Тренирайте мозъка си с 10 фантастични невронаучни подкасти

реклама

Изследването на човешкия мозък бързо се превръща в една от най-важните и вълнуващи области на научните изследвания в света.

Ученето за мозъка е важно! Невронауката може да ни помогне да разберем нашите интереси и мотивации, подобрете нашата производителност Хакнете мозъка си: 5 начина да използвате невронауката, за да бъдете по-продуктивни Прочетете още , и ни научи за причините за нашето поведение 11 фантастични TED разговори, които обясняват как работи мозъкът виЗащо сме такива, каквито сме? Има ли нещо, което можем да направим, за да променим начина, по който мислим или се държим? Тези 11 поглъщащи TED разговори за науката за мозъка ни учат да преодоляваме ... Прочетете още .

Недостъпността на невронаучните изследвания

Колкото и да е невронауката, тя може да бъде много недостъпна тема, ако не я изучавате на ниво след средно ниво или имате достъп до рецензирани списания. Дори и да го изучавате в университета (както направих аз!), Може да е трудно да бъдете в крак с чистото количество сложна информация, която се произвежда, като същевременно се поддържа разбиране с голяма картина на област.

Един от проблемите със сложността на изследванията на невронауката е, че резултатите от проучванията могат лесно да бъдат интерпретирани от популярната преса. Това е причина заглавията да възкликват това гледането на 3-D филм ще ви направи по-умни Гледайте 3D филми, за да увеличите мозъчната си силаСпоред скорошно проучване може да успеете да увеличите силата на мозъка си, като направите нещо толкова просто, колкото да гледате 3D филм. Резултат! Прочетете още или това Лумозите ще предотвратят деменцията Лъжливостта ли е лъжа? Невронауката зад мозъчните тренировъчни игриМозъчните тренировъчни игри обещават да подобрят паметта ви, да предотвратят когнитивните загуби и да намалят шансовете ви да проявите симптоми на деменция - твърде добри ли са техните обещания, за да бъдат верни? Прочетете още . Не е, че няма никаква подкрепа за тези твърдения, а просто науката е преяла в сензационно заглавие вместо аргументирана научна дискусия.

Подкастите в този списък предлагат ясни и умни дискусии за света на невронауката по начин, който всеки може да разбере - независимо дали сте завършили години на науката, или просто искате да научи малко повече за мозъка си Мислещи машини: какво може да ни научи на съзнанието невронауката и изкуственият интелектМоже ли изграждането на изкуствено интелигентни машини и софтуер да ни научи за работата на съзнанието и същността на самия човешки ум? Прочетете още .

Най-хубавото е, че повечето от тези подкасти включват практически приложения на информацията, представена във всеки епизод, като ви помагат да знаете какво трябва да правите, за да поддържате мозъка си здрав.

Домакинстван от: Бен Скол, д-р, Джо Шумахер, д-р и Миша Смирнов, д-р.

Средна дължина: 40 минути

Издадени нови епизоди: Месечно

Относно: Neurotransmissions е по-нов подкаст (Епизод №1 е публикуван през март 2016 г.), който е домакин от трима учени от Института за невронауки Макс Планк. Домакини са всички изследователи в невронауката, които искат да споделят настоящите изследвания по начин, който е ангажиращ и интересен за широката публика. Епизодите включват интервюта с други изтъкнати изследователи, истории от опита на изследователите и обсъждане на проблемите на общественото здраве в обществото.

Слушам: Епизод №2 - „Коннектомика - Разгадаване на общество на клетките с д-р Джеф Лихтман”, За да научите за това как милиардите неврони в мозъка ви работят заедно и дали можем да прехвърлим съзнанието на компютрите.

Домакинстван от: Shankar Vedantam (автор, преподавател и журналист)

Издадени епизоди: седмично

Средна дължина: Някои епизоди са по-малко от пет минути, но повечето са около 20 минути

Относно: Скрит мозък е NPR програма и подкаст, който използва психология и невробиология, за да даде на слушателите представа за музиката, литературата, изкуството и ежедневието. Темите включват несъзнателни модели на човешко поведение, пристрастия и социални отношения.

