5 стратегии за отлагане, за да станат по-продуктивни

реклама

Отлагането може да бъде дяволско. Трябва да работите и да свършите нещата, но много други неща изглеждат много по-интересни. Отпуснете се! Съвсем нормално е да се разсейвате или да левитирате към по-приятни начини за прекарване на времето си. Искам да кажа, колко хора наистина обичат работата си? Винаги?

Истината е, че рано или късно работата трябва да се свърши и по-добре да сте вие, които да я свършите. Междувременно, когато просто не можете да намерите енергия, мотивация или вдъхновение за изпълнение на досадна задача, поне прекарайте времето си продуктивно. Тази статия ще ви покаже стратегии и ресурси за отлагане, за да практикувате изкуството на продуктивното отлагане.

Идеята

Продуктивна отлагане, известен също като структурирана прокрастинация, може да звучи като оксиморон, но ако се прави правилно, това просто е начин за изместване на времената и задачите. Да си признаем, че всички имаме психически високи и ниски нива. Времето е за справяне с трудни или важни задачи и вършене на голяма работа. Ниските времена са за домакинските работи, скучните неща, лесните задачи. Идеята е да направите поне нещо, когато не искате да правите нищо. По този начин вие продуктивно преминавате през умствен „отлив“ и трупате енергия за успешно овладяване на големи задачи.

Стратегиите

1. Водете списък с продуктивни отлагания

Този списък трябва да съдържа всички скучни, лесни и безмислени дела, които можете да правите по всяко време. Тя не трябва да съдържа нищо, което има краен срок. Нещо като почистване на входящата ви поща, организиране на бюрото ви и конкретни идеи, които имате за тези задачи, напр. настройка на филтри за поща или въвеждане на нова система за архивиране. Повярвайте ми, колкото и скучно да звучат тези задачи сега, след като имате предизвикателен проект и не го направите, те ще изглеждат много привлекателни. Дръжте списъка удобен.

Ето някои ресурси за онлайн или настолни списъци за изпълнение:

• 8 лесни начина за управление на задачи с помнете млякото 8 лесни начина за управление на задачи с помнете млякото Прочетете още

2. Съхранявайте Прочетете го по-късно списък

Толкова много за четене и толкова малко време. Обзалагам се, че има много статии и наръчници, които трябва да четете за работата си, но никога нямате време. Е, докато не сте затрупани с работа, напълно не сте годни да я завършите. Някои хора започват безмислено да сърфират в интернет. Можете да бъдете по-умни. Съхранявайте списък с отметки, които са важни за вашата работа, и след това ги прегледайте и организирайте, когато се почувствате като отлагане.

3. Общество и мрежа

Общуването или професионалният еквивалент - работата в мрежа - е крайъгълен камък на нашето общество. Трябва да познавате хората, за да продължите напред. Приятелските разговори с човека, който работи в съседство, не само повдигат настроението ви (надяваме се), но и могат да спестят задния ви край един ден. Много по-вероятно е да получите помощ и подкрепа от някой, когото познавате и рано или късно ще ви потрябва.

Това е, което можете да направите:

• винаги бъдете приятелски настроени към всички.
• чат по кафе или помолете колега да се присъедини към вас за обяд.
• предлагайте помощ, когато видите, че може да се наложи.

Освен свързването във вашия офис, трябва да поддържате профили на професионални мрежови сайтове като LinkedIn или Xing. Свържете се с вашите колеги, клиенти, хора във вашата област и обменяйте референции.

4. Поддържайте професионален онлайн профил

Точно като работата в мрежа, поддържането на професионален онлайн профил може да струва злато. Вероятно офисът ви е почистен и прави страхотно професионално впечатление. Ако не, тази задача трябва да бъде в списъка ви PP To Do! Какво ще кажете за вашето онлайн представителство? Чист и чист ли е? По-добре отиди да провериш.

