Прочетете още - но това са неща, които могат да бъдат преодолени чрез разумното използване на всички социални медии. Изводът е, че има толкова много добро, което идва от социалните медии, че има смисъл да го приемем в живота си и да го използваме като сила за добро.

Прегърнахте ли Фейсбук като част от живота си или смятате, че е някак вредно? Сега знаете моето мнение, но бих искал да чуя вашето. Нека поговорим за това в секцията за коментари по-долу.