Слушам: Епизод № 21 - „Удар на генияЗа това как Дерек Амато стана музикален савант, след като удари главата си по дъното на плувен басейн

Домакинстван от: Райън Прайс (работи в областта на биоинформатиката) и Джоел Айзенхауер, докторант по невронауки

Издадени епизоди: спорадично

Средна дължина: 40 минути

Относно: Домакините на Високо доказателство са двама студенти, които бяха изумени от количеството информация за невронауката, за която широката общественост не знаеше. Те си наливат чаша духове в началото на всеки епизод и обсъждат невронауката и философията помежду си, докато запознават слушателите с нова информация по достъпен начин.

Слушам: Епизод №12 - „проприоцепцията"За разбиране на начина, по който мозъкът ви обработва информация от сетивните системи на вашето тяло.

Домакинстван от: Робърт Купър, доктор на науките

Издадени епизоди: седмично

Средна дължина: 10 минути

Относно: Робърт Купър е невронаучен и най-продаваният автор на New York Times. В този подкаст той превежда научните изследвания и невробиологията в лесно разбираеми препоръки за самоусъвършенстване и съвети за лидерство. Всеки подкаст е достатъчно кратък, за да задържи вашето внимание, а информацията се представя по приятелски начин с конкретни съвети как да внедрите констатациите за невронауката във всекидневния си живот.

Слушам: Епизод № 162 - „Кабел за разсейване“, За да научим защо сме толкова привлечени от информацията, достъпна онлайн, защо сме склонни към разсейване вместо съсредоточено внимание и как да преодолеем тази тенденция.

Домакинстван от: Джинджър Кембъл, д.м.

Издадени епизоди: Месечно, но в хиатус до септември 2016 г.

Средна дължина: 50 минути

Относно: Джинджър Кембъл представя информация за откритията на невронауките чрез своя подкаст от 2006 г. Тя интервюира изследователи и преглежда текущите изследвания и книги, за да предостави на слушателите ключ информация за невронауката и здравето на мозъка, независимо дали са учени или напълно нови неврология.

Слушам: Епизод № 111 - “Упражнение и мозъкът”, За да чуете интервю с автора д-р Джон Райти за невероятните начини, чрез които упражнението може да промени мозъка ви.

Домакинстван от: Лиъм Крапър, Адел Фарах и Катрин Вайланкурт

Издадени епизоди: Месечно

Средна дължина: 75 минути

Относно: Домакините обсъждат своя опит като аспиранти по невронаука в Канада, актуални новини в света на наука и задълбочени прегледи от научна гледна точка на статии, които печелят много медии внимание. Темите на дискусиите са насочени към биологичните и молекулярни причини за неврологични заболявания, както и за здравата мозъчна функция. Подкастите имат разговорен характер, привличайки както опитни учени, така и случайни слушатели в света на невронауката по достъпен начин.

Слушам: Епизод № 94 - “C4 издува капака от шизофрения”За задълбочен преглед на a природа документ, който използва статистиката и генетиката, за да идентифицира и изследва вероятен генетичен маркер за развитието на шизофрения.

Домакинстван от: Салма Курайши, асистент в Тексаския университет в Сан Антонио

Издадени епизоди: седмично

Средна дължина: 45 минути

Относно: Пресечка от преподаватели в Тексаския университет в Сан Антонио интервюира международно известни гост-невролози за всеки епизод. Епизодите се фокусират върху областта на изследването на госта и по-общо в областта на невронауката. Този подкаст е по-сложен от останалите в този списък и би бил най-подходящ за хора, които вече имат разбиране за невроанатомията и невронауката.

Слушам: Епизод "Мария Елхиали”, За да научите как мозъкът идентифицира източници на звуци, от преподавател от отдела по електрическа и компютърна техника на Джон Хопкинс.