Тези статии ще ви покажат за какво да се грижите:

• Как да контролирате най-добрите класирания на търсачката за вашето име Как да контролирате най-добрите класирания на търсачката за вашето име Прочетете още
• Как да наблюдавате какво се говори за вас онлайн Как да наблюдавате какво се говори за вас онлайн Прочетете още от Тина
• Как да поддържаме професионална репутация онлайн Как да поддържаме професионална репутация онлайн Прочетете още от Тина
• Как да премахнете невярна информация за себе си в Интернет Как да премахнете невярна лична информация в ИнтернетОнлайн поверителността вече не е гарантирана. Научете как да подадете сигнал за уебсайт и да премахнете лична информация от интернет. Прочетете още от Райън
• Как можете да разберете кой ви гули? Как можете да разберете кой ви гули? Прочетете още от Тина

5. Яжте, движете се и спите

Ако сте толкова надолу, че не можете да свършите нищо, може би е по-добре да отделите останалата част от деня. Не искате шефът ви да ви намира да спите на бюрото си или да се мотаете в кафенето по цял ден. Вземете си здравословен обяд, изкарайте свеж въздух, движете се и си поспайте. Има още на следващия ден, за да наваксаме. Просто не го правете два поредни дни

Обмислете тези статии за здравословен начин на живот:

• 5 уебсайта, които да ви помогнат да станете щастлив човек 5 уебсайта, които да ви помогнат да станете щастлив човек Прочетете още от Тина
• Съвети за здравето: 5 начина да избегнете възможността компютърът ви да ви убие Съвети за здравето: 5 начина да избегнете възможността компютърът ви да ви убие Прочетете още
• MedHelp - Дневник на психичната и физическата годност за наблюдение на вашето здраве MedHelp - Дневник на психичната и физическата годност за наблюдение на вашето здраве Прочетете още от Райън

Ако продуктивната отлагане просто не е вашият стил, разгледайте следните статии:

• 5 готини уебсайтове, които да отлагат работа като PRO 5 готини уебсайтове, които да отлагат по време на работа като PRO Прочетете още от Айбек
• 8 инструмента, които ще ви направят прокрастинация нинджа по време на работа 8 инструмента, които ще ви направят прокрастинация нинджа по време на работа Прочетете още от Saikat
• 7 сайта, за да ви помогне да се възстановите от лош ден 7 сайта, за да ви помогне да се възстановите от лош ден Прочетете още от Saikat
• 3 Уебсайт за оплакване на живота и пускането на Steam 3 Уебсайт за оплакване на живота и пускането на Steam Прочетете още от Саймън
• Топ 8 неща за отегчени тийнейджъри, които да правят онлайн Топ 8 неща, които трябва да направите, когато ви е скучно онлайнОпитвате се да убиете времето, но не можете да намерите нещо, което да задържи вниманието ви? Ето някои забавни неща, които да правите онлайн, когато скучаете. Прочетете още от Джаксън
• Топ 8 неща за отегчени тийнейджъри, които да правят онлайн Топ 8 неща, които трябва да направите, когато ви е скучно онлайнОпитвате се да убиете времето, но не можете да намерите нещо, което да задържи вниманието ви? Ето някои забавни неща, които да правите онлайн, когато скучаете. Прочетете още [Част II] от Джексън
• Топ 7 неща, които трябва да правите онлайн, когато ви е скучно Топ 7 неща, които да правите онлайн, когато ви е скучноЗначи ти е скучно? Е, поне ти намери този пост! Това означава, че сте само на секунди от облекчаването на скуката. С интернет под ръка, никога не липсва ... Прочетете още от Тина
• 5 забавни безплатни сайтове за карти с карти, когато ви е скучно 5 забавни безплатни сайтове за карти с карти, когато ви е скучно Прочетете още
• Най-добрите безплатни уеб камери за гледане, когато ви е скучно Най-добрите безплатни уеб камери за гледане, когато ви е скучно Прочетете още от Тим
• 6 забавни уебсайта, за да губите време на 6 забавни уебсайта, за да губите време на Прочетете още

Разбирате ли, има много ресурси за преминаване на времето. Коя е любимата ви стратегия и как да свършите цялата работа?

Кредитни изображения: Чандрашан Перера, Шон Де Бурка, Том Уанг, Рене Янша,