Заниманията със завъртания, при които набор от неподвижни велосипеди са разположени в помещение за групови упражнения, водени от треньор, станаха изключително популярни през последните няколко години. Това, че сте около други хора, ви мотивира да работите здраво и това помага на обучителя и музик...
Продължавай да четеш