Помодоро Уеб приложението Tomato.es е управлението на времето, опростено

реклама

Не можете да се съсредоточите? Вземете работа сега. Tomato.es е безплатен таймер Pomodoro, който можете да използвате директно във вашия браузър - и е възможно най-доброто такова приложение, което някога съм използвал.

Помодоровата техника е проста: работете за 25 минути, нон стоп, а след това направете петминутна почивка. Повторете три пъти, след което направете почивка от 15 минути. Продължавайте да повтаряте, докато всичките ви ежедневни задачи не приключат - или е време да спите.

Объркани ли сте? Не бъдете - Tomato.es от Джовани Капелото прави процеса просто и обяснява, докато вървите. Просто знайте, че като планирате - и ограничавате - почивките, фокусът става по-лесен. Не се нуждаете от силата на волята, за да избегнете разсейването напълно, а само да я поддържате в периодите на почивка - което от своя страна ви оставя да се чувствате психически освежени за повече работа.

Ние сме очертали безплатен софтуер Pomodoro Изрежете чрез отлагане с тези приложения и софтуер Pomodoro Technique

Прокрастинацията е болест, която прониква в студенти и работници във всички краища на света и зарази както любителите, така и професионалистите. Като писател ежедневно страдам от прокрастинация. Някой хора... Прочетете още в миналото. Един от тях може да е идеален за вас, но за мен Tomato.es е най-доброто изпълнение на тази концепция, която открих. Защо? Радвам се, че попитахте.

Основите

За да започнете, се насочете към Tomato.es:

Щракнете върху „Старт“ или натиснете интервал и приложението за управление на времето Tomato ще започне да отброява от 24. Чернотата бавно се движи отляво надясно, като ви дава бърз начин да видите времето как напредва:

Идеята тук е напълно да се избегнат разсейванията - Facebook, Reddit, видео игри, снимки на коте и YouTube - докато таймерът работи. Седнете, вършете работата си и не правете абсолютно нищо друго. Фокус.

Когато времето изтече, ще чуете звънец. Отворете раздела Tomato.es, който оставихте отворен и попълнете това, което работите - това ще ви бъде полезно по-късно, докато проучите какво всъщност е, за което отделяте цялото си време. След като го направите, ще видите таймера за почивка:

Ето и сделката: вече можете да се побъркате. Това е вашата награда за фокусирането за 25 минути - почивка. Чувствайте се свободни да се насочите към каквито сайтове ви разсейват най-много или да играете игра. Също така обичам да ставам и да правя нещо около къщата за малко. Звукът ще прозвучи отново, когато почивката ви приключи, което означава, че е време да се върнете на работа.

Имате идея: работете за 25 минути, след което свалете пет. След четири сесии почивката ви ще бъде 15 минути. Придържайте се към това и ще се изненадате колко много работа можете да свършите за един ден.

Къде отива времето?

Чудите се за какво точно прекарвате времето си? Потребителите на редовно управление на времето за домати могат да проверят това, като приемат, че имат акаунт и верно маркират своите 25-минутни сесии. Просто щракнете върху потребителското си име, за да видите вашия профил:

От тук можете да настроите настройките на уеб приложението и да видите своите „Награди“. Превъртете надолу и ще стигнете до данните. Календарът очертава колко 25-минутни работни сесии сте управлявали всеки ден:

Това е чудесен начин да проследите дали ставате по-добри или по-лоши, когато става въпрос за фокус. Това не е пълен показател - очевидно някаква работа се извършва далеч от компютъра и това вероятно няма да бъде проследено тук. Но е полезно

(Не ми давайте глупости за първата седмица през юни - Бях на почивка).

Превъртете надолу още малко и ще видите кои часове от деня завършвате най-много Pomodoros. Това е чудесен начин да откриете кога през деня обикновено се фокусирате по-добре.

И накрая, можете да проверите пълен списък на вашите маркери. Списъкът ще брои вашите Pomodoros по час, като ви показва какво използвате най-много време. Това може да бъде наистина полезна справка, ако приемем, че маркирате последователно, така че не отказвайте това.

Искате ли да проследите конкретен проект? Можете да го направите и вие. Просто кликнете върху бутона „Проследяване на проекта“ на началната страница, след което посочете кога конкретен Pomodoro е бил изразходван за работа над този проект.

Табло

Ето една интересна концепция: класация. Взето от игрите, това ви позволява да се конкурирате с приблизително 6000 потребители на Tomato.es, като се съсредоточите максимално върху даден ден:

Разбира се, да работите толкова, колкото някои от тези хора може да са лоши за вашето здраве. Не се убивайте, опитвайки се да спечелите ...

заключение

Открих това приложение благодарение на HabitRPG, което прави подобряването ви пристрастяване HabitRPG Подобрява себе си всъщност пристрастяванеПроменете навиците си към по-добро, като ги обвържете с предизвикателства в ролева игра. Равнявайте се да правите неща, които знаете, че трябва и губете точки на удари за отдаване на навици, които знаете ... Прочетете още . Разширението на Chrome за този проект се интегрира прекрасно с Tomato.es, наранявайки героя ви, когато не работите през 25-минутна сесия. Проверете дали изравняването за свършване на работата ви звучи забавно (това е). Между другото, Tomato.es идва със собствено разширение за Chrome.

След като казах това, искам да знам какво използвате Tomato.es за постигане. Какво трябва да се съсредоточите върху тази седмица? Любопитен съм както винаги, така че ме уведомете в коментарите по-долу. Нямам търпение!

Производителност на омразата? Разгледайте моето ръководство да съм напълно непродуктивен онлайн Как да бъдем напълно непродуктивни онлайн [Мнение]Знаете ли, че Интернет също може да ви направи тревожно непродуктивни? Вярно е! Може да е трудно да се повярва, но постоянният достъп до цялата информация в света - от средната скорост на полета на ... Прочетете още . Той очертава как да бъдете напълно и напълно разсеяни, докато все още се чувствате уморени, ако това наистина искате.