Домакинстван от: Джулия Галеф и Масимо Пиглиучи, д-р д. в еволюционната биология

Издадени епизоди: Bi-седмично

Средна дължина: 50 минути

Относно: Рационално казано е подкастът за New York City Skeptics, група, посветена на насърчаване на критическото мислене, научното образование и скептичните проучвания. Подкастът се занимава с науката по-общо (въпреки че често се фокусира върху невронауката и психологията) и се опитва да очертае ясни линии между наука и псевдонаука с хумор и прозрение. Много от епизодите включват обсъждане на практически приложения на обсъжданата научна информация.

Слушам: Епизод № 157 - „Д-р Херкулано-Хузел на тема Какво направи човешкия мозък специален”, За да науча за нейните индивидуални изследвания на мозъчните структури, които дават на хората познавателно предимство пред други видове.

Домакинстван от: Лин Малкълм

Издадени епизоди: седмично

Средна дължина: 30 минути

Относно: Всичко в ума е продукция на ABC Radio National, която се фокусира върху здравето и поведението на мозъка. Повечето епизоди включват интервюта с експерти в областта и лични истории. Продукцията представя информация в изчерпателен, разбираем формат, подкрепен със солидни изследователски и звукови байтове.

Слушам: Епизод "Нараненият мозък”, За да научите за въздействието на сътресения върху мозъка и как могат да се повтарят леки мозъчни наранявания имат значителни последици за здравето на мозъка ни, както и как изглежда пътуването до възстановяване като.

Домакинстван от: Мат Дейвис и Антъни Лакагнина

Издадени епизоди: Месечно

Средна дължина: 45 минути

Относно: Brain Matters е домакин на двама завършили студенти по невронаука в Тексаския университет в Остин, които страстно споделят научните изследвания на невронауката с тези, които са любопитни за мозъка. На всеки епизод домакините интервюират изследователи, които понастоящем участват в експерименти във всички области на невронауката, и обясняват ясно на своите слушатели трудни понятия.

Слушам: Епизод 38 “Инсулт и Афазия с д-р Арджи Хилис“За медицинска перспектива за изследванията на невронауката, свързана с възстановяването на езика и емоциите, след като някой получи инсулт.

Неактивни подкасти за невронауката

Всички подкасти, споменати по-горе, в момента са в ефир и се актуализират полу редовно. Ако ви останат нови епизоди за слушане, следните неактивни подкасти имат отлични колекции от минали епизоди, които може да ви се сторят полезни:

• NeuRA
• Гола невронаука
• Neuropod
• Jolsid

Кои невронаучни подкасти ви заинтригуват най-много?

Подкастите са невероятен инструмент за обучение за хора, които имат малко свободно време, докато спортуват, пътуват до работа или почистват.

Слушайки само няколко минути всеки ден, може да се окажете ставайки по-продуктивни Нека да поговорим за продуктивността: 7 подкаста, които трябва да слушате, за да работите страхотноНека да поговорим за производителността - или нека тези седем хакери за живот да говорят за малките неща, които можем да направим, за да работим страхотно. Включете... седнете... и слушайте. Прочетете още , променяйки начина си на живот, за да поддържате мозъка си здрав, и подобрено оценяване и разбиране на невероятно сложен свят на невронауката Подслушване на мозъчни вълни: Мозъкът ни скоро ще бъде ли хакерски?С последните разработки в технологиите за определяне на мозъчните вълни идеята за бъдеще, където мозъкът на човек може да бъде хакнат, е достойна да се разгледа. Ще прерасне ли в заплаха за сигурността? Прочетете още .

Слушали ли сте някакви подкасти на невронауката в миналото? Какви според вас са най-добрите начини за подкасти да обяснят сложна информация по достъпен начин? Ще се радвам да чуя вашите мисли в коментарите!

Кредит за изображение: Татяна Шепелева чрез Shutterstock.com